Stress och ångest kan bidra till dysfunktion i ditt vestibulära system. Yrsel eller svindel kan uppstå om någon del av detta system är nedsatt.

vestibulärt system

i cirka 85 procent av fallen kommer orsaken till yrsel från det vestibulära systemet.

ditt vestibulära system hänvisar till organet i ditt inre öra som styr din balans. Den består av tre halvcirkelformade kanaler fyllda med vätska och små hår. när du vrider på huvudet kan håren upptäcka vilken riktning vätskan rör sig och din hjärna kan använda denna information för att avgöra vilken riktning ditt huvud står inför.

under dessa kanaler finns två liknande organ som kallas din utricle och saccule som också är fyllda med vätska och hår och upptäcker acceleration. Informationen från båda uppsättningarna av organ skickas till din hjärna via den vestibulära nerven.

Stress och svindel

förhöjda nivåer av stresshormoner inklusive kortisol kan negativt påverka överföringen av neural information från ditt vestibulära system till din hjärna. Man tror att dessa hormoner kan störa jonkanaler i nerverna och neurotransmission i hjärnan.din kropp släpper också ut andra kemikalier inklusive histamin och neurosteroider när du är stressad som indirekt kan försämra neurotransmission mellan ditt vestibulära system och din hjärna.

ångest och svindel

När du kroniskt känner dig orolig, förblir kroppens nivå av kortisol och andra stresshormoner förhöjda och påverkar ditt vestibulära system negativt.

en retrospektiv studie från 2016 tittade på 7 750 personer med ångestsyndrom och lika många personer utan det.

efter 9 års uppföljning av deltagarna fann forskarna att personer med ångeststörningar var 2,17 gånger mer benägna att utveckla godartad paroxysmal positionell svindel (BPPV), den vanligaste typen av svindel, än personer utan ångeststörningar.

vissa människor kan uppleva plötslig svimmelhet när de möter utlösaren av deras ångest. Till exempel kan någon med social ångest uppleva yrsel när han tvingas vara i ett trångt rum eller en nervös förare kan börja se världen snurra när han navigerar genom tung trafik.

ångest och svindel kan också ha motsatt förhållande. Stimulering av det vestibulära systemet och oroande att uppleva svindel kan orsaka ångest.

vanliga tecken på svindel

termerna svindel och yrsel används ofta omväxlande. Yrsel hänvisar dock till en allmän känsla av att vara i balans. Vertigo är en specifik typ av yrsel som får dig att känna som om du eller din omgivning snurrar när de inte är det.

vanliga symtom som ofta åtföljer yrsel eller yrsel inkluderar:

• ostadighet
• yrsel
• svaghet
• huvudvärk
• illamående
• kräkningar
• tinnitus
• hörselproblem
• dålig samordning
• svårigheter att se när du flyttar
• onormala ögonrörelser