Articles

hälsosamt Peach Smoothie Recept

hälsosamt peach smoothie recept gjort med bara 6 Ingredienser. Hälsosam, utsökt och full av bra för dig ingredienser.

dags för ett annat smoothierecept som smakar som efterrätt men är hälsosamt nog för frukost!

dessa är min favorit typ av smoothies.

detta peach smoothie recept är bara 6 ingredienser och du kan göra det året runt tack vare frysta persikor.

Full av protein (tack, grekisk yoghurt!), detta gör en stor frukost/ efter träning behandla / dessert.

hur man gör en hälsosam persika smoothie

Lägg till frysta persikor, en färsk persika, grekisk yoghurt, mjölk, kanel, rullade havre och lönnsirap till en höghastighetsblandare.

detta smoothierecept är väldigt tjockt, så du behöver en kraftfull mixer för att få det smidigt.

om du vill ha en tunnare smoothie, lägg bara till mer mjölk efter behov.

så krämig, tangy och söt.

Jag använde både frysta persikor för iciness och en färsk persika för en djupare persika smak.

Jag hade detta för ett mellanmål på eftermiddagen och var inte hungrig i timmar.

detta recept kommer att göra en mycket stor smoothie för en eller två att dela.

Jag hade det mesta, Crosby drack lite, och jag sparade det jag inte kunde dricka för senare i frysen när Robbie kom hem.

vi älskade det!

Om du älskade texturen i mitt recept för jordgubbsbanansmoothie, är den här liknande.

det är så tjockt att det är praktiskt taget glassstruktur.

fler smoothierecept

  • Strawberry Banana Smoothie
  • Blueberry Pie Smoothie
  • morotkaka Smoothie
  • Ginger Peach Detox Smoothie
  • min favorit gröna smoothierecept
  • Strawberry Cheesecake Smoothie

gör du det här receptet? Jag vill se! Glöm inte att tagga mig på instagram @buildyourbite och hashtag #buildyourbite med dina recept skapelser!

var noga med att fästa Detta recept för senare och följ Bygg din bit på Pinterest för alla de senaste läckra recepten!

gjorde du det här receptet? Var noga med att lämna ett stjärnbetyg nedan!

Peach Smoothie Recept:

Prep Time5 minuter
Total Time5 minuter

ingredienser

  • 16 oz frysta persikaskivor
  • 1 färsk persika, grop borttagen
  • 1 kopp vanlig 0% Grekisk yoghurt
  • 1 kopp mjölk
  • 1/4 tesked kanel
  • 1/4 kopp havregryn
  • 4 matskedar ren lönnsirap

instruktioner

  1. kombinera alla ingredienser i en höghastighetsblandare och blanda tills den är jämn (den blir väldigt tjock)
  2. häll och njut!

rekommenderade Produkter

som Amazon Associate och medlem av andra affiliate-program tjänar jag på kvalificerade inköp.

  • Kolibri glas strån klar
Blendtec Total Classic Original Blender med FourSide burk

näringsinformation:

2

serveringsstorlek:

1
mängd per portion:kalorier: 421totalt fett: 4omättat fett: 2gtrans fett: 0omättat fett: 2gkolesterol: 14mgsnatrium: 107mgkolhydrater: 84gFiber: 7gsocker: 63gProtein: 18g

gjorde du detta recept?

var noga med att tagga mig på instagram @buildyourbite och hashtag #buildyourbite med dina recept skapelser!

gjorde du detta recept? Var noga med att lämna ett stjärnbetyg nedan!

dela är omtänksam!