detta material får inte användas för kommersiella ändamål, eller på något sjukhus eller sjukhus. Underlåtenhet att följa kan leda till rättsliga åtgärder.

vad du behöver veta:

en nasal sköljning är användningen av en saltvattenlösning för att tunna slem och rensa irriterande ämnen och allergener från näsan. Irriterande ämnen och allergener orsakar symtom som trängsel, rinnande näsa eller postnasal dropp. En nasal sköljning kan också hjälpa till att ta bort bakterier och virus som orsakar infektioner. Det kan också rekommenderas efter vissa näsoperationer för att främja läkning.

vilka leveranser behöver jag?

Du kan köpa ett nasalsköljningssats på ett apotek. En nasal skölj kit ger alla leveranser du behöver. Du kan också göra saltvattenlösning hemma. En bulbspruta, sinussköljflaska, näskopp eller neti-kruka kan användas för att sätta saltvattnet i näsan. En sinus irrigator enhet kan också användas för att sätta saltvatten i näsan. Fråga din vårdgivare vilken metod som är bäst för dig.

Hur gör jag saltvattenlösningen hemma?

tvätta händerna med tvål och vatten innan du börjar. Gör följande för att göra saltvattenlösningen hemma:

• blanda en tesked uniodiserat salt med 8 uns ljummet vatten. Använd endast destillerat vatten, sterilt vatten eller filtrerat vatten. Vatten ska filtreras genom ett filter med en porstorlek på 1 mikron eller mindre. Du kan också använda vatten som har kokats i 1 minut och låt svalna. Om du bor på en höjd över 6500 fot, koka vattnet i 3 minuter.
• tillsätt en tesked bakpulver till lösningen och blanda tills den är helt upplöst.
• gör en ny blandning av saltvattenlösning varje gång du sköljer näsan.

Hur gör jag en nasal sköljning?

fråga din vårdgivare hur ofta du ska göra en nasal sköljning. Du kan behöva skölja 1 eller 2 gånger varje dag.

• Om du har en nasal skölj kit, följ anvisningarna i förpackningen.
• Om du gjorde din egen saltvattenlösning, lägg lösningen i näskoppen, neti-potten eller näsköljflaskan. För att fylla glödlampans spruta, pressa glödlampans spruta försiktigt i lösningen och låt den fyllas genom sugning. Om du använder en sinus irrigator enhet, häll saltvattnet i vattenbehållaren.
• luta dig över diskbänken med huvudet nedåt. Luta huvudet åt sidan.
• för att använda en glödlampa eller sköljflaska , sätt in spetsen i din övre näsborre. Rikta spetsen bort från mitten av näsan. Andas genom munnen. Krama sprutan eller flaskan tills en mild ström av saltvatten går in i näsan och dränerar ut ur nedre näsborre. Upprepa i andra näsborre.
• för att använda en sinus irrigator-enhet , Ställ in enheten på lägsta tryckinställning. Andas genom munnen. Sätt in spetsen inuti din övre näsborre. Rikta spetsen bort från mitten av näsan. Låt vätskan gå in i näsan och dränera ur nedre näsborre. Upprepa i andra näsborre.
• för att använda en neti-kruka eller näskopp , placera pipen i din övre näsborre. Andas genom munnen. Häll försiktigt saltvattnet i din övre näsborre och låt det rinna ut i nedre näsborre. Upprepa i andra näsborre.

  

• Du kan försiktigt blåsa näsan för att ta bort eventuell extra vätska.
• kasta bort oanvänd saltvattenlösning. Rengör dina näsköljmedel efter varje användning för att förhindra tillväxt av bakterier.

Hur rengör jag min nasal skölj leveranser?

• rengör glödlampans spruta genom att fylla den med vatten och svepa runt vattnet. Töm vattnet. Dra sedan spritalkohol i glödlampans spruta och swish alkoholen runt. Töm glödlampans spruta. Placera glödlampan i ett rent tomt glas med spetsen nedåt så att den dräneras helt.
• rengör sinussköljflaskan och dess delar med en liten mängd diskmedel och vatten. Skölj flaskan och locket med vatten. Om din sinussköljflaska är mikrovågssäker, fyll den med kallt vatten och värm den i mikrovågsugnen i 2 minuter. Låt flaskan och locket torka på en ren handduk. Om sinus sköljflaskan och locket verkar missfärgat, desinficera dem. För att göra detta, skölj dem med spritalkohol eller vinägerlösning. För att göra vinägerlösningen, blanda 1 del vinäger till 3 delar vatten.
• rengör neti-potten eller näskoppen med tvål och vatten. Låt enheten vara öppen så att den kan lufttorka helt.

Vårdavtal

du har rätt att hjälpa till att planera din vård. Lär dig om ditt hälsotillstånd och hur det kan behandlas. Diskutera behandlingsalternativ med dina vårdgivare för att bestämma vilken vård du vill få. Du har alltid rätt att vägra behandling. Ovanstående information är endast ett utbildningshjälpmedel. Det är inte avsett som medicinsk rådgivning för individuella tillstånd eller behandlingar. Tala med din läkare, sjuksköterska eller apotekspersonal innan du följer någon medicinsk behandling för att se om det är säkert och effektivt för dig.

Apple Copyright IBM Corporation 2021 informationen är endast avsedd för slutanvändarens användning och får inte säljas, vidaredistribueras eller på annat sätt användas för kommersiella ändamål. Alla illustrationer och bilder som ingår i CareNotes är upphovsrättsskyddade egendom A. D. A. M., Inc. eller IBM Watson Health