värme och kyla står för nästan hälften av den energi som används i ett genomsnittligt hem minska dina energikostnader genom att följa dessa enkla tips:

Du vet att du borde göra det. Du har menat att göra det. Lägg ner färgen, sluta med gårdsarbetet, och i helgen gör det bara. Lägg till isolering i ditt hus och skörda fördelarna för resten av sommaren – och hela vintern, sedan nästa sommar och vintern efter det – får du tanken.

det är komplicerat, Jag vet. R-värden. Batt vs. blåst in? Vad sägs om sprayskum? Kan jag göra det själv? Behöver jag en professionell? Det här är alla bra frågor men efter en veckas forskning har jag kommit till tre grundläggande slutsatser som förhoppningsvis kommer att göra saker lite tydligare:

1. du behöver mer isolering. Harvard School of Public Health publicerade en rapport om att nästan 46 miljoner hem är underisolerade i USA, så om inte ditt hus byggdes under de senaste 10 åren eller om du just har slutfört en full husrenovering, är det förmodligen säkert att anta att din är bland dem.

2. Lägg till mer isolering, vilket slag som helst, och ditt hus R-värde går upp (bra) och dina uppvärmnings-och kylkostnader går ner (riktigt bra.) *

3. grunderna är, ja, ganska grundläggande. Alla val kan vara skrämmande men isolerande behöver inte vara. Som en allmän regel är batts snabba att installera och fungerar bra i väggpinnar och vindar. Inblåst isolering är utmärkt för att isolera oregelbundet formade områden med massor av vinklar och vrår. Arbetar du i ett område som är benäget för fukt-kök, bad och ytterväggar? Se till att du har en ångspärr. Varsågod. Där är din primer.

har jag motiverat dig att installera mer isolering? Bra eftersom jag har några förslag för att förbättra ditt R-värde (bra, kom ihåg?)

isolera när du renoverar: den här kommer uppenbarligen inte att gälla för alla, men eftersom det är den bästa och enklaste tiden att isolera trodde jag att jag skulle kasta den där ute för alla som planerar att riva ut en vägg i helgen. Oavsett om du gör det själv eller hyra en entreprenör, medan väggarna är öppna är den optimala tiden att ta en titt på isoleringsnivåer. Om du arbetar med en entreprenör fråga dem om att lägga isolering. Det är inte något de alltid inkluderar i uppskattningen men det är väl värt att lägga till det i arbetsomfånget.

fyll vinden: Ok, så ytterväggar är svåra att nå om du inte tar ner dem för ett renoveringsprojekt, men vinden är där uppe utsatt och väntar på lite mer isolering. Batts, eller rullar är lätt tillgängliga via lumberyards, järnaffärer eller distributörer. Använd vårt Var du kan köpa verktyg för att hitta en leverantör nära dig – det kan överraska dig hur nära någon faktiskt är.

att lägga till isolering är något du kan göra själv. Det finns många resurser tillgängliga på webben som kommer att gå igenom processen eller kolla in vår videoserie om installation av batts. Designad för proffs är det en bra primer för att komma igång.

ett annat bra alternativ för vindar är inblåst isolering. Det är bra att fylla i de besvärliga hörnen och svåråtkomliga utrymmena och med lite prep (titta på den här videon) är det något du kan göra själv. Bonus du får hyra denna coola maskin.

en anteckning på isolerande vindar-Täck aldrig vindens ventiler med isolering. Enligt EnergyStar.gov det är ett av de vanligaste misstagen som husägare gör.

spraya luckorna: finns även i järnaffären, burkar med sprayskumisolering. Dessa är inte för att spruta dina väggar som du såg på TV. För att du behöver en professionell men dessa burkar är praktiskt för tätning upp runt dörrar och fönster. Om du inte är mitt i ett renoveringsprojekt måste du först ta bort formningen. Följ bara tillverkarens instruktioner för att fästa det medföljande munstycket och du är redo att gå. Isoleringen kommer att expandera för att fylla utrymmet. Det finns flera sorter av sprayskum på marknaden. Se till att du väljer en speciellt utformad för fönster och dörrar.

isolera dina uttag: ofta gjorda av skum med slutna celler passar dessa små isolatorer under uttaget eller omkopplarkåpan. Skruva av strömbrytaren eller utloppslocket, sätt i det förskurna skumstycket och byt sedan ut skruvarna så är du klar. Eftersom luft kan smyga in runt dem, bör alla uttag på ytterväggar täckas.

Schemalägg en energirevision: du behöver inte ens bryta ut verktygslådan för den här. Allt du behöver är en telefon. En energibedömning granskar ditt hem energianvändning och ger en detaljerad plan för att förbättra effektiviteten. Revisorn går rum för rum och genomför energitester som fläktdörrstestet; många kommer också att utföra en termografisk skanning av ditt hem. Denna färgglada läsning visar dig exakt var värmen går förlorad. För att hitta en kvalificerad revisor, kontrollera först med ditt el – eller gasverktyg-de kan göra bedömningar själva eller ha lokala revisorer som de rekommenderar. Om de inte kan hjälpa Bostadsenergitjänstnätet tillhandahåller en katalog över certifierade energibedömare och revisorer. Leta efter någon certifierad av Building Performance Institute (BPI). En professionell revision kan kosta mellan $ 300 och $500. Energibesparingar uppskattas till 5-30%. Faktiska besparingar och hur lång tid det tar att ta igen initiala kostnader beror på vad som identifierades och vilka rekommendationer som är färdiga.

Ok, där går du fem saker du enkelt kan göra i helgen för att sätta ditt hem på väg till energieffektivitet. Dags att bli bättre.

* en sista anteckning från EPA – besparingarna varierar. För att ta reda på varför, gå till www.energystar.gov. högre R-värden betyder större isolerande effekt.