Articles

Slow Cook Pork Hock Stew

Slow Cook Pork Hock Stew eller Slow Cooked Pata är något som jag ser fram emot under helgerna, särskilt på kyliga dagar. Denna maträtt är helt enkelt fläsk pata (eller fläskben) som är långsamma kokta med potatis, morötter, tomatsås och kryddor. Det är en perfekt lunch behandla som jag gillar att ha med ris eller kex.

annons

Jag vet att långsam kock fläsk Hock gryta smakar gott. Det som verkligen fick mig att älska denna maträtt är dess fantastiska konsistens. Fläsket smälter bokstavligen i min mun. Även om smaken och konsistensen är båda fantastiska, finns det fortfarande denna skuldkänsla inom mig eftersom jag vet att detta inte är den hälsosammaste maten runt, men jag trodde att det kommer att vara okej så länge jag inte äter det ofta. Trots allt, jag kunde göra min eftermiddag jogga idag. Jag ska bara springa och träna oftare då.

en annan stor långsam kokt fläskrätt som förtjänar att nämnas är långsam kokt fläskkotlett med shiitakesvamp.

annons

prova denna långsamma kock fläsk Hock gryta. Njut!

Slow Cook Pork Hock Stew

detta är ett recept på långsam kokt pata.
Course Main Dish
Prep Time 15 minutes Cook Time 8 hours Total Time 8 hours 15 minutes

Servings 6 Author Vanjo Merano

Ingredients

  • 3 lbs. pork hock pata, sliced
  • 1 8 oz. can tomato sauce
  • 2 large potatoes cubed
  • 1 large green bell pepper sliced
  • 2 medium carrots. sliced
  • 1 piece beef cube
  • 1 cup water
  • 1 teaspoon granulated white sugar.
  • 1/4 tesked svartpeppar
  • 1 1/2 teskedar vitlökspulver
  • 1 medium gul lök malet
  • 1 medium gul lök malet
  • 3 stycken torkade lagerblad
  • salt till smak

instruktioner

  • kombinera alla ingredienser i en långsam spis. Börja med fläskhackar, tomatsås, paprika, tomat, morötter och resten av ingredienserna.
  • Cook in a slow cooker or crock pot for at least 8 hours. Add salt to taste.
  • Remove from the slow cooker. Transfer to a serving bowl.
  • Serve with warm white rice.
  • Share and enjoy!

Nutrition

Serving: 6g