vad är liktornar och förhårdnader?

Corns

en majs är ett litet hudområde som har förtjockats på grund av tryck på den. En majs är ungefär rund i form. Corns pressar in i de djupare hudlagren och kan vara smärtsamma.

• hårda korn förekommer vanligtvis på toppen av de mindre tårna eller på utsidan av lilla tån. Det här är de områden där dåligt monterade skor tenderar att gnugga mest.
• mjuka liktornar bildas ibland mellan tårna, oftast mellan fjärde och femte tår. Dessa är mjukare eftersom svetten mellan tårna håller dem fuktiga. Mjuka korn kan ibland smittas.

Toe corns

Calluses

en callus är vanligtvis större och bredare än en majs och har en mindre mängd majs väldefinierad kant. Dessa tenderar att bildas på undersidan av foten (sulan). De bildar ofta över beniga området precis under tårna. Detta viktbärande område tar mycket av din vikt när du går. De är vanligtvis smärtfria men kan bli smärtsamma.

Calluses på undersidan av foten

Vad orsakar corns och calluses?

de små benen på tårna och fötterna är bredare och mer klumpiga nära tårens små leder. Om det upprepas friktion eller tryck på huden som ligger över ett litet grovt benområde, kommer detta att få huden att tjockna. Detta kan leda till att corns eller calluses bildas.

de vanligaste orsakerna till gnidning och tryck är täta eller sjuka passande skor som tenderar att orsaka korn på toppen av tårna och sidan av lilla tån. Också för mycket promenader eller löpning som tenderar att orsaka calluses på botten av fötterna (sulorna). Så om du gör sport eller aktiviteter som innebär upprepade tryck på fötterna då detta kommer att öka risken för att utveckla en callus.Corns och calluses är mer benägna att utvecklas om du har mycket framträdande beniga tår, tunn hud eller eventuella deformiteter i tårna eller fötterna som gör att huden gnider lättare inuti skor. Människor med bunions är mer benägna att utveckla corns och calluses.

vilka är behandlingarna för corns och calluses?

om du utvecklar en smärtsam majs eller callus är det bäst att få expertråd från en person som är kvalificerad att diagnostisera och behandla fotstörningar (en fotvårdsspecialist – tidigare kallad kiropodist). Du bör inte klippa majs själv, särskilt om du är äldre eller har diabetes.

behandlingar som majsplåster minskar trycket på din majs men kommer inte att behandla majsen.

råd och alternativ för att behandla corns och calluses inkluderar följande:

trimning (paring down)

den förtjockade huden på en majs eller callus kan paras ner av en fotvårdsspecialist med hjälp av ett skalpellblad. Smärtan är vanligtvis mycket reducerad som majs eller kallus är pared ner och trycket på de underliggande vävnaderna lättade. Ibland behövs upprepade eller regelbundna trimningssessioner. När en majs eller kallus har parats ner kan den inte återvända om du använder bra skor.

om huden verkar tjockna upp igen kan ett återfall förhindras genom att gnugga ner förtjockningshuden med en pimpsten eller smärgelpapper en gång i veckan. Många människor kan göra detta själva. Det är bäst att suga foten i varmt vatten i 20 minuter för att mjukna den tjocka huden innan du använder en pimpsten eller smärgelpapper. En fuktgivande kräm som används regelbundet på en trimmad majs eller kallus kommer att hålla huden mjukad och lättare att gnugga ner.

kemisk behandling

det finns olika typer av medicinerade produkter som fungerar genom kemiskt paring ner den förtjockade, döda huden på liktornar och förhårdnader. Dessa innehåller vanligtvis salicylsyra, som också finns i många vårtavlägsnande produkter.

salicylsyra är en keratolytisk, vilket innebär att den löser upp proteinet (keratin) som utgör det mesta av både majsen och det tjocka lagret av död hud som vanligtvis toppar den. Det är viktigt att använda dessa produkter enligt anvisningarna i förpackningsanvisningarna; dessa produkter är skonsamma och säkra för de flesta. Salicylsyrabehandlingar finns i olika former inklusive droppar, dynor och plåster.

alla dessa behandlingar kommer att vända toppen av din hud vit och då kommer du att kunna trimma eller skala bort den döda vävnaden. Detta resulterar i att majsen sticker ut mindre, vilket gör det mindre smärtsamt.

även om dessa produkter kan fungera bra, bör de inte användas om du har diabetes eller dålig cirkulation. Detta beror på att din hud är mindre benägna att läka väl efter användning av salicylsyra och det finns risk för att ett sår kan utvecklas.

skor och skor

täta eller sjuka passande skor anses vara den främsta orsaken till de flesta corns och calluses. Ibland kan en grov söm eller sömnad i en sko gnugga tillräckligt för att orsaka majs. Syftet är att bära skor som minskar trycket och gnuggar på tårna och fötterna. Skor ska ha gott om plats för tårna och ha mjuka överdelar och låga klackar. Höga klackar, speciellt om de är tätt passande, kan leda till upprepad friktion och förvärra majs och calluses. Dessutom behövs extra bredd om korn utvecklas på utsidan av lilla tån. Extra höjd behövs om liktornar utvecklas på toppen av onormala tår som ’hammare’ eller ’klo’ tår.

att korrigera dåliga skor minskar eventuell gnidning eller upprepad friktion på huden. I många fall försvinner en majs eller kallus om gnidning eller tryck stoppas med förbättrat skor. Om du har haft en majs eller kallus bort, kommer en återkommande vanligtvis att förhindras genom att bära bra skor. Om du kan, gå barfota när inte utomhus kommer också att hjälpa.

vissa personer med abnormiteter i fötterna eller tårna behöver speciella skor för att förhindra gnidning. En fotvårdsspecialist kan ge dig råd om detta.

fotkuddar och tåskydd

beroende på platsen för en majs eller kallus kan en dämpningsplatta eller skosula vara till nytta. Till exempel, för en callus under foten, kan en mjuk skoinsats dämpa huden och hjälpa callus att läka. Om det finns en majs mellan tårna kan en speciell ärm som bärs runt tån lindra trycket. En speciell tå splint kan också bidra till att hålla tårna isär så att en majs mellan tårna för att läka. En fotvårdsspecialist kommer att kunna ge dig råd om lämplig stoppning, innersulor eller apparater du kan behöva.

kirurgi

Om du har en fot-eller tåavvikelse som orsakar återkommande problem, kan en operation rekommenderas om allt annat misslyckas. Till exempel kan en operation behövas för att räta ut en deformerad tå eller att skära ut en del av ett ben som sticker ut från en tå och orsakar problem. Om du behöver en operation kommer du att hänvisas till en kirurg som kommer att kunna diskutera detta med dig mer detaljerat.

vad händer om en majs smittas?

Ibland kan corns eller calluses smittas. Om detta händer skulle din majs bli mer smärtsam och huden runt majsen (eller callus) blir röd och öm. Pus kan komma ut ur majsen. Du bör se din läkare, som kommer att kunna ordinera antibiotika vid behov.