medan tretinoin är mycket effektivt vid behandling av akne på lång sikt, kan de första veckorna eller till och med månaderna vara en frustrerande och utmanande upplevelse.

många tretinoin-användare upplever en” rensning ” under de första veckorna av behandlingen. Under denna period blir akne-själva problemet tretinoin ska behandla-ofta värre, vilket resulterar i allt från enstaka whitehead till svåra utbrott.

även om det inte finns massor av studier som fokuserar specifikt på rensningsaspekten av tretinoin, finns det ingen brist på anekdotiska data.

Sök på Google efter ”tretinoin purge” och du hittar mer än 600 tusen resultat, varav många dokumenterar de första behandlingsveckorna från början till slut.

oavsett om du föredrar att beskriva det som en ”rensning” eller en ”anpassningsperiod”, är det ingen tvekan om att tretinoin kan orsaka en signifikant reaktion under de första veckorna av behandlingen. Nedan har vi förklarat hur och varför rensningen händer, liksom vad du kan göra för att hantera det.

Vad är en tretinoin Purge?

Tretinoin fungerar genom att öka hastigheten med vilken din kropp producerar ny hud genom att påskynda hudcellomsättningsprocessen. När du använder tretinoin färdas nya hudceller från de inre skikten av epidermis upp till ytan i snabbare takt, vilket ger din hud ett fräschare utseende.

på lång sikt är detta en bra sak – en snabbare omsättningshastighet för hudceller betyder fräschare hud och färre fläckar, liksom tydligare porer och i allmänhet en minskning av akne.

men på kort sikt kan det leda till akneutbrott, torrhet, hudskalning och en rad andra frustrerande men tillfälliga effekter.

dessa oönskade effekter-särskilt torrhet i huden och akneutbrott — kallas allmänt ”tretinoin purge.”Även om de inte påverkar alla, upplever många tretinoin-användare en viss grad av rensningseffekter under de första veckorna av behandlingen.

tretinoinrensningen varar vanligtvis var som helst från ett par veckor till ett par månader. Det kan variera i svårighetsgrad från några mindre finnar, till stora finnar, torr hud, fjällning, peeling och annan hudirritation.

vår guide till de vanligaste och ovanliga biverkningarna av tretinoin listar flera av de vanligaste rensningssymtomen, liksom alternativ för att minimera deras effekter. Dessa effekter är inte unika för topiska retinoider som tretinoin-de kan också uppstå med andra retinoider, såsom Accutane ug.

För det mesta löser tretinoinrensningen sig själv, med symtom som förbättras under några veckor eller några månader, eftersom medicinen börjar få en mer terapeutisk effekt på din akne.

att hantera Tretinoinrensningen

att hantera tretinoinrensningen eller justeringsperioden kan vara en stressig upplevelse — trots allt är tretinoin tänkt att minska akne, inte orsaka det. Lyckligtvis finns det några tekniker du kan använda för att göra upplevelsen mer hanterbar:

• Acceptera den. Medan du väntar på att din kropp ska anpassa sig till tretinoin är frustrerande, är det något som i stor utsträckning är utanför din kontroll. Istället för att besätta breakouts, håll ditt sinne fokuserat på hur tretinoin kan minska akne och förbättra din hud på lång sikt.

• börja med en låg styrka tretinoin grädde. Tretinoin krämer, geler och lösningar finns i en rad koncentrationer, från 0,025 procent till 0,1 procent tretinoin. Om du upplever en allvarlig rensning, överväga att prata med din läkare om att byta till en lägre koncentration.
  vår guide till tretinoin styrkor täcker de mest sålda koncentrationerna för tretinoin geler, krämer och andra aktuella produkter. De flesta studier visar att en blygsam .05% strength tretinoin cream är mer än tillräckligt för att minska akne och förbättra din hud.

• Undvik att röra eller skrapa ansiktet. Det kan vara frestande att pop finnar som de bildar eller plocka bort på torr hud, särskilt under en breakout. Under reningsfasen är det bäst att lämna huden ensam och låta den läka naturligt.

• Håll dig hydratiserad. Förutom akne kan de första veckorna av att använda tretinoin involvera torr och irriterad hud. Att hålla sig hydratiserad kan vara en stor hjälp, både för att förbättra din hud och för allmän hälsa och välbefinnande.

• använd en fuktkräm för att bekämpa torrhet. Om din hud är torr och fläckig under de första veckorna av att använda tretinoin, applicera fuktighetskräm strax efter att du har använt tretinoin för att återfukta huden och minska torrheten.

• Undvik direkt solljus. Tretinoin kan göra din hud betydligt känsligare för UV-strålning, vilket resulterar i snabbare och svårare solbränna. Under de första veckorna av att använda tretinoin, var noga med att undvika alltför stora mängder exponering för direkt solljus.
  om du behöver spendera tid i solen under de första veckorna med att använda tretinoin, se till att du använder minst SPF 15 + solskyddsmedel (även om SPF 30+ är ännu bättre!) för att skydda din hud mot UV-strålning.

• ta framstegsfoton. Tretinoin kan ta lite tid att börja förbättra din hud, men när det gör resultaten är märkbara. För att vara motiverad, ta ett foto av ditt ansikte i slutet av varje månad för att spåra dina framsteg och se din hud förbättras.

För det mesta löser tretinoin-rensningen sig inom några veckor, vilket ger dig mindre akne och flera månader av konsekvent förbättring att se fram emot.

om du just har börjat använda tretinoin och du för närvarande går igenom rensningen, håll fast vid den. Det kan ta månader för tretinoin att börja arbeta med sin magi, vilket innebär att tålamod är mycket belönat.

under tiden håller du FAST och använder taktiken ovan för att komma igenom justeringsperioden med så få nackdelar som möjligt. På lång sikt kommer du så småningom att märka en stadig, konsekvent förbättring av din hud när veckorna och månaderna går.

Läs mer om att använda Tretinoin för akne

som en säker, effektiv topisk retinoid är tretinoin en av de mest använda akne medicinerna på marknaden.

vår tretinoin 101 guide och komplett Guide för att använda Tretinoin för akne svara på alla de vanligaste frågorna om att använda tretinoin för att behandla akne, från potentiella biverkningar till grunderna för att applicera tretinoin på din hud.