Om du lider av förmaksflimmer (AFib), har du sannolikt episoder (även känd som attacker eller flare-ups) där du märker den oregelbundna, snabba hjärtslag som kännetecknar detta tillstånd. Dessa episoder kan göra att du känner dig svag och till och med yr. Det beror på att hjärtat inte pumpar rätt mängd syre genom kroppen.

Du kanske redan har identifierat vad som utlöser AFib-attacker för dig, eller de kan tyckas komma från ingenstans. Låt oss titta på några vanliga triggers.

finns det livsmedel som utlöser AFib-attacker?

medan specifika livsmedel kanske inte utlöser en AFib – episod, har vissa visat sig förvärra tillståndet i allmänhet-särskilt i stora mängder. Detta kan leda till fler attacker. Dessa inkluderar livsmedel (och drycker) med:

• Salt – livsmedel med högt saltinnehåll kan öka blodtrycket och förvärra AFib
• fett – läkare rekommenderar att du håller dig borta från transfetter och mättade fetter i synnerhet
• koffein – detta inkluderar choklad, kaffe, te och läsk energidrycker med koffein att konsumera mycket koffein med AFib är i allmänhet inte en bra ide
• alkohol – även måttligt drickande kan ge AFib-attacker

det är alltid bäst att diskutera din kost med din läkare läkare, som kan ge dig råd baserat på din allmänna hälsa och andra medicinska tillstånd du har och vilka mediciner du tar.

aktiviteter som utlöser AFib-attacker

vanligtvis kan allt som gör dig stressad eller trött orsaka en attack. Stress och förmaksflimmer går ofta ihop. Vanliga aktiviteter som kan medföra en AFib-episod inkluderar resor och ansträngande träning. Semester är ofta också en utlösare, eftersom de vanligtvis innehåller två utlösare: stress och alkohol.

extrem trötthet kan vara en utlösare. Svaret på trötthet är dock inte några starka koppar kaffe eller en energidryck. Som vi noterade måste du vara försiktig med koffein med AFib.

ta reda på om AFib Relief utan droger eller större operation

Om du är trött på att ta receptbelagda läkemedel för att hantera din AFib och du fruktar tanken på större operation, ta reda på Wolf Mini-Maze-proceduren. Denna minimalt invasiva procedur låter patienter leva AFib-fri och minskar risken för en AFib-relaterad stroke med 97%. Ring oss på 877-900-2342 för att lära dig mer.