Articles

fråga läkaren: är dietdrycker säkra?

by admin

bild: Thinkstock

publicerad: oktober, 2015

Q. Jag har druckit Fresca sedan jag gick på college. På senare tid har jag läst att dietdrycker kan orsaka viktökning och ha andra dåliga effekter. Är det sant?

A. Det finns en del kontroverser om huruvida dricka diet soda hjälper eller gör ont för att upprätthålla eller uppnå en hälsosam vikt. Vissa studier visar att människor som konsumerar artificiellt sötade drycker tar in färre kalorier och bättre kan kontrollera sin vikt. Andra studier visar emellertid motsatsen-att konsumtion av dietdrycker kan leda till viktökning samt typ 2-diabetes.

för att fortsätta läsa den här artikeln måste du logga in.

prenumerera på Harvard Health Online för omedelbar tillgång till hälso nyheter och information från Harvard Medical School.

  • Forskningshälsovillkor
  • kontrollera dina symtom
  • Förbered dig för ett läkarbesök eller test
  • hitta de bästa behandlingarna och procedurerna för dig
  • utforska alternativ för bättre näring och motion

nya prenumerationer på Harvard Health Online är tillfälligt otillgängliga. Klicka på knappen nedan för att lära dig mer om våra andra prenumerationserbjudanden.

Läs mer ”