Ahh den Allsmäktige ”vänzonen”. Det giftiga, no-go-landet du aldrig vill gå in i.

men på något sätt, någonstans längs linjen, har du gjort några felaktiga varv med tjejen du gillar, och omedvetet brutit dig djupt inuti…

så fortsätt läsa, och jag ska visa dig exakt hur du kommer ut ur vänzonen så att du kan lämna detta land av skärselden för damm, aldrig att gå in igen.

vänzonen suger. Tro mig, Jag vet! Jag har varit där otaliga gånger. Men var säker, Jag är en 3-timmars flykting och jag är här för att ge dig ritningen för att tunnla dig själv.

eftersom vänzonen inte är någon plats du vill hålla fast vid.

så mycket, jag gillar att jämföra vänzonen med 30km-uteslutningszonen runt kärnkraftverket i Tjernobyl. Ett område som är så farligt för din hälsa, det kommer långsamt att äta bort på dig, ju längre du stannar.

strålningen som fodrar luften är som frustrationen att känna flickan du faller för, lockas inte till dig, sexuellt. Och ju längre du stannar, desto mer kärlek sjuk och förbittrad blir du.

speciellt om flickan du gillar inte har någon aning om att du har känslor för henne!

eftersom ju djupare du faller in i vänzonen, utan att vara ärlig om dina känslor, desto mer sannolikt kommer hon att prata om andra killar hon gillar. Eller värre, vem hon slår…

och du behöver inte mig att berätta hur hjärtskärande det här är …

så idag är din vändpunkt. Dagen du bestämmer dig för att vidta åtgärder och fixa detta en gång för alla.

men först Ett varningsord….det här blir inte lätt.

det finns ingen snabb lösning för att fly från vänzonen. Det finns ingen magisk kula, och det finns ingen noggrant konstruerad ’linje’ du kan använda för att övertyga en tjej att gilla dig. Det går mycket djupare än så.

Du måste göra några drastiska förändringar om du vill ha någon chans att flytta dynamiken i detta obalanserade vänskapsavtal.

så var beredd på några brutala sanningar. Jag kommer att vara hård mot dig. Men lita på mig när jag säger detta-det är för ditt eget jävla bästa.

För om den här tjejen betyder mycket för dig … vilket jag är säker på att hon gör, så är jag säker på att du gör vad som krävs för att gå från ”bara vänner” till ”bara haft sex”.

och jag gissar att du skulle älska henne att vara din flickvän en dag också? Så låt mig hjälpa dig att komma ut ur vänzonen och få dig din drömflicka!

det första nödvändiga steget för att fly från vänzonen är att förstå varför exakt du fastnade där i första hand.

senare ska jag ge dig min femstegs flyktplan om hur du kommer ut ur vänzonen och förvandlar detta platoniska förhållande till ett sexuellt förhållande.

redo? OK. Låt oss dyka rakt in.

varför du befinner dig i vänzonen

det finns tre skäl till varför du har fallit offer för vänzonen. Förhoppningsvis resonerar dessa med dig, så du kan börja förstå omfattningen av den uppgift som ligger framför dig.

du har ett ’obalanserat’ vänskapsavtal

För närvarande deltar du i ett ’obalanserat’ vänskapsavtal. Vad detta betyder är detta – du vill ha något från den här tjejen som hon för närvarande inte kan ge – en sexuell relation. Medan hon, å andra sidan, får allt hon vill ha ut av detta förhållande – att ha dig som en stödjande ’vän’.

alla relationer-oavsett om de är platoniska eller sexuella – fungerar på en ’quid pro quo’ – basis. I grund och botten, på en ge och ta överenskommelse. Du investerar vad du är villig att ge, för att få vad du vill ha i gengäld från den andra personen.

