kvinnor som vill bli gravida måste hålla reda på ägglossningscykler för att öka risken för fusion och så småningom fosterbildning. Men oftare gör oregelbundna menstruationscykler det svårare för dem att hålla en flik med möjligheter som rör uppfattningen. I de efterföljande avsnitten ska vi prata om möjliga tekniker som kan implementeras för att spåra ägglossning vid oregelbundenhet i perioden. Varför Ägglossningsfönstret är till och med viktigt? Innan vi går längre in i denna diskussion är det viktigt att notera att ägglossningsfönstret eller snarare ägglossningscykeln är av största vikt när det gäller att en kvinna blir gravid. Under denna tidslinje är det kvinnliga ägget i det mest perfekta skicket för att smälta samman med spermierna. I alla fall, tidsramen är extremt begränsad med paren som kommer online 12 till ibland 14 timmar för att ringa. Därför är det nödvändigt att identifiera den perfekta tiden att ägglossa för någon som vill bli gravid utan krångel och komplikationer. Spårning av ägglossning: utnyttja de bästa strategierna nu när vi har fastställt vikten av ägglossningstidslinjen är det viktigt att utarbeta några av de bästa strategierna för att spåra detsamma. Dessa inkluderar:

1. kartlägga menstruationscykeln

så småningom kommer allt ner till att upprätthålla ett diagram eftersom även oegentligheter har regelbundna mönster till dem. Spårning perioder på en kalender är en ganska bra strategi och det kommer att finnas tillfällen när liknande mönster påträffas, under loppet av månatliga cykler. Dessutom kan spårning av oregelbundna menstruationscykler i form av diagram också vara till nytta under infertilitetsbehandlingar eller öppna framför en gynekolog.

1. kontroll av livmoderhalsslem

en av de bästa strategierna för att hålla reda på ägglossningsfönstret är att kontrollera livmoderhalsslem som förändras anmärkningsvärt under den tiden i månaden. Den bästa formen av identifiering skulle vara att kontrollera om torr slem som vanligtvis finns under de första menstruationsdagarna. Men när ägglossningsperioden börjar närma sig livmoderhalsslemet blir tydligare och utsöndras i mycket. Under den exakta ägglossningsperioden är utsläppet halt och till och med stretchigt ibland. En av ideerna är att jämföra slemkonsistensen med äggvita.

1. mätning av kroppstemperatur

början av ägglossningsfönstret förväntas ändra basal kroppstemperatur och det också, ganska avsevärt. Därför skulle det bästa rådet vara att hålla reda på kroppstemperaturen under månadens period och vara uppmärksam på de frekventa höjderna, om ägglossningscykeln är runt. Oftast upplever kroppen en temperaturökning när ägglossningen börjar.

1. välja Kit

även om de ovannämnda strategierna måste utföras manuellt finns det prediktorsatser på marknaden som är mer än kapabla att göra jobbet, precis som en del av fertilitetsövervakningen. Konceptet bakom att använda dessa prediktorsatser är att mäta luteiniserande hormon eller LH som vanligtvis finns i urinen, en eller två dagar före ägglossningstidslinjen. Kitsna upptäcker en väsentlig ökning i LH-nivåer och identifierar att ägglossningen är runt hörnet. Dessa kit kan också användas för att övervaka risken för fertilitet när de detaljerade kontrollerna ofta rapporteras till den berörda läkaren. Ägglossning, som nämnts tidigare, är ett extremt viktigt fysiskt tillstånd som så småningom leder till framgångsrik uppfattning. Det är dock inte alltid möjligt att upptäcka den exakta tiden när kvinnan är känd för att stöta på oregelbundna menstruationscykler. Med detta sagt kan de ovan nämnda strategierna användas perfekt för att spåra ägglossningen; vilket gör uppgiften lättare för de förväntade paren.