hur man brinner snabbt i solen
Okej, nu ska vi prata om hur man får den solbränna du hoppas på så snabbt och säkert som möjligt. Följande är några tips som bör hjälpa dig att nå ditt mål utan att bränna huden.
Fuktfrågor
det är viktigt att du håller huden hydratiserad under denna process och att miljön inte är för torr. Torrhet kan ge oönskade resultat.
kontrollera fuktighetsnivåerna runt den tid du tänker sola och se till att de är tillräckligt höga, vilket måste vara över 30 procent men inte högre än 50 procent. Var noga med att dricka mer än tillräckligt med vatten under denna process för att ge kroppen tillräckligt med vatten för att hantera värmen.
Prepping din hud kan göra hela skillnaden!
värm kroppen
ett annat viktigt steg att ta medan garvning är att värma upp din kropp. Detta säkerställer att din hud är redo att hantera exponeringen och ger dig ett uniformerat resultat.
de flesta hoppar över det här steget och lägger sig bara för att sola, men verkligheten är att du får bättre resultat om du joggar lite, tränar eller spelar lite volleyboll. Vad du än är bekväm att göra, gör det medan du Solar.
Ta bort torr hud
ett annat viktigt steg att ta är att exfoliera huden innan du Solar. Död hud bildar en barriär och kan orsaka ojämn solbränna.
Du måste starta denna process några dagar innan du börjar sola. Tre dagar i förväg bör räcka för att ta bort den döda huden så att du är redo för solen.
Solljuskvalitet
det är viktigt att du solar vid rätt tidpunkt. Solljus är bäst någonstans mellan 9 och 12 PM solen är inte för varm vid denna tidpunkt, men det börjar definitivt bli mer aggressivt när tiden går vidare.
Du kommer att ha svårare att stanna ute när solen är intensiv. Dessutom kan solljus som är aggressivt bränna din hud.
dessa tips bör definitivt hjälpa dig att sola snabbt och utan att bränna din hud. Var noga med att bära solglasögon medan du är ute eftersom dina ögon är känsliga, eller så kan du helt enkelt stänga ögonen så ofta.
Leave a Reply