fortsatte ovanifrån…

motorområdena i hjärnan och ryggmärgen kontrollerar de flesta nervimpulser som stimulerar musklerna i denna region. Men många reflexvägar är också aktiva i ben och fot. Nervsignalerna i dessa reflexer kommer från sträckreceptorer som finns i lederna, ledbanden, senorna och till och med musklerna själva. Reflexer hjälper till att upprätthålla korrekt muskelton, balans och lyhördhet hos ben och fötter till stimuli som att kliva på ett skarpt föremål.

nerverna i benet och foten uppstår från ryggradsnerven kopplade till ryggmärgen i nedre delen av ryggen och bäckenet. När dessa nerver går ner mot låren bildar de två nätverk av korsade nerver som kallas lumbar plexus och sakral plexus. Lumbar plexus bildas i nedre delen av ryggen från sammanslagningen av ryggradsnerven L1 till L4 medan sakral plexus bildas i bäckenregionen från ryggradsnerven L4, L5 och S1 till S4.

femorala, saphenösa, obturator och laterala femorala kutana nerver sträcker sig alla från ländryggen i musklerna och huden på låret och benet. Var och en av dessa stora nerver delas vidare in i många mindre nervgrenar för att stimulera enskilda muskler och känna beröring, smärta, värme och kyla i huden. Lårbenets grenar tjänar quadriceps-musklerna och huden på det främre och mediala låret, medan dess största gren, den saphenösa nerven, sträcker sig till huden på medialbenet och foten. Obturatornerven ansluter till adduktormusklerna och huden i ljumsken, medan den laterala femorala kutana nerven ansluter till huden på de främre, bakre och mediala regionerna i låret.

en av kroppens största och längsta nerver är den sciatic nerven. Det går ner från sakral plexus genom skinkorna och in i låren för att leverera nervimpulser till och från musklerna och huden i höftled och lår, underben, fötter och större delen av huden under knäet. Längs sin väg genom benen delas den sciatic nerven i tibiala och vanliga fibulära (peroneala) nerver, som i sin tur delas upp i många mindre nerver i ben och fötter.

fotens nerver hjälper till att flytta kroppen och hålla balans både medan den rör sig och i vila. Alla dessa nerver sträcker sig som grenar av nerver i benet som passerar genom fotleden och in i foten. De surala nervgrenarna från tibiala och vanliga fibulära nerver och ansvarar för känslan på utsidan av foten och den lilla tån. De mediala och laterala plantarnerven är de två största nerverna i fotens botten. Arbeta tillsammans, plantarnerven beordrar de många små musklerna i fötterna och tårna för att skapa den konstanta, subtila förskjutningen av fötterna som hindrar oss från att falla ner. Samtidigt levererar dessa nerver meddelanden till hjärnan som ger information om vinklarna och positionen av lederna, längden och spänningen i musklerna eller till och med rörelsens hastighet så att balansen kan upprätthållas genom nervsystemets interaktion med musklerna i nedre extremiteterna.