enligt Harvard University forskare män som har 21 + orgasmer i månaden kan minska sina odds för prostatacancer med 33%; forskare drog slutsatsen att mer frekventa frekvenser av onani var förknippade med lägre frekvenser av prostatacancer.

31,925 män undersöktes om hur ofta de engagerade sig i självkärlek och spårade deltagarna i 18 års inspelning vilka män utvecklade prostatacancer; män bedömdes året före frågeformuläret, när de var i 20-årsåldern, och igen när de var i 40-årsåldern.

detta är inte den första studien för att hitta regelbundna klimaxer kan hjälpa till att hålla en mans familjejuvelområde friskt, men det är den första som kommer med en faktisk solo sexkvot. Trots alla forskningsexperter förstår inte helt varför orgasmer är viktiga för bättre hälsa. Ejakulation tros hjälpa till att spola ut toxiner och bakterier som byggs upp i prostata.

Tänk på hand shandies är inte det enda sättet att njuta av att få bättre hälsa. Ian Kerner, PhD anteckningar, ” Det finns ingen skillnad i huruvida utlösningen sker via onani eller med en partner. Så att göra sex till en prioritet är också till hjälp.”

fördelar utöver prostataspolningen inkluderar nöje och avkoppling. ”Det är en möjlighet att engagera sig i egenvård. Onani kan också vara en hälsosam distraktionsmekanism och ett naturligt sätt att reglera ångest.”att bara onanera 21 + gånger i månaden räcker inte för att garantera att man undviker prostatacancer, men läggs till en hälsosam kost full av ekologiska produkter, får tillräckligt med sömn, hanterar stress, är aktiv och tränar kommer att gå längs vägen. Kerner rekommenderar en växtbaserad diet och innehåller mycket fisk rik på Omega – 3-fettsyror, liksom ”konsumerar röda livsmedel som tomater som är rika på lykopen, liksom sojaprodukter som innehåller isoflavoner, tillsammans med att få regelbundna fysiska ämnen som inkluderar en prostataundersökning och mycket motion.”