Om du har sett The Departed, kommer du ihåg Frank Costello (Jack Nicholson) pratar med Billy Costigan (Leonardo DiCaprio) och säger:

just nu använder den här tjejen dig ”för att få exakt vad hon vill ha – en vän.

där du inte får vad du vill…

istället spelar du rollen som ’pojkvännen’ utan någon av de sexuella fördelarna med att faktiskt vara hennes pojkvän.

så du gör förmodligen något av följande:

• textning tillbaka direkt och vara lätt tillgängliga
• ge henne hissar som du är hennes personliga taxi service
• lyssna på alla hennes problem och spela rollen av hennes terapeut
• köpa hennes gåvor, eller du är hennes kaffe tik
• avbryta dina planer på droppen av en stift om hon vill möta upp

hon har du lindade runt fingret, och hon vet förmodligen det. Kraften är i hennes domstol och dynamiken i förhållandet är helt Out of whack.

om så är fallet är det enda sättet du kan komma ut ur vänzonen att helt ändra dynamiken i förhållandet. Och att ompröva den roll du spelar. Först då kan du börja balansera skalorna igen.

du är en trevlig kille

den vanligaste orsaken till denna’ obalanserade ’ vänskap utbyte är – nice guy syndrom.

När du insåg att du fångade känslor för den här tjejen, kanske du omedvetet har lagt henne på en piedestal och gjorde allt du kunde för att vinna hennes godkännande.

i grund och botten böjde du bakåt för den här tjejen, i hopp om att hon en dag skulle uppskatta dig för alla de snälla favörerna – belöna dig sexuellt och inse att du var pojkvänsmaterial hela tiden.

precis som med de punkter som markeras ovan inkluderar typiska trevliga killar egenskaper-att vara flickans terapeut, hennes personliga Uber-förare och alltid lätt tillgänglig för text, prata i telefon eller träffas personligen.

Nu kanske det inte är fallet, så ursäkta om jag gör grova antaganden. Men statistiskt sett är nice guy syndrom ansvarig för cirka 85% av vänzonfallen.

Så om det här är du måste du sluta göra vad du än gör. Det är dags att du tar ett helt annat tillvägagångssätt…

du misslyckades med att uttrycka sexuellt intresse

någonstans längs linjen gjorde du inte dina sexuella avsikter tydliga. Det var felkommunikation. Flickan du är i antog att du bara ville vara vänner, och som sådan, förhållandet har skulpterats och bildats på detta sätt.

i grund och botten du vän zoned själv. Och jag vet att det här är ett bittert piller att svälja, men ärligt talat skulle du skoja dig själv om du trodde att hon ensam satte dig där.

dina handlingar och vanor sätter dig i vänzonen. Inte hennes.

Du är i vänzonen eftersom du antingen misslyckades med att göra ett drag, eller du misslyckades med att berätta för henne hur du verkligen känner. Oavsett orsaken kanske, du var sannolikt rädd för avslag eller orolig för att skada vänskapen du redan har med den här tjejen.

det enklaste sättet att undvika vänzonen är att uttrycka din sexuella avsikt tidigt i interaktionen! Oavsett om det är med komplimanger, flirta, fysisk beröring, gå in för kyssen eller bekänna hur du mår… det är bättre att veta var du står, snarare än att slösa bort din tid med någon som inte älskar dig tillbaka.

men hej, om du läser detta, det är lite för sent för kapten i efterhand…

så, det första steget på hur man får ut av vän zonen är helt enkelt detta…. för att ta ansvar för dina handlingar och acceptera utan annat fel än ditt eget, har du landat först i vänzonen.

och tro inte för en sekund att du är ett offer för samhällets ’skitsnack’. Eftersom badboys och jerks inte är skyldiga. Och det är definitivt inte för att din krossa misslyckas med att se vad en ’stor kille’ du är….

acceptera att allt du har gjort hittills inte har fungerat. Alla dina handlingar och vanor har fört dig dit du är idag.

för att undkomma vänzonen, förstå att ett helt annat tillvägagångssätt behövs. För med detta måste två mycket viktiga saker hända:

1. Det måste finnas en kategorisk förändring i dynamiken och den roll du spelar inom förhållandet
2. en personlig omvandling är i ordning – dina handlingar, beteende och tankesätt behöver en översyn för att du ska ha någon chans att strö den här kvinnan.

