Clinging to the branches above, the usnea herb acts as the ”lungs of the forest.”Vanligtvis kallad gammal mans skägg, denna lav är inte en växt utan istället ett komplext förhållande mellan en alg och en svamp. Svampen ger en stark inre kärna, medan den gröna algen samlar energi från solen.
Jag använder sällan prefixet ”anti -” för att beskriva hur en ört fungerar. Att säga att en ört är antimikrobiell eller svampdödande är ofta alltför begränsande. Örter fungerar sällan på ett enkelt sätt. Istället är de rika på många olika beståndsdelar (gåvor!) det kan hjälpa oss på olika sätt som går utöver en begränsad ”anti-” åtgärd.
Usnea kan lätt falla offer för människors önskan att sätta den i ”anti-” kategorier. Många växtbaserade monografier hävdar att det är antibakteriellt, antifungalt och antiviralt. Snarare än att vara nöjd med dessa beskrivningar är det värt att dyka djupare för att förstå och uppskatta handlingarna i denna härliga medicinska lav.

Energetik av Usnea ört

Usnea kyler och har en lite bitter smak. Det används ofta när det finns tecken på värme, inflammation och infektion, vilket kan inkludera rodnad, smärta och klåda. Det har en speciell affinitet för lungorna och urinvägarna.
utöver örtmedicin erbjuder usnea oss andra ekologiska gåvor. Som” skogens lungor ” fungerar usnea som en svamp som absorberar partiklar i luften. Detta gör det mycket mottagligt för föroreningar. Som American Botanical Council påpekar, ” när lavar försvinner, ger de tidig varning om skadliga förhållanden.”1

Usnea Herbs effekter mot bakterier

Usnea Herbs effekter mot virus

få studier har gjorts angående usneas antivirala aktivitet. En äldre in vitro-studie drog slutsatsen att ” Usnea complanta uppvisade signifikant antiviral aktivitet vid en koncentration som inte var toxisk mot den använda cellinjen.”8
Ett annat äldre in vitro-test visade usneas potential mot Epstein-Barr-virus (EBV eller humant herpesvirus-4/HHV-4).9 Steven Buhner rapporterar att det är effektivt mot den mänskliga herpesvirusfamiljen av virus.10

Usnea Herbs effekter mot svampinfektioner

Usnea används också ofta som en svampdödande ört. Det kan användas både externt och internt för en mängd olika svampinfektioner i huden, könsorganen och näsan (sinusinfektioner orsakas ofta av en svamppatogen).
studier har visat att usnea-extrakt är effektiva mot Trichophyton rubrum, den vanliga hudsvampen som orsakar idrottsfot, ”jock itch” och ringorm hos människor.11 En in vitro-studie från 2017 visade att usnea var effektiv mot Candida albicans, en opportunistisk jäst som kan orsaka obalanser i mun, tarm och vaginal svamp hos människor.12
det är värt att notera att svampinfektioner, särskilt kroniska, kan vara svåra att bli av med. Diet (inklusive minskat intag av enkla kolhydrater/sockerarter) och andra livsstilshänsyn måste vidtas och örter kan behövas under långa perioder för att helt lösa kroniska svampproblem.

Usnea Herbs Potential mot Cancer

vissa studier har visat att Usnea-örten kan ha potentiella fördelar mot cancer. Forskare testade fyra olika lavar mot bröst-och lungcancercellinjer. Av de fyra testade uppvisade Usnea intermedia stark anti-tillväxtaktivitet genom att främja apoptos (programmerad celldöd). Forskarna drog slutsatsen att ” Usnea intermedia garanterar ytterligare in vivo-utvärdering som ett nytt alternativ vid cancerbehandling.”13 En annan studie visade att usnea-extrakt åberopade apoptosliknande celldöd genom att orsaka DNA-skador i lung-och levercancerceller.14
En in vitro 2019-studie utvärderade effekterna av ett extrakt av usnea på multidrugsresistenta leukemiceller. Slutsatsen var: ”Dessa data ger övertygande bevis som är ett lovande medel mot multidrogresistens i leukemicellinjer och föreslår ett lovande terapeutiskt tillvägagångssätt för leukemi.”15

Usnea ört för läkning av sår

Usnea är ett fantastiskt val för behandling av sår. Förutom att vara till hjälp mot infektioner har den också sårläkningsförmåga som kan påskynda läkningsprocessen.
för att applicera usnea på ett sår kan du använda en utspädd tinktur, pulveriserad ört, tvätt gjord av ett starkt te eller salva (om såret inte är infekterat).

