Articles

Separationsångest

by admin

ungt barn i sin mors armar med en sorglig blick på ansiktet.'s arms with a sad look on his face.

Vad är separationsångest?

en del av ett barns normala utveckling är att lära sig att separationer från föräldrar inte är långsiktiga (permanenta). Unga barn förstår inte tiden, så de tror att en förälder som går ut ur rummet är borta för alltid. De har ännu inte utvecklat tanken att ett dolt objekt fortfarande finns där (objektets varaktighet). Spädbarn kan bli oroliga och rädda när en förälder lämnar synen. Separationsångest är vanligtvis på topp mellan 10 och 18 månader. Det slutar vanligtvis när ett barn är 3 år gammalt.

vilka är tecknen på separationsångest?

spädbarn med separationsångest fruktar att en förälder kommer att lämna och inte återvända. Rädslan kan bli värre när en främling är närvarande. Typiska svar hos spädbarn med denna normala utvecklingsfas kan innefatta:

  • gråt när du lämnar rummet

  • klamrar eller gråter, särskilt i nya situationer

  • vakna och gråta på natten efter att du tidigare sovit hela natten

  • vägran att sova utan en förälder i närheten

Hur kan du hjälpa ditt barn med separationsångest?

barn som känner sig trygga kan bättre hantera separationer. Att krama och trösta ditt barn när du är tillsammans kan hjälpa honom eller henne att känna sig säkrare. Andra sätt att hjälpa ditt barn med separationer inkluderar:

  • trösta och lugna ditt barn när han eller hon är rädd.

  • hemma, hjälp ditt barn att lära sig självständighet genom att låta dem krypa till andra säkra rum under en kort tid ensam.

  • berätta för ditt barn om du ska till ett annat rum och att du kommer tillbaka. Kom sedan tillbaka.

  • planera dina separationer när ditt barn är vilat och matat. Försök att inte göra dem före en tupplur eller måltid.

  • introducera nya människor och platser gradvis. Ge ditt barn tid att lära känna en ny vårdgivare.

  • förläng inte bra byes. Låt Barnvakt distrahera ditt barn eller barn med en leksak när du lämnar.

  • introducera ett objekt som en filt eller mjuk leksak för att underlätta separationer.

  • för nattväckningar, trösta och lugna ditt barn genom att klappa och lugna. Försök att inte låta ditt barn komma ur sängen.