Vi är alla bekanta med de irriterande vita flingorna som plötsligt dyker upp på våra axlar. Mjäll är ett vanligt, kroniskt tillstånd som påverkar både män och kvinnor av alla hårtyper – även om det är något mer benägna att påverka män. Det är inte smittsamt. Även om det är lätt att skylla på torr hud eller inte tvätta håret tillräckligt, är de faktiska orsakerna mer komplexa. Fortsätt läsa för att ta reda på den verkliga orsaken mjäll uppstår och hur man säger farväl till flingorna!

Vad är mjäll?

medan de flesta tycker att problemet är en torr hårbotten, är motsatsen sant. Som det visar sig består flingor av mjäll av hud från hårbotten, vilket vanligtvis är resultatet av seborrheisk dermatit. Detta är en hudåkomma eller irritation som orsakar hårbotten att producera för mycket olja, vilket leder till att kasta bort flingor av vaxartad, fet hud. Tyvärr är det för närvarande inte känt varför vissa människor tenderar att få mjäll och andra inte. det tenderar att börja vid puberteten och avtar vanligtvis vid 50 års ålder.

typer av mjäll och orsaker

flera olika saker kan orsaka seborrheisk dermatit. För det första kan huden ha en negativ reaktion på en viss typ av ofarlig jäst som lever på allas hud. För det andra kan andra hudförhållanden, som psoriasis och eksem, orsaka mjäll. Det finns också en typ av svampinfektion som kan orsaka det. Hårvårdsprodukter kan göra en fläckig hårbotten mycket värre-främst om de innehåller protein och silikon. Livsstilsfaktorer som stress, dålig kost eller att ta vissa mediciner kan också bidra till mjäll, medan många drabbade märker att symtomen förvärras med åldern. Detta beror dock inte på en överproduktion av olja; det beror på att vår hud naturligt förlorar fukt när vi blir äldre, vilket leder till torrhet i hårbotten och flagnande hud.

hur lång tid tar det att bli av med mjäll?

den goda nyheten är att du kan avsevärt minska mängden mjäll du får, till den punkt där det är odetekterbart. Den dåliga nyheten är att medan du kan få din mjäll under kontroll, kan den inte botas. Du måste vara konsekvent med din behandling och hålla den på lång sikt. När det gäller att behandla mjäll beror den tid det tar att minska symtomen på vad som orsakar tillståndet. Medicinska schampon, om de används dagligen, tar ungefär en månad för att lösa problemet. De gör detta genom att rikta svamp eller jäst orsaker med aktiva ingredienser, eller genom att bromsa tillväxten av hårbotten hudceller.

Hur bli av med mjäll snabbt

Du kan ta bort vita flingor i en blixt med en enkel, målinriktad metod – ingen tvätt krävs. Först titta i spegeln och bestäm var din mjäll är synlig. Stänk sedan lite torrt schampo (eller, i en nypa, babypulver) ovanpå alla mjällområden du kan se. Använd dock inte för mycket, särskilt om ditt hår är mörkt, eftersom det kan lämna en vit Rest. Slutligen, ta en fintandad kam och kamma försiktigt bort mjäll. Det torra schampot gör dina hårsäckar hala, vilket innebär att hudflingorna inte klamrar sig fast vid dina strängar. Skölj och torka kammen varje gång du passerar den genom håret.

Hur bli av med mjäll naturligt

det finns gott om naturläkemedel för att bekämpa mjäll. Gnugga lite tea tree olja i hårbotten kan vara mycket effektiv eftersom det har vetenskapligt visat sig bekämpa svampen som orsakar tillståndet. Om du har känslig hud, kombinera några droppar teträdolja med några teskedar lugnande kokosnötolja och applicera sedan blandningen. Kokosolja på egen hand är en känd behandling för eksem, så om du har detta hudtillstånd kan det hjälpa till att behandla din mjäll. Vissa svär vid aloe vera som en mjälllösning; detta är en annan lugnande naturlig produkt med svampdämpande egenskaper. Du kan också prova att blanda en tesked varje färsk citronsaft och äppelcidervinäger med tre teskedar vatten och några nypor salt. Gnid detta i hårbotten medan håret är torrt och tvätta det som vanligt.

Hur bli av med svår mjäll

en mycket fläckig, irriterad hårbotten kräver receptstyrka schampo och balsam för att behandla. Leta efter selensulfid på ingredienslistan. Denna kemiska förening minskar klåda, rodnad och flaking orsakad av seborrheisk dermatit. Ketokonazol är en annan aktiv ingrediens i många starka mjällschampon. Det är en viktig behandling för svampinfektioner. Om regelbunden användning av dessa produkter inte hjälper är det dags att konsultera en expert. Boka ett möte med en hudläkare för att bestämma den bakomliggande orsaken till din mjäll.

Anti-mjällschampo

det finns många anti-mjällschampon på marknaden. Vissa innehåller aktiva ingredienser som ketokonazol och koltjära som dödar svamp och jäst i hårbotten. Andra innehåller selensulfid eller zinkpyrition, som är antiinflammatoriska och minskar skadliga bakterier. Dessutom kan salicylsyra också inkluderas för att exfoliera hårbotten. Ytterligare lugnande ingredienser som kokosolja och tea tree oil hjälper dig att bli av med dina flingor på det naturliga sättet.

TOP köper

Hur bli av med ögonbryn mjäll

att få mjäll någon annanstans än ditt huvud – som dina ögonbryn, skägg, öron eller bröst – är vanligtvis ett tecken på seborrheisk dermatit. Du kan behandla det på samma sätt som mjäll på huvudet. Använd ditt mjällschampo som ansiktstvätt. Skölj en liten mängd på ögonbrynen och låt den fungera i några minuter innan du sköljer av. Om du har särskilt röd och irriterad hud, gnugga in lite kokosnötolja innan du använder schampo.

Hur bli av med mjäll

• medicinerat schampo: använd anti-mjällschampon regelbundet för att kontrollera mjäll på lång sikt.
• naturläkemedel: tea tree oil, kokosolja, aloe vera och äppelcider kan användas för att behandla mjäll.
• näring: reglera kroppens oljeproduktion och minska inflammation genom att ta omega-3-tillskott och probiotika.
• minska stress: Stress kan bidra eller utlösa mjäll, så se till att du minskar den.