det är också känt som Crown Chakra eller Sahasrara i Sanskrit

har du någonsin känt känslor av stor harmoni och fred? En känsla av samhörighet som var så mycket större än bara du och ditt liv?

Chakra 7 är ett mystiskt energicenter. Det handlar om din anslutning till högre medvetande. Detta chakra handlar om andlighet, självförverkligande och upplysning.

Chakra seven är den energiska korridoren som leder dig från en ho-hum vision av livet till en glittrande en av oändlig möjlighet. Där du absolut vet att vi alla är anslutna till vår källa.

Chant för att öppna detta chakra: Om mani padme hum. På Sanskrit betyder det juvel i lotus. Du kan tänka på det som: jag böjer mig för den som är det inre jaget. Recitera detta mantra högt eller tyst åberopar en kraftfull energi som försiktigt ger ett kärleksfullt, kopplat förhållande till universum.

Om symbolen för denna chakra: En tusenbladig lotus avbildas som porten mellan ditt individuella medvetande och det universella medvetandet. Nummer ett tusen representerar perfektion.

vilken typ av tanke och känsla ”saker” påverkas det sjunde chakrat av?

tro på en Gud: detta chakra är bokstavligen en dörröppning till det högre medvetandet som många kallar Gud. Dörren är öppen eller stängd beroende på om vi känner en anslutning eller inte.

tro på religion eller andlighet: många av oss har haft negativa erfarenheter av formell religion. För vissa är det enda sättet att stänga dessa upplevelser att stänga det sjunde chakrat.

hänger på de gamla berättelserna: de gamla berättelserna som talar till dina skyldiga känslor eller dåligt omdöme eller om du inte mäter upp i livet stänger det sjunde chakrat. Dessa berättelser tar upp värdefulla fastigheter inuti dig, rånar dig av dyrbar livskraft energi du annars skulle använda för att leva dina nu stunder!

inte släppa gamla ont av andra: jag säger detta kärleksfullt… det är 2012, hur mycket längre behöver du vara upprörd med den personen? Din ilska, förbittring och oförlåtande hjärta förgiftar dig bara och lär dig att vara opålitlig av godheten i livet.

saknar det fantastiska livet har att erbjuda: i varje ögonblick erbjuder livet sig till dig. Gör det till en praxis att märka de goda delarna, inte bara de dåliga. Lidande är en biprodukt av våra sinnen. Vi tror att vi lider, och så är vi. Öva på att inspireras genom att låta godheten i livet röra dig.

Kom ihåg detta: det förflutna är historia. Framtiden är ett mysterium. Presenten är en gåva.

få din energi helt in i nuet. Var här nu.

vad kan du göra för att stödja detta chakra?

eteriska oljor: oljorna som är bra för den sjunde chakran är Myrra, rökelse, sandelträ, patchouli, lavendel, rosenträ och ros. Dessutom är Kopal-och rökelseharts utmärkt att bränna.

Du kan lägga några droppar i dina händer och andas in essenserna. Försök gnugga några droppar på fotsulorna innan du mediterar.

helande övningar för att stödja den sjunde chakran

öva med en attityd av tacksamhet. Lär dig att säga tack för de stora och små sakerna i livet.

bön. Gör en anslutning dagligen till en kraft som är större än dig själv. Det behöver inte vara Gud. Det kan vara naturen, eller stjärnorna, eller något som ger dig vetskap om att du inte är här helt själv. Säg bara Hej och tack varje dag.

vet att godhet och nåd hålls för dig i escrow just nu. Den finns där för dig. Ta en stund att ta emot den.

Meditation. Det finns många sätt du kan meditera. Du kan sitta tyst och tömma ditt sinne. Du kan skapa konstverk. Du kan gå, dansa, springa, sjunga, säga en mantra. Det är upp till dig.

När du mediterar, tillåta en anslutning genom kronchakrat till den större energikällan. Tänk Gud, eller kreativ gnista, eller gudomlig energi, vad du än vill kalla det. Du vill vara ett öppet system, dra den källenergin i ditt sjunde chakra och ner genom alla dina Chakra.

om du har haft ett ah – ha-ögonblick som läser detta och vill utforska vidare, kontakta mig. Jag är här för dig.

Jag är tillgänglig för att arbeta med dig PRIVAT i session långväga eller personligen i Arlington Heights, IL Läs mer om att arbeta med mig privat här. Visste du att du kan registrera dig för att få veckovis inspiration direkt till din inkorg? Prenumerera på mina e-postmeddelanden här.Alltid, om jag kan hjälpa, skriv till mig här.Skickar dig kärlek och fred! 341 aktier