Getty

När det gäller din lever, hepatit C och alkohol är en dubbel whammy. Det är ett stort problem eftersom din lever är ett av de viktigaste organen i kroppen. Hepatit C-viruset attackerar levern. Att dricka alkohol ökar mängden skada som görs. Med tiden kan hepatit C orsaka ärrvävnad att utvecklas i levern. Alkohol påskyndar också denna process.

så om du dricker är skadorna på din lever inte bara värre, men det händer mycket snabbare.

alkohol är giftigt för levern. Detta gäller för alla människor, även de som inte har hepatit C. Men om du har viruset är skadorna från alkohol ännu större. Att lära sig vad din lever gör kan hjälpa dig att förstå varför.

din lever har många jobb. För det första fungerar det som en metabolisk fabrik. Levern tar vissa ämnen i blodet, som sockerarter och proteiner, och förvandlar dem till andra saker som din kropp behöver. Levern lagrar viktiga näringsämnen och frigör dem när din kropp behöver dem.

levern fungerar också som ett filter. Blod passerar genom levern. När detta händer bryter det ner alkohol och andra skadliga kemikalier och rensar ditt blod.

men om du har hepatit C kan din lever inte göra dessa jobb också. Viruset gör det svårt för levern att bryta ner alkohol. Detta innebär att toxinerna i alkohol inte tas bort helt från kroppen.

normalt kan levern reparera sig själv om den skadas av infektion eller skada. Men om det ständigt attackeras av ett virus, droger eller alkohol, kan ärrvävnad utvecklas och ersätta frisk levervävnad. Denna skada är svårare att reparera. Med tiden kan detta leda till allvarlig permanent ärrbildning i levern. Det är ett allvarligt hälsotillstånd som kallas cirros.

bottenlinjen: både hepatit C och alkohol skadar levern. Om du har denna virusinfektion och du dricker alkohol är dina chanser att utveckla cirros mycket större.

om du är infekterad med hepatit C-viruset, ju mer du dricker varje vecka, desto mer Hepatit C-virus ackumuleras i levern. Det beror på att tungt drickande försvagar ditt immunförsvar. Detta innebär att alkohol gör din kropp mindre kapabel att bekämpa viruset—vilket ökar virusbördan.

om din lever arbetar övertid för att bli av med alkohol, har viruset fler chanser att orsaka skador.

alkohol kan också göra din hepatit C-behandling mindre effektiv. Dessutom kan dricka förvärra biverkningarna av din medicinering.

ju mer du dricker, desto värre blir skadan och desto snabbare händer det. Det finns ingen ”säker” nivå av alkohol för personer med hepatit C. Det bästa du kan göra är att undvika alkohol helt.

personer med hepatit C som inte Dricker är mycket mindre benägna att utveckla allvarlig leversjukdom. Detta gäller även upp till 40 år efter att ha smittats med viruset. På baksidan, efter 40 års hepatit C-infektion, har de flesta tunga drinkare cirros.

om du dricker, begränsa hur mycket du har. Om du har mer än två alkoholhaltiga drycker dagligen eller dricker de flesta dagar i veckan, vidta åtgärder för att skära ner.

ändra dina dricksvanor kanske inte är lätt. Det kan ta tid, så ge inte upp. Följande tips hjälper dig att begränsa hur mycket alkohol du dricker:

• håll inte mycket alkohol i ditt hem. Eller bli av med det helt och hållet.

• drick långsamt. Det är också bra att ha en alkoholfri dryck mellan alkoholhaltiga drycker.

• Ät innan du dricker alkohol.

• drick inte bara för att andra dricker.

• hitta alternativ. Använd de pengar du skulle ha spenderat på alkohol för att göra något roligt med din familj eller vänner.

• Påminn dig själv varför du försöker undvika alkohol.