Articles

sju rose water hälsofördelar

Februari 05, 2021 1:32 pm Februari 04, 2019 4: 57 pm

en symbol för skönhet, lycka och kärlek

damast rose (ibland känd som rose of castile) är kanske den mest kända av alla varianter av rose flowers. Den har den klassiska rosenformen, med sina kronblad tätt lindade i mitten och blommar utåt till en vacker blomma.

det är konstigt att inse att Damastrosen faktiskt är en hybrid av två andra arter: Rosa gallica och Rosa moschata. Det växer inte i naturen, men måste odlas noggrant – och faktiskt har människor odlat just denna ros i århundraden. Historien säger att namnet ’damast rose’ kommer från Robert De Brie, en fransk korsfarare, förde rosen tillbaka till Europa efter belägringen av Damaskus. Detta verkar som en passande episk resa för en sådan ikonisk blomma, och modern genetik har faktiskt bekräftat att rosen härstammar i Mellanöstern.

det är uppenbart att vi har varit kär i rosor under mycket lång tid. Faktum är att vår kärleksaffär med dem går tillbaka mycket längre än korstågen, och vi har associerat dem med skönhet, lycka och kärlek lika länge. Faktum är att de gamla romarna, som använde rosenblad för att dofta sina viner, samlade dem med kärlekens gudinna, Venus, själv.

doften av rosenblad

bortsett från blommans skönhet älskar vi rosor för deras unika, delikata doft.

ursprunget till att använda ros i doftande vatten eller dofter går tillbaka till ’mänsklighetens vagga’. Denna term hänvisar till den halvmåneformade regionen mark som vårdar de längsta östra delarna av Medelhavet.

många tror att rosenvatten, eller” hydrosol ” av rosen, producerades först i dagens Iran. Men andra hävdar att doftande olja och extrakt kommer från antika Grekland. Officiellt sett krediteras den persiska läkaren Avicenna med uppfinningen att effektivt extrahera rosenvatten från blomblad i början av elfte århundradet.

ändå tror vissa forskare att destillationen av rosor för olja föregår detta. Om så är fallet, rose water först funnit sin väg in apotekare av sjunde århundradet Grekland innan sprida sig till provinserna i riket.

medan rosenvatten är gjord med rosenblad, använde många också andra delar av växten. Frukten av rosenbusken, kallad rosenkransen, kan göras till en tjock, söt sirap genom att koka med vatten. Många tror att rosenkransar har sina egna hälsofördelar.

rosenvatten i Europa

under korstågen började Europa importera destillerat rosenvatten. Detta gav en lönsam handelskälla för perserna, som hade gjort och använt den under en tid. Ironiskt nog hjälpte vinsterna från rosenvattenhandeln perserna att förbli autonoma från de europeiska invaderarna!

i Europa använde diners på medeltida banketter ofta destillerat rosenvatten för att tvätta och dofta händerna. Men i andra delar av världen erkändes rosenvatten som användbart i medicin. I Egypten, Grekland, Kina och Indien såg läkare de helande fördelarna med rosvatten och berömde växten för sina anmärkningsvärda egenskaper.

flytta fram till den moderna dagen, verkar samtida forskning tyder på att dessa läkare kan ha varit på något. Här är våra sju bästa rose water hälsofördelar.

sju rosevatten hälsofördelar

sju rosevatten hälsofördelar

”rosevatten innehåller en hög nivå av fenolsyra föreningar, vilka studier har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper.”(1)

Rosvatten lugnar hud och ögon ömhet.

rosenvatten har ett neutralt pH 7 och så är det säkert att använda på något område av kroppen. Det är perfekt att återfukta, tona och lugna huden.

Rosvatten innehåller en hög mängd fenolföreningar, vilka studier har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper.(1) som ett resultat kan rosvatten också hjälpa till att lugna irritation orsakad av olika hudförhållanden, såsom akne, eksem eller rosacea.

det kan också bidra till att minska ögonirritation. Tack vare dess kraftfulla antiseptiska egenskaper kan du använda rosenvatten för att förebygga och behandla infektioner. Av denna anledning ingår det ofta i naturliga medicinska behandlingar.

en studie visade att när forskare tillsatte rosvatten till ögondroppar som användes för att behandla konjunktivit, hjälpte det till att behandla infektionen. De trodde att detta berodde på rosenvattnets antiseptiska och analgetiska egenskaper.(4)

Rosvatten hjälper till med matsmältningsbesvär.

traditionell medicin har använt rosens hydrosol för att behandla enstaka matsmältningsbesvär och förstoppning, liksom andra gastriska problem.

rosevatten kan sortera ut din ont i halsen.

