innan du planerar en session är det viktigt att överväga de potentiella nackdelarna med reiki. Detta hjälper dig att göra ett välinformerat beslut.

möjliga nackdelar med reiki inkluderar:

begränsad vetenskaplig stöd

även om reiki har praktiserats i många år finns det otillräckliga bevis för att bevisa dess effektivitet. De flesta av de befintliga studierna på reiki har visat inkonsekventa resultat.

plus, vetenskapen har ännu inte bevisat att kroppens energifält existerar. Även om det gör det, kan inga vetenskapliga tekniker mäta hur denna energi kan överföras eller balanseras.

det är oreglerat

Reiki-terapi saknar formell reglering. Ingen organisation sätter nationella standarder för:

• utbildning
• utbildning
• referenser
• certifiering

personer utan bakgrund inom vården kan bli Reiki-utövare. Dessutom kan olika utövare få certifiering baserat på olika krav.

får inte täckas av försäkring

Reiki kan täckas av sjukförsäkring om det ingår i en annan behandling som kvalificerar sig för täckning. Till exempel kan du få reiki under fysisk terapi som täcks av försäkring.

men om du besöker en Reiki-utövare måste du betala ur fickan. Du kan förvänta dig att betala var som helst från $25 till $100 eller mer, beroende på utövarens erfarenhet.

vissa utövare erbjuder donationsbaserade sessioner. Reiki-studenter kan också erbjuda billiga alternativ när de börjar sin praktik.

erfarenheter varierar

de rapporterade fördelarna med reiki är inkonsekventa. Att ta emot reiki är en subjektiv upplevelse. Det är svårt att förutsäga hur eller vad du kommer att känna.

det sägs att människor har bättre resultat när de är mer öppna för reiki potential. Som ett resultat kan du vara skeptisk till övningen påverka din upplevelse.

behandlar inte specifika tillstånd

Reiki är inte ett alternativ för medicinsk behandling. Det behandlar inte några sjukdomar eller störningar. Istället syftar det till att främja övergripande välbefinnande.

Om du har en sjukdom eller störning är det fortfarande viktigt att få lämplig medicinsk behandling medan du får reiki.