Ska jag suga öppna sår i Epsom Salt?
medan vissa vårdgivare kan rekommendera ett varmt bad med Epsom-salt för tillstånd som ömma muskler eller för att lindra psoriasis, kan blötläggning öppna sår i magnesiumsulfatföreningen vara smärtsamt och kan irritera ett öppet sår.
”det bästa sättet att rengöra ett snitt, skrapa eller punktera sår (som ett sår från en spik) är med kallt vatten”, enligt American Academy of Family Physicians första hjälpen tips på Familydoctor.org. ” du kan hålla såret under rinnande vatten eller fylla ett badkar med kallt vatten och häll det från en kopp över såret.”
Epsom Salt använder
människor har haft saltbad i århundraden. Förutom den lugnande effekten av ett varmt bad har många huskurer och folkmedicin använt sig av de speciella egenskaperna hos ett varmt bad som innehåller Epsom-salt. Medan den enda FDA-godkända användningen av Epsom salt är som ett laxermedel som tas oralt i små doser, kan du hitta många påståenden om andra användningsområden för Epsom salt. Epsom Salt Council, till exempel, rekommenderar det för ”lugnande muskelsmärta och värk, vilket ger klåda lättnad från solbränna och giftig murgröna, tar bort splinter, minskar svullnad och ökar kroppens nivåer av magnesium och sulfat.”
Läs mer: saltbad för psoriasisbehandling
Vad är Epsom Salt?
ursprungligen från naturliga källor i Epsom, England, hundratals år sedan, idag hittar du Epsom salt allmänt tillgängligt i alla apotek och till och med många livsmedelsbutiker. Kemiskt är det helt enkelt ett salt som bryts ner i dess komponenter av magnesium och sulfat när det löses i vatten. I teorin tror vissa människor att magnesium och sulfat skulle absorberas genom huden för att arbeta sin magi på ömma muskler. Det finns inga publicerade bevis, dock, att kroppen absorberar magnesium och sulfat på det sättet; faktum är att huden i allmänhet arbetar för att förhindra att saker kommer in i kroppen. Som sagt, blötläggning i varmt vatten kan slappna av dig och kanske lugna värk och smärta.
betydelsen av Magnesium och sulfat
Magnesium är en viktig kofaktor för många enzymer i kroppen och krävs för metabolism av kolhydrater och fetter och vid produktion av energi. Magnesium är också nödvändigt för syntes av DNA, RNA och proteiner, spelar en strukturell roll i kroppen och är viktig för cellkommunikation. Sulfat är också involverat i många biologiska aktiverings-och avgiftningsprocesser i kroppen och är en viktig komponent i fyra aminosyror.
fungerar Epsom Salt för sårvård?
även om det finns många hemhjälpmedel som är förknippade med Epsom-salt, finns det inga tydliga vetenskapliga bevis för att en Epsom salt soak gör någonting alls. Salt kan säkert göra en ogästvänlig miljö för bakterier och det varma vattnet kan öka blodflödet till området och eventuellt påskynda läkning. En studie publicerad i International Journal of Molecular Medicine 2012 fann att en annan typ av saltvatten, som också innehåller magnesium, förbättrade hudregenerering när de testades på kaniner och sterila saltlösningar används ofta för att bevattna sår, avlägsna smuts och skräp.
det har dock gjorts lite forskning om effekterna av Epsom-salt på öppna sår. Faktum är att American Academy of Family Physicians rekommenderar att sår hålls torra för att underlätta läkning. En kort vätning, som i duschen, är acceptabel, men långvarig blötläggning bör undvikas.
Läs mer: Fördelar med Epsom saltbad
Leave a Reply