När vi lider av en kittlig hosta får vi ofta ett antibiotikarecept från läkaren. Nästa gång detta händer, överväga också att använda rent rosvatten.

forskare har nyligen studerat de antibakteriella egenskaperna hos rosvatten och rosolja vid S Siraleyman Demirel University i Turkiet.(1) även om ytterligare medicinsk forskning behövs för att ge bevis för att stödja detta påstående, finns det starka anekdotiska redogörelser för att det fungerar.den iranska Journal of Basic Medical Sciences 2011 publicerade också en studie som visade rosenvatten för att bekämpa skadliga mikroorganismer samtidigt som det hjälpte till att lindra hosta och halsirritation.(1)

rose water shots

Rose water kan avhjälpa menstruationssmärta.

kvinnor har traditionellt använt rosvatten för att behandla menstruationssmärta.(3) återigen, även om ytterligare forskning krävs, fann en studie publicerad i Journal of Midwifery and Women ’ s Health att dricka roste kan hjälpa till att lindra dysmenorrhea och förbättra välbefinnandet hos ungdomar.

rosenvatten kan hjälpa till att skydda dina kroppsceller.

Rosvatten är fullt till randen med näringsämnen. Både rosens olja och kronblad innehåller många kraftfulla näringsämnen som verkar för att skydda celler från oxidativ skada.till exempel fann Mohammad Hossein Boskabady, et al i sin studie att dessa antioxidanter hade potentiella lipidperoxideringshämmande effekter.(1) Om du undrar vad detta betyder, är lipidperoxidation i grund och botten en kedjereaktion som, när den initierats, resulterar i nedbrytning av vissa lipider i kroppen. Studien tyder på att rosenvatten kan bidra till att förhindra kedjereaktionen från att starta genom att eliminera fria radikaler, som startar hela processen.

detta är goda nyheter för dina celler, eftersom lipidperoxidation kan orsaka cellskador.

rosevatten minskar ärr från skärningar och brännskador.

Sår och ärr orsakar oss ofta stort obehag i hur de får oss att känna och se ut. Eftersom rosvatten har antiseptiska och antibakteriella egenskaper kan applicering av det påskynda läkningsprocessen. De antibakteriella egenskaperna kan också hjälpa skärningar att hålla sig rena och bekämpa infektion.

Rose water hälsofördelar på ditt humör

slutligen kan rose water vandra upp din lycka och hjälpa dig destress. I aromaterapi har rosenvatten och rosolja länge använts för att slappna av patienter, lindra huvudvärk och lugna nerver.

dess effekt på normalt blodtryck och regelbunden avslappnad andning observerades och registrerades i en studie publicerad av US National Library of Medicine vid National Institutes of Health. Det visade exponering för rosolja främjade dessa två stater, som båda är nära förknippade med låga stressnivåer. Varje studiedeltagare som fick rosolja beskrev dess effekter som avkopplande och lugna inducerande.(2)

och helt enkelt genom att titta på resultaten från denna 2011-studie kan vi se att rosvatten kan ha en antidepressiv och anti-ångest effekt på ditt humör.

hur man använder Erbology Rose Water

inre skönhet och rosor går hand i hand. Så varför inte ge din kropp och själ en avkopplande vila med vårt rosenvatten?

vi destillerar rosenvatten från kronblad av de mest bördiga, organiska Damaskrosorna. Vårt rena rosenvatten har ett neutralt pH 7 och innehåller naturligt 0,1% eterisk olja.

inte bara kan du lugna och återfukta din hud med vårt rosenvatten, du kan också dricka det. Erbology Rose Water Shot kommer i en bekväm 40ml (1.4 fl oz) flaska. Detta innebär att varje skott naturligt innehåller ungefär en droppe rosolja, vilket gör det till en perfekt daglig dos. Drick det på en gång eller lägg till vatten, te, smoothie, sallader eller desserter. Alternativt kan du prova vår 250 ml flaska organiskt rosvatten (8,5 fl oz). Det är en perfekt familjestorlek eller veckovis leverans.

Rose water recipes

med sin vackra arom kommer Erbology Rose Water att charma dina sinnen, hydrera din hud och lugna din kropp. För en perfekt drink, späd bara några matskedar eller ett Rosenvattenskott i ett glas stillvatten eller mousserande vatten. Vårt rosenvatten är också en perfekt ingrediens för desserter och cocktails.

vill du imponera på dina vänner och familj? Prova vårt uppfriskande passionsfrukt-och rosevattenelixirrecept. Den kombinerar sötma av passionsfrukt och apelsin med den uppfriskande smaken av grapefrukt och avkopplande doft av rosvatten. Det är perfekt att servera över is på en varm sommardag.

eller, om du är på humör för att göra en efterrätt, prova detta hälsosamma recept på ros och hallon vegan cheesecake. För att skapa skorpan använde vi näringsrika hasselnötter och vinbär. När det gäller fyllningen blandade vi cashewnötter med jungfru kokosnötolja, agave, hallon och rosenvatten. Helt enkelt utsökt-och skuldfri!

relaterad läsning

  • Aloe vera hälsofördelar
  • aronia hälsofördelar
  • Vallmofröolja fördelar