myt: kvinnor ber om det. De förtjänar vad de får.

faktum: kvinnor attackeras ofta av sin partner utan någon uppenbar anledning. Även om en kvinna har uppfört sig skrämmande, förtjänar hon inte att bli slagen. Våld och hot är inte acceptabla sätt att lösa konflikter i ett förhållande. Återigen är detta ett sätt att rättfärdiga och göra ursäkter för missbrukarens beteende. Det gör det möjligt för en våldsam man att undvika ansvar för sina handlingar.

myt: missbrukande män har en psykisk sjukdom.

fakta: de allra flesta män som missbrukar är inte psykiskt sjuka. Forskning visar att andelen missbrukare med psykiska problem inte är högre än i samhället som helhet. Om en kränkande man var psykiskt sjuk, hur är det att han bara missbrukar sin partner; inte hans kollegor, främlingar eller vänner?

myt: han slog henne bara för att han var stressad.

faktum: vissa män som missbrukar sina partners lider av stress; detta är en faktor, inte en orsak. Många män som är stressade är aldrig kränkande. Liknande, många män som missbrukar sin partner kan inte hävda att de är stressade. Att skylla på stress som en anledning till att vara kränkande är ett sätt att förövarna ursäktar sitt beteende och inte tar något ansvar för sina handlingar.

myt: han förlorar sitt humör ibland, det är allt.

faktum: människor hävdar att en missbrukande man förlorar sitt humör eller är utom kontroll. Faktiskt, kränkande män har mycket kontroll. Missbrukare kan vara selektiva när de träffar sin partner, t.ex. när barnen sover. Eller de väljer att inte markera hennes ansikte, eller någon del av hennes kropp som andra kommer att se. Detta visar att de är mycket medvetna om och har kontroll över vad de gör. Många män missbrukar sina partners känslomässigt och psykiskt, utan att någonsin använda ilska eller fysiskt våld. Detta visar också omfattningen av deras kontroll.

myt: hushållsmissbruk är en privat fråga, du borde inte engagera dig.

faktum: för länge har våld i hemmet tillåtits hända bakom stängda dörrar. Folk tror att det som händer i hemmet är privat och inte deras problem. Misshandel är mot lagen; det är ett brott.

Vi är alla drabbade av våld i hemmet, och vi har alla ett ansvar att tala ut mot det. Först då kommer vi att avsluta det.

dessa och andra myter kan göra att du känner dig upprörd, obekväm och skyller på dig själv för vad som har hänt med dig. Missbruk är aldrig offrets fel; det är 100% missbrukarens val och ansvar.

Om du har utsatts för misshandel i hemmet eller, stöder någon annan som har, kan du kontakta Kvinnocentret Cornwall för hjälp och information. Det spelar ingen roll om detta hände nyligen eller för länge sedan. Du kan ringa Kvinnors misshandel hjälplinje och prata med någon i förtroende.

alternativt, om du tror att du har hög risk för skada, kan du själv hänvisa till First Light där en oberoende Våldsrådgivare (IDVA) kommer att göra en riskbedömning med dig. IDVA-teamet ger förespråkande och stöd till högriskoffer för misshandel i hemmet.

om du eller dina barn är i omedelbar fara, ring 999 och be om polisens räddningstjänst.