ön, känd som Organa (kub) till de gamla grekerna och som Jarun under den islamiska perioden, förvärvade namnet ”Hormuz” från den viktiga hamnstaden Hormuz (Ormus) på fastlandet 60 km bort, som hade varit ett centrum för ett mindre furstendöme på båda sidor av sundet. Furstendömet hyllade det Mongol-styrda Ilkhanatet och var en viktig inkomstkälla från maritim handel. Stadens härskare bestämde sig för att flytta sin bostad till ön omkring 1300 för att undvika attacker från mongoliska och Turkiska grupper från interiören. Linjalen slöt senare fred med Ilkhans.

en ny stad byggdes på norra spetsen av Jarun island som kallades New Hormuz under ett antal år för att skilja den från Gamla stan på fastlandet tills detta föll i ruiner. Långsamt kom namnet på den nya staden också att användas för ön.

ön är torr, och under sommarmånaderna kan temperaturen stiga till över 43 kg C (109 kg f). Som sådan var det inte en idealisk plats för huvudstaden i ett furstendöme eftersom alla bestämmelser inklusive vatten måste hämtas från fastlandet. Dess läge gav dock ön en viss säkerhet som lät den växa till en stor handelshamn i flera århundraden. Eftersom konkurrenterna led av intermittent förstörelse förblev Hormuz en pålitlig och relativt säker hamn.

Hormuz besöktes av Marco Polo, omkring 1290, när han reser med land, som beskrivs i hans reseskildring.

Ibn Battuta besökte också ön och nya Hormuz.

portugisiska närvaro i Persiska viken och Röda havet. Grön-Portugisiska Ägodelar. Mörkgrön-allierad eller under inflytande.

år 1505 ledde kung Manuel I av Portugal Portugal att upprätta en expansionspolitik i Afrika och västra Asien. Under försök att utöka portugisiskt inflytande i Indiska Oceanen, den portugisiska hertigen Afonso de Albuquerque fångade ön 1507 och den införlivades i det större portugisiska imperiet. Portugiserna konstruerade en fästning på ön för att avskräcka potentiella inkräktare och namngav den Our Lady of the Conception Fort. Ön blev en akut mellanlandningsplats för portugisiska fartyg som reser till Goa, Gujarat och närliggande Kishm. Ottomanerna belägrade ön under amiralen och kartografen Piri Reis 1552. År 1622 fångades ön från portugisiska av en kombinerad Anglo-Persisk styrka på uppdrag av engelska East India Company.Shah Abbas Jag misstrodde lokalbefolkningen och var inte intresserad av att behålla ön som handelscentrum eller Militärpost; istället utvecklade han den närliggande fastlandshamnen Bander Abbas. Hormuz gick i nedgång. Många av dess invånare flyttade säsongsmässigt till sina åkrar och fruktträdgårdar runt den gamla Hormuz på fastlandet, bara fiskare är i permanent uppehållstillstånd. Ön fortsatte att exportera små mängder bergsalt och klumpar av järnoxid som användes som ballaststenar för segelfartyg.

Efter en period av Omansk administration på 19-talet förblev det en glest bebodd fiskarö innan den upplevde en viss utveckling under de senare åren av 20-talet.