Valua Vitaly/iStock/Getty Images

om du har ett personligt hygienproblem är lukt inte det enda problemet. Faktum är att dålig hygien sprider sjukdom, enligt Centers for Disease Control. Det påverkar också interpersonella relationer, sociala interaktioner och jobb eller skolprestanda. God hygien, å andra sidan, gör att du kommer ut som en kapabel person med självkänsla och självförtroende. God personlig hygien hjälper dig också att hålla dig frisk, snygg och attraktiv.

god hälsa

Jupiterimages/BananaStock/Getty Images

varje gång du rör vid en yta, nysar, lagar mat, byter blöja, hanterar ditt husdjur eller använder badrummet, hämtar du potentiellt skadliga organismer, enligt CDC. Enkla handlingar som regelbundet bad och handtvätt kan hindra dig från att överföra kyla, influensa och infektioner orsakade av virus och bakterier på huden. När du inte tvättar regelbundet kan du inte bara hysa och sprida dessa bakterier och virus, men du är mer benägna att drabbas av de sjukdomar de orsakar. Om du har hudirritation eller sår, kommer dålig hygien sannolikt att leda till infektion. Korrekt hygien hjälper också till att upprätthålla frisk hud pH och hudstyrka. Din hud är ett hinder mot sjukdom och god hygien hjälper din hud att mer effektivt ge det skyddet.

friska personliga relationer

monkeybusinessimages/iStock/Getty Images

dålig hygien avskräcker människor från att lära känna dig. Om människor hittar din kroppslukt eller oförskämd, oren utseende stötande, kommer de sannolikt att döma din personlighet och din förmåga att ta hand om dig själv på en grundläggande nivå. Detta kan avskräcka dem som bildar vänskap och meningsfulla band med dig. Människor undviker i allmänhet dofter och situationer som de tycker är obehagliga. Att upprätthålla god personlig hygien kommer att gynna ditt sociala liv genom att det kommer att ta bort detta hinder för interaktion och anslutning.

Heathy professionella relationer

shironosov/iStock/Getty Images

framträdanden sänder mer än bara hur vi ser till världen. När du till exempel presenterar en anställningsintervju välklädd och visar god hygien ser du ut som en skicklig professionell som kan hantera dig själv med omsorg och respekt. Om du uppträder med dålig hygien, även om du är den mest kvalificerade kandidaten, kan det skicka meddelandet att du är slarvig, du bryr dig inte om din prestation och du värdesätter inte och respekterar dig själv. Om din hygien minskar i skolan eller på arbetsplatsen kan det leda till att människor ifrågasätter dina förmågor och till och med din mentala och fysiska hälsa. Åtminstone undviker god hygien på arbetsplatsen eller skolmiljön att skapa onödiga distraktioner för dem omkring dig.