artrit – när vi åldras blir våra gemensamma vävnader mindre motståndskraftiga mot slitage och börjar degenerera som svullnad, smärta och ofta förlust av rörlighet i lederna. Förändringar sker i både gemensamma mjukvävnader och motsatta ben, ett tillstånd som kallas artros. En allvarligare sjukdomsform kallas reumatoid artrit. Den senare är en autoimmun sjukdom där kroppen producerar antikroppar mot ledvävnader som orsakar kronisk inflammation vilket resulterar i allvarlig ledskada, smärta och orörlighet.

osteoporos – ” poröst ben.”Bane av de gamla, särskilt kvinnor. Den hårda, stenliknande kvaliteten på benet är beroende av kalcium. När för mycket kalcium är upplöst från ben eller inte tillräckligt ersatt, förlorar benen densitet och bryts lätt. Östrogen, det kvinnliga könshormonet, hjälper till att upprätthålla korrekta kalciumnivåer i ben. När äggstockarna slutar producera hormonet har kvinnor högre risk att utveckla osteoporos. En kollaps av beniga ryggkotor i ryggraden resulterar i förlust av höjd och böjd hållning. Höftfrakturer är en vanlig förekomst.

Osteomalacia – ”mjuka ben.”Om inte tillräckligt med kalcium deponeras under tidig barndomsutveckling blir benen inte stenhårda, men gummiliknande. Både adekvat kalcium i kosten och vitamin D, främst från normal exponering för solljus eller tillskott, är nödvändiga för normal benutveckling. Före vitamintillskott till mjölk var” rickets”, ett annat namn för osteomalacia hos barn, vanligt vilket resulterade i det drabbade barnets klassiska böjda ben.

karpaltunnelsyndrom-personer vars jobb innebär upprepad böjning av handleden (typning, husmålning) kan utveckla stickningar och/eller smärta i tummen, index och långfingrar tillsammans med svaghet i tumörens rörelser, speciellt att ta tag i ett föremål. Huvudnerven för finkontrollerade tumrörelser passerar genom en benig/ligamentös kanal på undersidan av handleden. Repetitiva böjningsrörelser kan inflame och tjockna ligamentet över ”tunneln” genom carpal (handleden) ben som fångar och komprimerar nerven.

tendonit-upprepad belastning på en sena, fastsättning av en muskel till ben, kan inflame senan vilket resulterar i smärta och svårigheter med rörelse som involverar muskeln. Senor har en dålig blodtillförsel; därför tar de vanligtvis lång tid att läka i storleksordningen sex veckor eller mer.Rotator cuff tear-muskler som omger axelleden är involverade i att rotera axeln med överarm och hand framåt och bakåt, bland andra rörelser. Senorna i dessa muskler bidrar också till axelns strukturella styrka. Hårda, snabba rörelser, som i tennis och baseball kan riva en av dessa senor vilket resulterar i smärta och minskad rörlighet i axeln. Kirurgi kan behövas för att reparera en sönderriven sena.Bursa är en liten, sluten påse med en minsta mängd smörjvätska som fungerar som en stötdämpare där ben gör nära kontakt och för att minimera trauma och friktion där senor korsar ben och leder. Inflammation leder till smärta och orörlighet i ett gemensamt område.

muskeldystrofi – muskeldystrofi är en grupp ärftliga sjukdomar där musklerna som styr rörelsen gradvis försvagas. Prefixet, dys -, betyder onormalt. Roten, – trophy, hänvisar till att upprätthålla normal näring, struktur och funktion. Den vanligaste formen hos barn kallas Duchenne muskeldystrofi och påverkar endast män. Det förekommer vanligtvis mellan åldrarna 2 till 6 och de drabbade lever vanligtvis i sena tonåringar till början av 20 – talet.

Myasthenia gravis – ”muskelsvaghet, djup”. Detta är en autoimmun sjukdom som involverar produktion av antikroppar som stör nerver som stimulerar muskelkontraktioner. Ansikts-och nackmuskler är de mest uppenbarligen drabbade, vilket manifesterar sig som hängande ögonlock, dubbelsyn, svårigheter att svälja och allmän trötthet. Det finns ingen faktisk förlamning av muskler inblandade, men en snabb utmattning av funktionen.

Lupus erythematosus-en autoimmun sjukdom där kroppen producerar antikroppar mot en mängd olika organ, särskilt bindväv i hud och leder. Mild Lupus kan innebära ett distinkt fjärilsformat utslag över näsan och kinderna. Mild lupus kan också involvera myalgi och artralgi (kom ihåg dessa ord?) Allvarlig eller systemisk lupus (SLE) involverar inflammation i flera organsystem som hjärta, lungor eller njurar. Förresten betyder lupus ”varg” på Latin. Kanske en hänvisning till ansiktsutslag som kan ge en patient ett vargliknande utseende.