Articles

Lätt gurka tomat lök sallad

36K aktier

denna lätt gurka tomat lök sallad är en läcker, uppfriskande sida skålen perfekt för enkla måltider och bra för sommaren.

gurka, tomat och rödlök sallad

denna sallad har varit på vårt middagsbord sedan jag var en liten flicka. Min mamma älskade en snabb, enkel sallad att servera med middag och jag har fortsatt den traditionen med min familj. Mina barn älskar sallad, i alla former och former. En måltid är bara inte komplett utan någon form av grönsak klädd med en enkel vinaigrette.

ingredienser som behövs

fullständigt recept + mängder finns i receptkortet nedan.

  • gurka.
  • tomater.
  • rödlök.
  • olivolja.
  • citronsaft / vinäger.
  • Oregano.
  • Salt och peppar.

hur man gör gurka tomatlök sallad

eftersom det här receptet är så enkelt, använd de allra bästa ingredienserna du har råd med. Färska, i säsong grönsaker är ett måste. Skala och skiv gurkan i mynt och lägg sedan till en stor skål. Skiv tomaten i kilar och skiv den röda löken tunt och lägg sedan till skålen. Klä med en vinaigrette efter eget val och servera.

gurka, tomat och rödlöksallad

hur man gör enkel salladsdressing

häll lika stora mängder olivolja och vinäger eller citronsaft i en burk och tillsätt sedan salt och peppar och torkad oregano. Du kan också lägga till lite malet vitlök. Försegla burken och skaka tills förbandet emulgeras och häll sedan över salladen.

vad man ska servera med gurka tomat rödlök sallad

  1. lätt citron-vitlök lammkotletter
  2. grekiskt fläsk souvlaki
  3. lätt grillad biff
  4. lätt klibbiga lammribben
  5. Citron Smör bakad fisk
gurka, tomat och rödlök sallad

lätt gurka, tomat och rödlöksallad

denna enkla gurka, tomat och rödlöksallad är en utsökt, uppfriskande sidrätter perfekt för enkla måltider och bra för sommaren.
4.62 from 13 votes

Print Pin

Course: Salad, Side Dish
Cuisine: American
Keyword: Cucumber tomato red onion salad, Easy salad recipe, Healthy side dish

Prep Time: 10 minutes
Calories: 59kcal
Author: Alida Ryder

Ingredients

  • 1 large cucumber
  • 4 tomatoes
  • 1 small red onion

For the dressing

  • 1-2 tbsp olive oil
  • 2 tbsp lemon juice
  • 1 tsp dried oregano
  • salt and pepper to taste

Instructions

  • Peel and skiv gurkan i mynt och lägg i en skål. Skiv tomaterna och rödlök och Lägg till gurkan.
  • blanda alla förbandsingredienser och häll över salladen.
  • kasta väl och servera.

näring

kalorier: 59kcal | Kolhydrater: 9g | Protein: 1g | fett: 2g | natrium: 8mg | kalium: 426mg | Fiber: 2g | socker: 5g | vitamin A: 1075IU | Vitamin C: 24mg | kalcium: 32mg | järn: 0.6mg

36K aktier