så är du redo? * Andas djupt andas*

Låt oss ta dig ut!

hur man kommer ut ur vänzonen

anges nedan är min beprövade ritning om hur man kommer ut ur vänzonen! Det här blir inte lätt. Du har blivit varnad. Men de tuffaste utmaningarna skördar de största belöningarna. det är upp till dig att ta tag i dina bollar och vidta åtgärder. Var en man som går efter vad han vill i livet, och gör vad som krävs för att få flickan.

steg 1. Skapa utrymme mellan dig

steg Ett kräver en fullständig momentumförskjutning i förhållandet. Något drastiskt måste hända för att ändra dynamiken och den roll du för närvarande spelar i detta obalanserade vänskapsavtal.

Om du någonsin har tittat på tennis på TV, kanske du känner till termen – ’momentum shift’.

det är i grunden vad som följer en vändpunkt i en match. Låt oss titta på ett exempel för att förklara detta:

tennisspelare X dominerar sin motståndare och kryssar till seger över spelare Y. När plötsligt händer något i spelet… (det här kan vara ett dåligt linjesamtal, en lång rally eller ett tätt ifrågasatt servicespel som spelaren Y så småningom vinner.)

som ett resultat av denna händelse visar det sig vara vändpunkten i spelet, där spelare Y välter matchen för att slå spelare X.

vändpunkten orsakar en ’momentumskift’ i matchen som dikterar hur resten av spelet spelar ut.

och vändpunkten du behöver för att vända detta platoniska förhållande är… Utrymme. Och mycket av det … du måste göra dig själv knapp från och med nu!

skapa utrymme kommer helt att vända runt dynamiken och ge momentumskiftet du behöver för att balansera investeringsskalorna.

så svårt som det är att skära den här tjejen ur ditt liv, kom ihåg att det bara är tillfälligt.

eftersom du måste vara villig att gå bort från detta förhållande om du inte får vad du vill.

varför skapar utrymme arbete?

i socialpsykologiska termer lägger människor ett högre värde på ett objekt som är knappt”.

att skapa knapphet gör att hon vill ha dig mer. Om du ger henne gåvan av ’Saknar dig’ hon kommer att börja inse hur mycket hon uppskattar dig och behöver dig.

på ett konstigt rondellväg – genom att inte ge henne uppmärksamhet får du mer uppmärksamhet! För genom att skapa utrymme börjar hon tänka på dig, sakna dig och undra vad som hände mellan er båda.

för att lyckas skapa utrymme måste du sluta göra något av följande:

• sluta SMS tillbaka direkt, sluta ringa eller ta emot hennes telefonsamtal
• sluta träffa personligen
• sluta göra hennes favörer
• och sluta lösa alla hennes problem!

När du börjar göra det här, kommunicerar det subtilt att du har annan cool skit som händer i ditt liv, du är för upptagen och hon är inte längre Centrum för din uppmärksamhet.

steg ett är extremt kraftfullt. Och ju mer självdisciplin du måste gå radio tyst och inte kontakta henne, desto mer sannolikt kommer du att fly från vänzonen.

att skapa utrymme bygger nyfikenhet och mysterium. Hon börjar se dig som en man i hög efterfrågan. Och det här är vändpunkten du behöver för att flytta fart i förhållandet.

hur länge behöver du ’skapa utrymme’ för?

det finns två vanliga scenarier män befinner sig när vän zoned:

Scenario A) Du avslöjade dina känslor och hon avvisade dig och sa något som ”låt oss bara vara vänner” – i denna situation, skapa utrymme för 3+ månader.

