när nästäppa gör det svårt att andas lätt, behöver du inte nödvändigtvis nå för en receptfri medicin för att ta itu med problemet.

en saltlösning nasal sköljning eller spray kan vara till hjälp för att underlätta fyllighet.

Vad är saltlösning?

saltlösning är en term för en blandning av natriumklorid (salt) och vatten. Lösningen används för ett antal ändamål, inklusive adressering av en täppt näsa. Nasala saltlösningssprayer kan hjälpa till att tillfälligt återfuka näspassager och tunt slem, vilket gör att luft lättare kan passera genom näspassagen. Nasala saltlösningssköljningar används för att spola slem och allergener ur näspassagen.

vad är salthalt?

salthalt är ett mått på hur mycket salt som finns i en vätska. När man diskuterar en saltlösning nässpray eller tvätt, hänvisar salthalt till koncentrationen av salt i lösningen.

vad är saltlösning?

saltlösning är ett annat namn för saltlösning. Beredda saltlösningsprodukter används för sköljning av kontaktlinser, spolning av sår, näsvård och andra ändamål.

hur man gör saltlösning

för att skapa din egen lösning, samla bakpulver och icke-jodiserat salt. Du behöver också 2 koppar vatten som har destillerats, steriliserats eller kokats och får svalna tills det är ljummet. Blanda 1 tesked salt och en liten nypa bakpulver i vattnet. Rör om tills det är upplöst.

Vad är en Neti Pot?

symtom på matallergier varierar också. De kan påverka olika delar av kroppen samtidigt. Om du har några allvarliga symtom, sök omedelbart medicinsk hjälp. Tecken på en allergisk reaktion på en mat kan inkludera:

• en neti-kruka liknar en miniatyr tekanna. Den har dock en längre, smalare tud.
• Det är en typ av nasal sköljanordning som använder en saltlösning för att behandla överbelastade bihålor, förkylningar och allergier.
• en neti-kruka kan användas för att fukta näspassager utsatta för torr inomhusluft.

hur man använder en Neti Pot

med en saltlösning för nasal bevattning kan innebära följande steg. Om du gjorde din egen nasal saltlösning, fyll en glödlampa eller neti-kruka med lösningen.

1. luta huvudet framåt över ett handfat. Luta huvudet till ungefär en 45 graders vinkel.
2. placera spetsen på glödlampan eller pipen på neti-potten precis inuti näsborren som ligger närmast diskbänken.
3. öppna munnen och pressa glödlampan eller luta potten så att vattnet kommer in i näsborren. Andas genom munnen, inte näsan.
4. saltlösningen kommer att resa genom dina näspassager och rinna ut ur din andra näsborre.
5. blås näsan försiktigt för att ta bort överflödig lösning.
6. Upprepa steg 2-5 på din andra näsborre.

tvätta glödlampan eller neti-potten och låt den torka ordentligt mellan användningarna. Om du använder en nasal bevattningsanordning, följ tillverkarens anvisningar för användning.

hur man använder nasal saline spray

en receptfri nasal saline spray kommer att ha anvisningar för användning på förpackningen. Det är mycket viktigt att följa dessa anvisningar noggrant. I allmänhet, för att återfuka torra näspassager, pressa flaskan två gånger i varje näsborre efter behov.

hur ofta kan du använda saltlösning nässpray?

eftersom en över-the-counter saltlösning nässpray inte innehåller mediciner, kan den användas vid behov för att ta itu med en täppt näsa. Vissa människor kan utveckla irritation på grund av konserveringsmedel som finns i vissa saltlösning nässprayer. Om detta inträffar, överväga en konserveringsfri saltlösning nässpray.

Publicerad den 1 April 2018

”Nasal bevattning (Nasal tvätt) för vanliga övre andningsförhållanden”, Institutionen för familjemedicin. University of Wisconsin. Webb. 11 februari. 2015. https://www.fammed.wisc.edu/research/past-projects/nasal-irrigation

” nässprayer: Hur man använder dem korrekt, ” amerikansk familjeläkare. Webb. 8 mars. 2018. https://www.aafp.org/afp/2000/1215/p2695.html

”Gör din egen saltlösning sköljning: bekämpa sinusinfektioner”, Baylor College of Medicine. Webb. 8 mars. 2018. https://blogs.bcm.edu/2014/08/20/saline-irrigation-offers-natural-option-for-sinus-infection-allergy-relief/

”saltlösning Nasal tvättar,” MedlinePlus. U. S. National Library of Medicine. Nationella institut för hälsa (NIH). 1 Nov. 2015. Webb. 8 mars. 2018. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000801.htm

https://www.webmd.com/allergies/saline-spray#1

https://www.webmd.com/allergies/ss/slideshow-nasal-irrigation

https://med.stanford.edu/news/all-news/2010/11/study-suggests-alternatives-to-using-preservatives-in-nasal-spray.html

https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm316375.htm