botaniskt sett

medan usnea verkligen är en medicinsk ört, är det inte en blommande växt!
Usnea är en lav, som är ett symbiotiskt förhållande mellan en alga och en svamp. Det finns över 600 arter av usnea som växer över hela världen och många av dessa arter används omväxlande. Du kan undersöka dina lokala Usnea-arter genom att kontrollera regionala växtidentifieringsresurser och prata med lokala herbalister och växtexperter.
det bästa sättet att identifiera en Usnea thallus (kroppen eller vegetativ del) är att ta en fuktad sträng och försiktigt dra den ifrån varandra. Om det är usnea ser du en inre vit – eller krämfärgad sträng som är något elastisk. Denna inre vita strand är svampkärnan, medan den gröna ytterhöljet är algen. Om usnea är för torr kan den inre strängen vara svår att se. Observera också att grenarna i Usnea thallus alltid är runda i tvärsnitt.

Usnea växer på träd. Det gillar särskilt tall, gran, enbär, gran och lövträ som ek, hickory, valnöt, äpple och päron. Det föredrar fuktiga livsmiljöer, till exempel platser där det finns hög luftfuktighet eller regelbunden dimma eller regn.

skörda Usnea ört

Usnea är en allestädes närvarande lav som växer över hela norra halvklotet. Det är dock en mycket långsamt växande lav som lätt kan överskördas. Det bästa sättet att säkerställa hållbara skördemetoder är att samla usnea från nyfallna grenar efter en storm eller i regelbunden avverkning av grenar i en skog.
Ett annat övervägande för att skörda usnea är att det kan absorbera tungmetaller, så det är särskilt viktigt att samla det i ett område som inte har mycket luftföroreningar.
många andra arter av lavar kan förväxlas med usnea. Rem lavar (Ramalina spp.) och oakmoss (Evernia spp.) är icke-toxiska lavar med platt, remliknande thalli som kan förväxlas med usnea. Den något giftiga varglaven (Letharia vulpina) kan förväxlas med usnea till det otränade ögat. Wolf lichen, som växer i nordvästra Stillahavsområdet, Norra Rockies och Europa, är mycket ljusare grön i färg och innehåller inte den inre glödtråden.

Usnea örtberedningar

beståndsdelarna i Usnea-örten är inte särskilt vattenlösliga. Som ett resultat rekommenderas det ofta att beredas som en tinktur (alkoholextrakt) eller olja/salva. Men jag tycker att det är viktigt att notera att alkohol inte var historiskt allmänt tillgänglig och alkohol används inte i vissa kulturella miljöer idag, så usnea kan också användas som te.
När du gör en Usnea-tinktur rekommenderas det att använda värme i processen. Naturligtvis kan värme och alkohol vara en flyktig kombination. Det bästa sättet att göra detta är att placera en tätt förseglad burk tinktur i diskmaskinen i flera cykler. Du kan också värma den förseglade burken med tinktur i ett varmt vattenbad eller Crock-Pot.
Usnea fungerar också bra som en salva. Först pulver den torkade laven väl. Infusera usnea-pulvret i olja med hjälp av infusionsmetoden för het olja. När oljan är gjord och ansträngd kan den beredas till en standardsalva.
Usnea används ofta för vaginala bakteriella eller svampinfektioner. Det kan användas som en dusch genom att späda tinkturen i vatten eller genom att göra ett starkt te. Herbalist Scott Kloos rekommenderar utspädning 1/2 vätska uns av usnea tinktur i 16 uns vatten för att göra en effektiv douche.16
Doseringsförslag
tinktur (torkad): 1: 5, 50% alkohol. 1-5 mL, 3-5 gånger dagligen

särskilda överväganden för Usnea Herb

• den botaniska säkerhetshandboken ger usnea sitt högsta säkerhetsbetyg.
• säkerhet under graviditeten har inte fastställts och många herbalister rekommenderar att man använder det under graviditeten.
• Det finns många olika lavar där ute. Som alltid, var 100% positiv när det gäller identifiering.
• Du kan se varningar om Usnea toxicitet, särskilt i förhållande till levern. Grunden för dessa påståenden kommer från studier (eller fallstudier) med isolerad usnisk syra, inte från att använda hela växten.

citat för Usnea Herb

Klicka för att visa / dölja.

Rosalee är en herbalist och författare till den bästsäljande boken Alchemy of Herbs: Transform Everyday Ingredients Into Foods & Remedies That Heal and co-author of the bestselling book Wild Remedies: How to foder Healing Foods and hantverk din egen örtmedicin. Hon är en registrerad herbalist hos American Herbalist Guild och Utbildningsdirektören för LearningHerbs. Läs om hur Rosalee gick från att ha en terminal sjukdom till att vara en bästsäljande författare i sin fulla berättelse här.