Scenario B) Du har inte avslöjat dina känslor ännu, och hon är under intrycket att du inte har känslor för henne – skapa utrymme i minst 1 månad.

steg 2. självförbättrande. Bli en attraktiv man

medan du tillämpar steg 1 och skapar utrymme, Använd tiden klokt för självförbättring.

denna driftstopp är din upptid att uppfinna dig själv som en mycket önskvärd man. För med steg 2. ditt mål är att få den här tjejen att ändra sitt perspektiv på dig. Du vill bli någon hon tycker är attraktiv. Någon som hon skulle hoppa i sängen med!

och detta kräver mycket ansträngning från din sida. För när du skapar utrymme kan du inte bara se ut som om du är upptagen, du måste faktiskt vara upptagen! Annars är det äkta, hon kommer inte att märka din omvandling, och hon kommer fortfarande att väga tungt på ditt sinne.

självförbättring är absolut nödvändigt i denna stilleståndstid om du vill att den här tjejen ska bli sexuellt lockad till dig.

så gå med i ett gym, utöka din sociala krets, ta upp den hobby du alltid har drömt om, eller gå på en livsförändrande resa utomlands. Vad du än gör, se till att dokumentera det på Instagram så att hon kan se omvandlingen första hand, och ta dig tid ur denna ’friendship sabbatical’ för att upptäcka vad som krävs för att vara en attraktiv man. Eftersom jag hatar att erkänna det, men det finns goda skäl att hon för närvarande inte tycker att du är attraktiv…och inte ser dig som pojkvänsmaterial. Men oroa dig inte, allt kommer att förändras.

denna stilleståndstid är den perfekta tiden att lära sig förförelsens konst och upptäcka exakt hur man blir ’pojkvänsmaterial’. Eftersom du måste vara 100% förberedd för när du möter henne igen i steg 4.

steg 3. Skapa konkurrens

överflöd tänkesätt är nyckeln. Gå ut och träffa andra kvinnor! Det är inte hälsosamt att hemsöka över den här tjejen. Du måste se vilka andra möjligheter som finns där ute.

genom att göra så, du kan komma att inse att denna vän zon flicka du tidigare sätta på en piedestal, är faktiskt inte så speciell trots allt…

eftersom i denna fas av självförbättring och upptäckt, du kan träffa en tjej mycket bättre lämpad för dig, någon som gillar dig tillbaka och är redo för en lojal, kärleksfull relation.

vad som än händer, skapa konkurrens genom att träffa andra kvinnor är en win win.

inte bara kommer du att träffa några fantastiska nya kvinnor och förbättra din dejting färdigheter, men också, genom att öka dina alternativ du kommer att väcka uppmärksamhet vän zon flicka.

kvinnor är i sig konkurrenskraftiga av naturen….och lite svartsjuka skadar aldrig någon. Så om du ses vara attraktiv av andra kvinnor, vän zon flicka kommer sannolikt att bli mycket svartsjuk.

och som ett direkt resultat av detta kommer du sannolikt att se en dramatisk förändring i hennes beteende. Hon börjar tävla om din uppmärksamhet, gilla dina senaste Instagram topless Beach shots, eller fråga ”Vem är dessa andra tjejer du är en dejting?”.

det är viktigt att notera: medan du övergår genom steg 1-3 måste du vara otillgänglig för vänzonflickan så mycket som möjligt. Håll alla interaktioner till ett minimum och behåll mysteriet…

om hon är nyfiken på vad du gör, kan hon förfölja dina Instagram och andra sociala mediekonton för svar.

och Instagram är din bästa wingman för att fly från vänzonen. Så spam i enlighet därmed. Visa upp den sommarkroppen du har arbetat outtröttligt för i gymmet. Lägg upp gruppfoton med vänner på fester. Och dela Insta berättelser som subtilt innebär att du ser andra kycklingar.

steg 4: åter engagera med henne

i detta skede du väl rest på vägen till inlösen! Det är dags att engagera sig igen med den här tjejen och träffas personligen.

men den här gången kommer du att spela saker väldigt annorlunda. För om du har gjort allt strikt enligt boken, då kommer du att inse att du inte behöver den här tjejen längre. Bollen är i din domstol för att kontrollera interaktionen och få vad du vill ha ut av det.

dynamiken i förhållandet har förändrats. Inte längre är det” upp till henne ” när och var du möter upp. Du är den som ringer skotten nu.

så nu är det inte dags att glida in i gamla vanor-ingen nöd, ingen iver och ingen spelar Mr Nice Guy…. annars glider du rakt tillbaka in i vänzonen.

