Articles

USMLE Steg 1: Vad man ska studera och hur man studerar

by admin

att studera för USMLE kan verka som en skrämmande uppgift på grund av stor mängd information som den täcker. Men om du vet vad du ska studera och hur du studerar för USMLE Steg 1, får du ett bra grepp om det testade materialet och i slutändan får en bra poäng.

aktiv användning av material ökar retentionen och underlättar återkallandet. Upprepning gör minnen. Varje instans av återkallelse ger ett nytt minnesspår, kopplar det till ett annat ögonblick i livet och ökar chansen för återkallelse i framtiden. Minnet är dynamiskt. Recall ändrar faktiskt neuronala strukturer. För att vara riktigt användbar måste en information trianguleras, kopplas till ett antal andra begrepp eller, ännu bättre, upplevelser. För USMLE Steg 1 examen, mening, inte bara information, är ditt mål.

läsa läroböcker från omslag till omslag och understryka—ännu en gång, i en annan färg—varje rad på varje sida är inte ett effektivt sätt att lära sig. Du måste fokusera på det material som sannolikt kommer att vara på undersökningen. Att studera det materialet genom aktiv applikation är det bästa sättet att förbättra din förståelse och lagring av informationen.

följande studietekniker hjälper dig att utveckla bättre sätt att förbereda dig för provet, men kom ihåg att lärande för retention och användning kräver aktivt engagemang.

välja vad du ska studera

hur kan du eventuellt veta vad som sannolikt kommer att vara på din undersökning? Det finns ett antal tillvägagångssätt.

  • prata med medicinska fakulteten. De har ofta sett tidigare tentor eller har granskat en objektanalys och kan berätta vilka ämnen som mest sannolikt kommer att visas på undersökningen. De borde kunna rikta dig till vad som är väsentlig kunskap inom deras område och vad som är mindre viktigt.

  • ladda ner testmaterial från nbme-webbplatsen eller USMLE-webbplatsen. På lång sikt kommer dessa övningsfrågor att indikera tentans innehållsstruktur, men varje tentamen kan ha avsnitt som inte omfattas. Varje år läggs nya ämnen till innehållsförteckningen, och vissa äldre elimineras. Dessa ändringar kommer sannolikt att indikera nya frågor som du inte kommer att höra om från någon annan källa, så se till att kolla in dessa källor.

  • vissa ämnen är standard. I allmänhet börjar ämnen dyka upp på provet två till tre år efter att de nått framträdande i det vetenskapliga/lekgemenskapen. Något intressant medicinskt ämne som dök upp i litteraturen för minst två år sedan är en kandidat för inkludering på provet.

  • akta dig för fällan att ”studera för den sista tentamen”—examensinnehållet skiljer sig från år till år. Årets tentor kommer att skilja sig från förra året. och inom ett visst år kommer din tentamen att skilja sig från andras. Detta gäller särskilt eftersom provet är datoriserat.

  • prata med studenter och kollegor som tog examen under de senaste åren. Kommer de ihåg att vissa ämnen är särskilt ”hårda”? Fanns det en ”smak” till provet? Till exempel verkade det finnas mycket patologi?

    studenter som tog examen tidigare kan inte berätta vad som kommer att vara på provet som du ska ta, men de kan leda dig till de högavkastande innehållsområden som du måste se till att behärska. Det rekommenderas starkt att prata med personer som har tagit provet. Var dock försiktig. Kandidater överskattar vanligtvis hur mycket av deras svagaste område som var på provet. De kommer sannolikt att återkalla testat innehåll som de har fel.

    • välja hur man studerar

    Mastering av materialet du måste lära dig för denna tentamen är en trestegsprocess. Dessa steg är parallella med den funktionella organisationen av minnet.

    • Du måste lära dig grundläggande termer och definitioner. Detta ger kärnordförrådet för att förstå innehållet som testas. Detta steg handlar om enkelt erkännande och memorering. Termer och definitioner lärs genom användning av föreningsminne. Detta är den nivå där mnemonics kan vara användbar.

    • Du måste lära dig centrala begrepp för vart och ett av de sju ämnesområdena. Det här steget handlar om att kunna förklara betydelsen av begrepp, hur de används och hur de ansluter till andra begrepp. Att förstå tvärbindningarna inom ämnen och mellan ämnen kommer att tjäna dig bra under tentamen.

      din grundläggande mentala uppgift här är att rekonstruktivt minne, lära sig att återkalla begrepp när det gäller hur saker passar ihop. I detta skede underlättar praktiken att återkalla ett koncept återkallandet av andra relaterade ideer. Mönster börjar dyka upp. Detta är den nivå där diagram, tabeller och bilder kan vara mest användbara.

    • Du måste kunna tillämpa begreppen i presenterade kliniska inställningar och känna igen vilka begrepp som är viktigast i minifallspresentationer. Detta är det svåraste förberedelsesteget, och det som de flesta studenter försummar. Att uppnå bästa möjliga poäng beror på att veta inte bara vilka begrepp betyder, men också hur de tillämpas i en given medicinsk situation.

      uppgiften på denna nivå är att resonera, förstå konsekvenserna av presenterad information och kunna välja lämplig åtgärd från de tillgängliga alternativen. På denna nivå kan studie / diskussionsgrupper och övningsfrågor vara mest användbara.

    Tips för hur du studerar

    din studiemetod och ditt studieschema bör ordnas så att du kan behärska vart och ett av dessa steg i tur och ordning. När du fattar dina beslut om hur du ska studera kan följande förslag vara till hjälp:

    • organiseras. Ställ in ett organiserat studieschema och följ det. Den största faran när du förbereder dig för provet spenderar för mycket tid på ett område eller ignorerar ett ämne helt och hållet. Bestäm hur mycket tid du ska studera varje dag och lägg din tid på som om det är ett jobb. Planera regelbundna pauser och behåll dem.

    • Bestäm vad dina svaga områden är genom att ta pretests, en diagnostisk tentamen, använda information från dina kurser eller använda frågorna i varje bok. Börja din studieplan med dina svaga områden och planera att täcka dem minst två gånger före provet.

    • försumma inte helt dina starka områden, men fördela mindre tid till dem. Detta kan vara svårt. Forskning tyder på att de flesta studenter, kvar på egen hand, studerar vad de vet bäst och ger mindre tid till ämnen som gör dem obekväma. Vänd denna process och spendera mest tid på de ämnen som gör dig mest obekväm.

    • betona integration genom att granska ämnen tillsammans och/eller genom organsystem. Detta kommer i hög grad att hjälpa din förberedelse för USMLE, vilket betonar integrationen av grundläggande vetenskaper. Denna typ av granskning utförs bäst i en grupp med andra människor. Andra människor kan titta på samma material annorlunda än du och hjälpa dig att utöka ditt perspektiv och din förståelse.

    • granska material I relaterade kluster. Ta till exempel anemierna och granska hur var och en kan presentera, den grundläggande epidemiologin, vilka laboratorietester som skulle differentiera, de underliggande mekanismerna och initiala terapier för var och en. Med hjälp av denna strategi kan du ”förhandsgranska” frågor och förutse både rätt svar och de mest troliga distraktorerna.

    • Håll dina sessioner korta; inte mer än en timme till en och en halv timme med minst en 10-minuters paus. Din koncentration minskar avsevärt efter en timme eller så. Att sitta längre ger endast minimal extra avkastning. Dessutom tillåter paustiden att korttidsminnet konsolideras till långtidsminnet.

    • * läs inte läroböcker igen. Använd granskningsböcker som konsoliderar informationen åt dig.