Get Unstuck: hur man går framåt i livet
3 enkla steg för att göra vad du är tänkt att göra
känner du någonsin att det du gör är inget annat än att snurra hjulen i leran? Du anstränger dig mycket, men du verkar inte gå framåt. Kort sagt, du är fast. Fast som Chuck.
kanske sitter du fast i ett tråkigt jobb som gör dig massor av pengar men ger dig ingen glädje. Kanske är du fast eftersom du inte kan fatta ett beslut om att starta ett nytt företag, ändra fokus för ditt nuvarande företag eller göra något helt annat med ditt liv än du någonsin har gjort tidigare.
Om du inte har någon aning om hur du slutar göra vad du hatar och börjar göra vad du var tänkt att göra; om det beskriver dig, är chansen att du går in i ”Redigeringsfasen” i livet?
Jag kommer att dela med dig min 3 steg ram för att få unstuck och lära sig att fatta beslut som rör dig framåt i ditt liv, istället för att sjunka dig djupare och djupare in i ogräset.
Allis 3 Step Framework för att få loss
1. Gör Din Stop-Doing Lista.
Ibland vet vi vad vi vill göra, men vi vet inte vad vi ska sluta göra för att komma dit. (Tweet Detta!)
våra liv har blivit alla röriga med saker som vi tycker att vi ”borde” göra; så mycket att vi inte kan räkna ut vad det är som vi var tänkta att göra.
Läs den sista meningen igen. Långsamt. Det är viktigt. (Jag skojar inte. Läs den igen. Långsamt.)
gör du vad du ”borde” göra eller vad du var ”menad” att göra? Och hur går du om att subtrahera från röran i ditt liv för att komma till de saker du var tänkt att göra?
låt ditt liv handla om vad du är tänkt att göra, inte full av vad du ska göra. (Tweet det!)
att bestämma vad du ska subtrahera från ditt liv är en av nyckelkomponenterna för redigering. Distraktioner finns överallt och väntar på att leda oss på fel väg.
det bästa sättet att redigera är att göra en lista över de saker i ditt liv som du vill/behöver sluta göra.
- vad suger livet direkt ur dig?
- Vad hindrar dig från att nå dina mål?
men var försiktig med den här listan. Du måste vara holistisk och tänka på allt som händer i ditt liv. Du vill lösa rätt problem och sluta göra de saker som hindrar dig från att gå vidare med ditt företag och livsmål. Som min mormor brukade säga, ” kasta inte ut barnet med badvattnet!”
(sidohistoria, jag har en vän som hade bestämt att han var eländigt gift och planerade att skilja sig från sin fru. Men sedan gjorde han sin” sluta göra ” – lista och insåg att han hatade sitt jobb. Han var eländig att göra vad han gjorde och det var bara att föra över till sitt gifta liv. Han upptäckte att han var en folkperson och han fastnade och gjorde ett jobb som involverade noll personlig interaktion med andra. När han insåg det och gjorde den förändringen blev allt i hans liv exponentiellt bättre. Han löste rätt problem och är mycket lyckligt gift till denna dag.)
2. Definiera vad du är tänkt att göra
en kille som heter Rick Warren skrev en bok som heter, The Purpose Driven Life. Bokens huvudpunkt är att varje person på denna jord skapades för att göra något betydande. Han säger i boken, ” du vet vad du skapades för att göra när du gör det.”
hans poäng är att när du gör det du älskar, vet du det. När du gör det du brinner för vet du det. När du gör vad du var tvungen att göra, vet du det.
Du vet vad du skapades för att göra eftersom det ger dig liv istället för att suga livet ur dig. (Tweet Detta!)
men eftersom jag gillar att vara alla vetenskapliga och nördiga, jag älskar också helt denna bok av Marcus Buckingham. I det använder Buckingham ett vetenskapligt utformat test för att bestämma sina styrkor. Han säger att vi alla har styrkor, en kombination av våra naturliga talanger, våra färdigheter och våra livserfarenheter. Han föreslår att om vi fokuserar på att maximera våra styrkor och använda dem för att göra vad vi skapades för att göra, är vi en ostoppbar kraft (ungefär som Chuck Norris. Jag är på en (roundhouse) kick idag).
ladda ner dig gratis ”Get Unstuck Workbook” med fem specifika övningar som hjälper dig att få unstuck och definiera vad du är tänkt att göra!
3. Gör Det Nu!
gör något. Ta ett första steg. Ett beräknat första steg, inte ett jättesteg i den djupa änden.
och ta sedan en annan,
…och en annan,
…och en annan.
och när du fortsätter att redigera saker, hittar du att du inte kommer att fastna längre.
det kommer att ta arbete
Om du tar dig tid att verkligen gå igenom dessa tre steg, inte halvhjärtat, men med verkliga livet-förändring i åtanke, du kommer inte bara att unstuck, hittar du en ny nivå av lycka.
alltför ofta antar vi att vi’ vet saker redan’, och inte riktigt anstränga sig för att faktiskt genomföra begreppen och sedan undrar varför ingenting någonsin förändras.
låt inte det vara du. Om du behöver hjälp med att få loss och vill att någon ska gå med dig steg för steg på resan ansöka om personlig coaching med mig idag.
vad finns på din lista?
vad är något du behöver sluta göra för att komma till något fantastiskt du var tänkt att göra?
räkna ut detta och ta det första steget i roundhouse som sparkar ditt liv framåt. (Aj, det låter lite smärtsamt)
Leave a Reply