När du åter engagerar dig med henne är det precis vad du borde göra annorlunda för att undkomma vänzonen:

1. Ha ett nytt nytt utseende. Oavsett om det är en ny frisyr, modekänsla, tatuering eller smycke, visa att du är en förändrad man, fysiskt. Detta kommer att bygga hennes intriger och nyfikenhet.

hon undrar vad i helvete hände med dig under den tid du har varit ifrån varandra?! Och med detta börjar hon se dig i ett annat ljus …

2. Var mindre tillgänglig. Du har brist på tid nu. Hon borde vara den som passar hennes planer runt dig. Den här tjejen är inte din prioritet längre, så var villig att gå bort – berätta för henne din upptagen, och var inte rädd för att avbryta planer med henne om något viktigare dyker upp.

3. Få henne att göra tjänster för dig. Om hon vill vara i ditt liv, då borde hon kämpa för ditt godkännande. Gå så långt som att låtsas att hon är din personliga assistent, eller till och med Siri! Be henne att hjälpa dig med saker du annars enkelt kan göra själv.

4. Prata öppet om andra tjejer du ser. Låt henne veta att du är en man i hög efterfrågan. Andra kvinnor tycker att du är attraktiv och du har utvecklats som människa sedan du senast träffades personligen.

5. Flörta med henne och ständigt reta henne. Var inte rädd för att riskera att förolämpa henne. Inte mer Herr trevlig kille! Istället, bryta hennes bollar. Interagera med henne som du skulle en syster (om du får min kontentan). Riskerar att vara flirtig eftersom heck, du har inget att förlora, höger?! Du behöver inte henne som vän längre.

steg 5: Uttryck din sexuella lust

acceptera att detta kan gå på ett eller annat sätt. Du måste riskera motgångar och vara beredd på avslag.

eftersom det sista steget i detta’ how to get out of the friend zone ’ – pussel är att uttrycka din sexuella avsikt, göra ett drag och sätta avslag på linjen.

så tänk bara för andra….vad är egentligen det värsta som kan hända om hon avvisar dig? Ärligt. Ja … det kan vara besvärligt, det finns en chans att hon kommer tillbaka från kyssen, och ja….hon kan berätta för några av sina vänner. Men det är så långt Det går.

Du kommer faktiskt att bli lättad att äntligen veta var du står. Det är upplyftande!

att avslöja dina känslor och riskera avslag är en win win-situation.

om hon återvänder och gillar dig tillbaka, så bra! – du är på motorvägen till destinationen flickvän. Du kan sluta spela gissningsspel och istället komma till de bra grejerna mellan arken, men om hon avvisar dig, kan du åtminstone sluta slösa bort din tid. Du kan gå vidare, innehåll i den kunskap du gick efter vad du vill. Och det är fantastiskt min man!

Du kommer att vara oskadad. Utan ’vad ifs’ grumla ditt sinne. Äntligen fri att ge dig själv helt till någon annan. Någon som inte kommer att orsaka dig oändlig frustration och lidande, och istället kommer att älska dig tillbaka och gilla dig för dig.

men självklart vill jag inte att detta händer med dig, Jag vill inte att du ska bli avvisad och vän zonad igen. Så följande råd är skadebegränsning …

eftersom jag vill att du ska ha bästa möjliga chans för henne:

• återger den första kyssen
• säger ja till att gå på ett datum med dig
• säger ja till att gå hem med dig
• och säger ja till att vara din flickvän

och det enda sättet att kan göra detta är med babysteg. För att framgångsrikt avslöja dina känslor och sexuell lust måste du göra det långsamt och smidigt.

Du kan inte ta några genvägar och hoppa direkt till mållinjen! Så ingen överraskning lunges för den första kyssen, och definitivt ingen spilla ditt hjärta ut.

avslöjar bara så mycket som hon är glad att avslöja. Matcha hennes investeringsnivåer. Så om hon säger att hon gillar dig, säg bara ”jag också”. Bryt inte in i ett tal om hur du har varit galet kär i henne sedan den första dagen du tittade på henne.

