Om du försöker bli gravid, kan någon indikation eller tecken som kan antyda det positiva resultatet öka dina förhoppningar om att bli mamma. Ett av de billigaste och bekväma sätten att ha naturlig biofeedback är att hålla en flik på dina basala kroppstemperaturer för att ge värdefulla ingångar. Låt oss ta reda på hur exakt eller äkta är BBT-fertilitetsmetoden, som också kallas implantation dip, i följande artikel!

Vad är Implantation Dip?

innan du lär dig om implantation dip är det viktigt att förstå om basal kroppstemperatur eller BBT. BBT är kroppens temperatur i vila. Men dina hormoner, rumstemperatur, sjukdom och till och med sömn kan påverka det. Vidare, för att upprätta implantation dip, BBT eller basal kroppstemperatur relation, måste du förstå att hormoner kan ge förändringar i temperaturen. Din BBT kan öka efter att ägglossningen har ägt rum och en temperaturminskning kan indikera att din period är på väg eller redan har kommit. En viktig sak att registrera här är att din period inte kommer bara en vecka till tio dagar efter ägglossningen, det betyder att du inte skulle förvänta dig några temperaturfall under denna tid. Temperaturen sjunker dock under lutealfasen, vilket är tiden mellan ägglossningen och din nästa period och även under den tid då implantation vanligtvis inträffar. Detta dopp varar bara en dag och temperaturen stiger igen följande dag.

även om de flesta människor kan tillskriva detta dopp som implantation, är det inte säkert om detta dopp i kroppstemperaturen beror på implantation. Detta beror på att det finns många faktorer som kan påverka din basala kroppstemperatur och få den att fluktuera.

när inträffar Implantation Dip?

Implantation kan inträffa var som helst från 6 till 12 dagar efter ägglossningen, men i de flesta fall sker det cirka 8 till 10 dagar, enligt en av undersökningarna. I en studie som genomfördes 1999 övervakades implantationstiderna för cirka 200 kvinnor och majoriteten av graviditeterna implanterades från 8 till 10 dagar efter ägglossningen. Där vissa kvinnor registrerade ljusfläckning och kramper som några av symptomen på implantationer, de som spårar deras basala kroppstemperaturer tillskrivna doppet i temperaturen eller implantationsdoppet som en annan pålitlig indikator.

Vad orsakar Implantation temperatur dopp?

även om implantationsdiagrammet indikerar graviditet i vissa fall kan vi inte undergräva det faktum att doppet finns i diagrammen för icke-gravida kvinnor också. Så varför händer detta? Tja, vi vet inte säkert, men här är några av de möjliga orsakerna till detta fenomen:

• ökningen av östrogen är en av anledningarna till doppet. De högre mängderna östrogen är direkt relaterade till låga kroppstemperaturer. Denna ökning i anmärkningsvärda två gånger under dina cykler, en gång före ägglossningen, och sedan igen, någonstans halvvägs under lutealfasen.
• även kvinnor som är gravida har högre nivåer av östrogen. Det är därför det finns en frekvent nedgång i deras temperaturdiagram.

Relation av Basal kroppstemperatur och Implantation Dip

övervakning av din basala kroppstemperatur kan hjälpa dig att få mer information om dina månatliga cykler (perioder) och fluktuerande hormoner, och det kan också hjälpa till att veta om implantation har inträffat eller inte. BBT är ett av de många andra alternativen för övervakning av fertilitet och också ett av de billigaste sätten att veta vad som händer med dina månatliga cykler. För att få mer exakta resultat bör man övervaka basala kroppstemperaturer och basal kroppstemperatur implantation dopp i nästan tre månader på en sträcka.

att hålla en flik på BBT-diagrammen kan hjälpa dig att veta mer om ditt bifasiska diagram eller de två faserna. I den första fasen visar temperaturerna en låg trend på grund av hormoner som förbereder sig för ägglossning. I den andra fasen är det en liten temperaturökning, vilket är resultatet av ägglossningen. Ibland kan dock diagrammet indikera ett 1-dagars implantationsdopp, vilket händer 7 till 10 dagar efter ägglossningen, och implantationsdopp 7 till 10 dagar efter ägglossningen kallas mestadels implantationsdopp.

indikerar Implantationstemperaturdipp graviditet?

om du undrar om ett implantationsdopp under täcklinjen är ett tecken på graviditet så vill vi dela med oss av värdefull insikt om det! Kvinnor som registrerade positiva resultat genom att övervaka deras BBT godkände detta som en av de definitiva parametrarna för graviditet men de som inte fick de positiva resultaten kände sig annars. Vi kan inte rycka bort från det faktum att mänsklig anatomi fungerar på ovanliga sätt ibland och bara erkänna vissa temperaturvariationer i kroppen som sannolika tecken på graviditet, som annars kan uppstå också, kan inte ensam fungera som en livskraftig determiner av samma.

dessutom förändras din kroppstemperatur eller sjunker på grund av många anledningar och det kan vara svårt att fastställa varför dessa fluktuationer äger rum. Du kanske märker ett dopp i din temperatur om din period närmar sig eller på grund av andra biologiska förändringar som händer i kroppen. Detta innebär att dip kanske inte är ett tecken på implantation.

det finns inte heller många studier eller undersökningar tillgängliga som stöder implantation dip som ett positivt tecken på graviditet. Enligt en av analyserna observerades att dopp vanligtvis inträffar cirka 7 eller 8 dagar, men i de flesta fall ägde implantation rum var som helst från 8 till 10 dagar efter ägglossningen. Också, så många som 11 procent av kvinnorna med dip var inte gravid men 23 procent var. Dessa siffror indikerar att implantation dip inte kan vara den enda parametern för att bestämma din graviditet. Du kan betrakta det som ett av de troliga tecknen på graviditet snarare än en definitiv indikator.

tillförlitlighet av Implantation Dip för att bekräfta graviditet

varje kvinna som försöker bli gravid vill ha några tydliga tecken och indikationer om huruvida hon är gravid eller inte. Att förlita sig på basal kroppstemperatur som säkert kort bevis på graviditet kanske inte är det mest tillförlitliga sättet! Du kan få en mer exakt avläsning om du kombinerar dina avläsningar med andra kit som ägglossningssats. Här är några sätt att etablera en tidig graviditet:

• Om du är sen med din period i mer än en vecka.
• Om ditt hem graviditetstest kit visar ett positivt resultat.
• genom att ta ett blodprov (efter att du har missat dina perioder).
• Om du upplever graviditetssymptom som illamående, morgonsjukdom, uppblåsthet, huvudvärk, ömhet i bröstet, förstoppning etc.
• genom att få en tidig ultraljudsskanning.

När du har försökt att få barn kan väntan på att ta reda på något positivt ibland vara för frustrerande och utmattande. Så betyder det att du helt enkelt kan lita på allt som visar även det minsta av det positiva tipset, ja, du kan men det är inte ett fullständigt sätt att veta! Det bästa du kan göra är att vänta tålmodigt i två veckor efter att du registrerat ett sådant dopp eller vänta med att ta ett graviditetstest hemma efter att du saknar din period.

Läs också:

användbar Guide om Implantation blödning
8 DPO graviditetssymptom du måste veta
symtom på tidig graviditet före missad Period