vad är Silver SNEAKERS?

Om du är på väg att vända 65, kanske du har hört talas om” SilverSneakers ” och undrade vad det är och hur det fungerar. Tja enkelt uttryckt, Silver Sneakers Medicare är ett träningsprogram för seniorer. Låt mig utveckla det. Programmets primära uppdrag är att hjälpa seniorer att nå en levnadsstandard som applåderar optimal hälsa och välbefinnande. Det syftar till att få den äldre generationen, inklusive baby boomers rör sig om och mår bättre om sig själva. Det ger medlemskap på lokala gym till kvalificerade Medicare-mottagare. Det finns över 13.000 Fitness platser över hela landet, som erbjuder tillgång till alla club bekvämligheter, dvs inomhus/utomhuspooler, ånga, bastu, bubbelpooler, vikter, fitness klasser för alla nivåer (leds av certifierade instruktörer). Det finns programrådgivare som fungerar som informationsresurser och personliga tränare tillgängliga för att vägleda dig under träningen.

få citat på Medigap-planer som kan innehålla Silver Sneakers

vem är berättigad att gå med i SilverSneakers?

• någon 65 och över som är på antingen en Medicare Fördel eller Medicare Tillägg Plan som inkluderar SilverSneakers nytta. Du kan kontrollera din behörighet genom att gå online till https://tools.silversneakers.com/Eligibility, och du kommer att ta reda på om du är berättigad.
• planer varierar beroende på vilket tillstånd din plan finns i. Vissa försäkringsbolag inkluderar denna fördel med alla sina planer, och vissa gör det inte.
• den SilverSneakers.com webbplatsen kan ge dig en lista över alla deltagande företag och de planer som inkluderar Silver Sneakers Medicare program.

hur fungerar SilverSneakers?

• när din plan träder i kraft kommer Silver Sneakers Medicare-anmälan att meddelas att du är inskriven, och du får automatiskt ett medlemskort i posten. Med detta kort kan du gå till alla deltagande fitnessanläggningar, visa ditt SilverSneakers-kort och registrera dig. Du kommer då att få ett medlemskap i den anläggningen, tillsammans med tillgång till alla bekvämligheter som anläggningen har att erbjuda (Se ovan).
• även om du redan har ett SilverSneakers medlemskort får du ett kort från den specifika anläggningen som ska skannas varje gång du kommer dit.
• Du kan gå så ofta du vill. Det finns inga begränsningar för minsta eller maximala besök.
• delta i alla typer av klasser från låg påverkan till hög intensitet. Prova en yogakurs, eller vad sägs om en spin-klass? Kanske Pilates? Om du är en simmare, kanske du vill prova en vatten aerobics klass? Det finns löpband, elliptiska, cyklar, vikter, träningsbollar och många andra sätt du kan delta i ditt medlemskap. Allt är upp till dig!

Var är dessa deltagande platser?

• på SilverSneakers.com, det finns en interaktiv karta som identifierar alla deltagande platser. Allt du behöver göra är att sätta i Postnummer där du vill träna, och du hittar en lista över de närmaste anläggningar.
• Du kan till och med begränsa listan till bekvämligheter, klasser och könsspecifika kategorier. Vissa gym är större än andra och har fler bekvämligheter.
• Om du vill bryta upp din träningsrutin, försök gå till olika gym. Du kommer aldrig att bli uttråkad!

kan jag gå till en deltagande anläggning om jag reser ut ur staten?

• Du kan gå till någon deltagande anläggning när som helst, vare sig i staden där du bor eller om du reser utanför din vanliga geografiska plats. Lägg bara in postnumret där du vill träna, och en lista över platser kommer att genereras.
• vissa faciliteter låter dig använda ditt kort från din hemanläggning, oavsett vilken plats (dvs. YMCA). Medan de flesta andra kommer att ge dig ett kort från deras möjlighet att använda på deras plats uteslutande, om en gång eller flera gånger.

förutom fördelarna beskrivs ovan, HealthwaysFIT.com är tillgänglig för medlemmar online. Med den här resursen kan du övervaka ditt träningsprogram och följa dina framsteg, hitta hälsosamma recept, visa träningsvideor och mycket mer. Det finns seminarier och speciella evenemang centrerade kring hälsa, wellness och fitness.jämför Medigap – planer för ditt postnummer-ta reda på vilka planer som har Silver Sneakers och få det bästa erbjudandet

Sammanfattningsvis är fördelarna med att bli medlem i SilverSneakers många. Inte bara kan du förbättra ditt fysiska välbefinnande genom att träna, lära dig god näring och leva en hälsosam livsstil, men du kan också dra nytta av socialt. SilverSneakers medlemmar blir en del av ett nätverk av andra pensionärer och baby boomers med likasinnade mål att förbättra sin hälsa och komma i form. Du kan hitta en ny träningskompis för att motivera och uppmuntra dig, eller skapa en ny vän att umgås med. Gemenskapen består av en mångfald av människor från alla samhällsskikt, yrken och kulturer. Det är ett enkelt sätt att njuta av träningen och skapa nya vänskap samtidigt!

Om du har några frågor om SilverSneakers kan du kontakta kundtjänst via telefon på 866-584-7389, Måndag-Fredag, 8 AM till 8 pm ET, eller via e-post på [email protected].

_____________________
65Medicare.org är en ledande, oberoende Medicare försäkring byrå för personer som vänder 65 och går på Medicare. Vi har arbetat med 10,000 + Medicare-berättigade individer under de senaste 10 + åren, hjälpa till med att förstå och jämföra planerna. Du kan få en lista över Medigap citat i ditt område. Eller, om du har några frågor om denna information, kan du kontakta oss online eller ring oss på 877.506.3378.