Articles

mjölkfri Alfredosås

by admin december 24, 2021

snabb & enkelt recept på hemlagad mjölkfri alfredosås gjord med kokosnöt & mandelmjölk-Nej cashewnötter! Mycket bättre än butiksköpta och redo på några minuter! Perfekt med pasta & ugnsrostad kyckling.

detta enkla recept på hemlagad mjölkfri alfredosås samlas snabbt och är lika utsökt och krämig som vanlig alfredosås.

Jag är inte emot mejeri, men efter att ha avslutat hela30 insåg min familj och jag att vi gör bäst när vi håller mejeriet till ett minimum.

till exempel färsk mozzarella på hemlagad pizza? Vi är klara.

hemlagad yoghurt i våra smoothies? Fortfarande bra.

rik och krämig hemlagad alfredosås? Inte så bra.

lyckligtvis skapade jag ett mjölkfritt Alfredo sås recept som smakar så bra, vi tror att det kan vara ännu bättre än min vanliga version!!

Alfredo sås är bra eftersom du kan använda den på så många olika rätter eller med olika typer av pasta, som fettuccine eller på hemlagad pizza.

lätt mjölkfri Alfredosås

det finns många mjölkfria alfredosåsrecept där ute, men det var viktigt för mig att jag gjorde en som var:

hjärna. Död. Lätt.
enkelt. Jag måste använda pantry staples människor. Inga speciella ingredienser.
snabb. Jag behöver såsen gjort när nudlarna är.
tillverkad endast med 100% hela livsmedel. Inget konstigt händer här.
inga cashewnötter. Älskar dem i min veganska ostsås, men inte här.
ingen kycklingbuljong eller kycklingbuljong.
bättre än butiksköpta. Japp, du hörde mig! Gå vidare över Kroger och Walmart, detta recept har du slå!

och ovanpå detta behövde jag en sås som mina kräsna ätare älskar. Inte bara tolerera. Jag menar, jag behövde dem att slicka sina tallrikar det är så bra …

och denna mjölkfria Alfredo sås passar räkningen!

mjölkfri alfredosås är gjord med riktiga, hela livsmedelsingredienser så att du vet att det är hälsosamt och bra för dig!

enkla ingredienser för mjölkfri Alfredo sås recept

tro det eller ej, du behöver bara några grundläggande pantry häftklamrar för att göra denna enkla alfredosås:

olivolja
vitlök
mjöl
fullfett konserverad kokosmjölk
mandelmjölk
näringsjäst
Salt& peppar

hur gör du något krämigt utan mejeri?

denna alfredosås är rik och krämig tack vare kokosmjölken!

kan du göra mjölkfri alfredosås med mandelmjölk?

Ja! Vi gillar krämigheten som kokosmjölken ger, men du kan använda mandelmjölk om du föredrar det.

detta recept är bra inte bara om du är mjölkfri, men också om du är på Whole30-kosten. Mjölkfri alfredosås är utsökt!'re dairy free, but also if you're on the Whole30 diet. Dairy free alfredo sauce is delicious!

hur man gör glutenfri mjölkfri Alfredosås

denna alfredosås samlas väldigt snabbt, så se till att du har allt klart innan du börjar.

värm vitlök i oljan; tillsätt mjölet och förbered en roux.
tillsätt långsamt mandelmjölken, vispa när du lägger till.
Lägg till de återstående ingredienserna, vrid upp värmen för att tjockna och servera när det är klart!

vill du göra mjölkfri kyckling alfredo?

inga problem! Förbered fettuccine nudlar enligt paketet, och gör ditt val av långsam spis kyckling, ugnsrostad kyckling eller till och med Instant Pot frozen kycklingbröst.

kasta med såsen och du är bra att gå!

Hur gör du alfredosås från grunden utan parmesan?

Följ detta recept! Det finns ingen parmesan, men istället bara lite näringsjäst för den rika umami-smaken du får från traditionell ost.

min familj älskar detta mjölkfria alfredosåsrecept, lika mycket eller mer som vanlig alfredosås!

vad ska man servera med alfredosås?

servera med pasta (visste du att du kan frysa kokt pasta?)
med all-purpose långsam spis kyckling.
som en sås för hemlagad pizza.
med lättrostad broccoli.

andra mjölkfria såser

krämig Blomkålsås
mjölkfri Ranch
Thai jordnötsås

två veckors prov

behöver du steg-för-steg hjälp med måltidsplanering? Frugal Real Food Meal Plans är en allt-i-ett måltidsplan med recept, inköpslistor, shoppingguider, tips om pengar och mer! Registrera dig nedan för ett gratis prov!