Du måste skydda dig från att bli skadad. Om du blir för stark skrämmer du henne bara bort.

eftersom hon i något skede känner att investeringsnivån är av balans (du är mycket mer i henne än hon är i dig), kommer hon att få panik och välja bort.

Så om dina ögon är glaserade över med tankar på att gå henne ner i gången, eller hon fångar dig kikar på blöjor i Walmart, kommer hon att degradera dig direkt tillbaka till vänzonen.

för att förhindra risken för avslag, så här uttrycker du din sexuella lust och avslöjar dina känslor på rätt sätt:

1. Leta efter tecken på intresse. Se om du kan känna en förändring i dynamiken. Är det hon som vill träffas hela tiden, initiera textkonversationer varje dag, eller ringa dig? Blir hon avundsjuk när du pratar om andra tjejer? Gillar hon dina sexualiserade Instagram-inlägg? Det här är alla saker att se upp för. Var på jakt efter positiva tecken hon är i dig innan du gör ett drag.

2. Var flirtig och komplimangera henne sexuellt. Undvik ytnivå, tråkig konversation. Ingen trevlig kille säker chatt. Om du vill ha någon chans att bryta vänzonen dynamisk måste du absolut börja sexualisera konversationen, flirta med henne, och reta henne oavbrutet.

se också till att kasta in några fysiska komplimanger här och där. Men inget för intensivt eller Romeo & Juliet esq.

börja bara med att uttrycka din önskan på ett nonchalant sätt. Nämn subtila saker som” ditt hår ser fantastiskt ut idag ”eller” den klänningen tar verkligen fram ögonens färg. Du ser över genomsnittet;)”.

3. Bygg fysisk beröring långsamt. När du väl har känt att vibe är rätt (hon är i dig), och det har varit bra fram och tillbaka med den flirtiga skämten, är det dags att bryta beröringsbarriären.

börja med lätta, ofrivilliga beröringar och arbeta dig upp därifrån. Baby steg kom ihåg!

Testa hennes reaktion. Är hon bekväm med att du rör henne? Om hon återvänder och inte rycker på dig, börja eskalera kontakten ytterligare. För mer tips om förförelse och fysisk eskalering kolla in min artikel här.

4. Gå in för kyssen. Avslöja aldrig verbalt dina känslor innan du kysser flickan. Kyssen är effektivt allt du behöver som ett ’test’ för att avgöra om hon är attraherad av dig eller inte.

Om du verbalt avslöjar dina känslor innan du blir sexuell, är det som att be om en tjejs tillåtelse att kyssa henne. Som om du behöver ett avtalsavtal som avskaffar dig från vänzonen innan du kan fortsätta med förförelsen!

och det är aldrig bra. Det gör bara saker super besvärliga och stör förförelsens flöde.

så strategiskt undvika någon chatt om” hur du känner dig ” tills efter att du har blivit sexuellt intim. Låt bara förförelsen flöda och oroa dig för att ha ”Jag gillar dig, gillar du mig” chatta senare längs linjen.

komplett steg 5, och du kommer framgångsrikt att undkomma vänzonen!

packa upp det

Wow! Så det avslutar denna långa guide om hur man flyr vänzonen. Förhoppningsvis har du kommit att förstå de misstag du har gjort, och du är redo att vidta åtgärder med den uppgift som ligger framför dig!

Kom ihåg att självdisciplin är nyckeln till din flykt. En kategorisk förändring i dynamiken är nödvändig för att tunnla ut dig själv. Så var inte rädd för att träffa andra kvinnor och ha utrymme bortsett från den här tjejen du gillar.

Jag hoppas att du har haft min artikel om hur man kommer ut ur vänzonen! Om du verkligen vill förvandla den här tjejen till din flickvän, min 5-stegs flyktplan är allt du behöver. Det har fungerat för mig, det har fungerat för hundratals av mina kunder, och jag kan säga med tillförsikt, det kommer att fungera för dig också. Så lycka till min vän bisexuell