ibland träffar jag killar som beklagar skäggens popularitet eftersom de känner att de inte kan växa sig själva. Det finns ett element av skäggavund där ute, med framträdande bilder som visar majestätiska skägg, killar som inte har ett tjockt, frodigt skägg känner sig otillräckliga. Med andra ord, de känner att de inte är tillräckligt coola för att odla skägg. Det är ett nedslående scenario men inte helt ovanligt. Det finns många exempel på kroppsuppfattningar som påverkar människors beteende och det verkar påverka män lika mycket som kvinnor.

om du kan relatera till detta, Välkommen. Vi skrev den här artikeln för dig. Nedan följer en mängd beprövade tips för att arbeta med fläckiga och/eller tunna skägg. Vi täcker allt från naturliga metoder till medicinska ingrepp. Det är i grunden en enda skäggverkstad.

1. Ge det tid

här är saken, ditt skägg är du. Det definierar dig lika mycket som din frisyr, din ögonfärg, din kroppstyp… du får bilden. Om du inte gillar hur det ser ut eftersom det är fläckigt eller tunt, kan du vara säker på att det är mycket troligt att det finns saker du kan göra för att växa lite ansiktshår och se coolt ut samtidigt. Först och främst, för någon med ett fläckigt eller tunt skägg, Nummer ett för att förbättra det, är dags. Med tiden blir ditt skägg tjockare, håren växer längre. Detta kommer att fylla i tunna delar och” jämna ut ” ditt skägg. Du skulle bli förvånad över hur många killar med till synes fulla skägg faktiskt bara har vuxit ut ojämna skägg.
i mitt fall har jag två ”kala fläckar” vid den punkt där mitt hakhår möter mitt käke och kindhår. Detta är mycket mer uppenbart när jag håller skägget tätt beskuren för ”corporate beard”, något som jag för närvarande sportar. När jag växer ut mitt skägg blir det mycket mindre synligt, men det betyder att jag förmodligen aldrig kommer att ha ett ”tävlingsvinnande” skägg. Bryr jag mig? Inte en jot. I mitt fall matchar patchinessen mer eller mindre på båda sidor av mitt ansikte, så det finns viss symmetri om det. Det betyder att det ser mindre ”wonky” ut än om bara en sida påverkades och det ger mig också möjlighet att bara odla en goatie – så skulle ingen någonsin veta om de kala fläckarna.

” först och främst, för någon med ett fläckigt eller tunt skägg, är det första att förbättra det, dags.”

om du fortfarande inte är övertygad om fördelarna med tid, ta en titt på dessa bilder av Keanu Reeves och en av mina favoritaktörer genom tiderna, Heath Ledger. På bilderna till vänster är deras skägg tätt beskurna och viss patchiness är uppenbar. Bilderna till höger visar dock att när deras skägg växte ut är patchiness mycket mindre märkbar.

2. Optimera dina naturliga testosteronnivåer

skäggtillväxt beror mycket på dina testosteronnivåer. Med den moderna stillasittande och inomhus livsstil, många män lider av mindre än optimal testosteron och som ett resultat, deras skägg tillväxt lider också. Om du har ett fläckigt skägg och låg libido (t.ex. noll eller sällsynta fall av ”morgonträ”) kan det vara något du kan titta på. Det är relativt lätt för en läkare att kontrollera dina nivåer och se till att du har en solid hormonell grund för att odla ett frodigt skägg.

det finns många naturliga sätt att höja din testosteron som i sin tur kan dyka upp i tjockare skäggtillväxt. De är ganska grundläggande saker men så lätt att glömma eller missa. Få en full 7-8 timmars sömn, undvik för mycket alkohol, äta en bra mängd protein och gör tung motståndsträning & cardio några gånger i veckan. Kosttillskott som Vitamin D och zink kan också hjälpa om du har brist på dem. När du går ner i kaninhålet för att optimera din testosteron hittar du alla typer av tekniker & kosttillskott som påstår sig hjälpa. En del av det är bra, en del är bro science. Vi rekommenderar att du justerar en sak i taget och övervakar resultaten. På så sätt kan du isolera de faktorer som hjälper dig specifikt att få mer ”t”.

3. Forma eller forma ditt skägg runt Patchiness (kamouflage)

ett annat alternativ kan vara att forma ditt skägghår på ett sätt som gör fläckarna mindre problem. För att hjälpa till med formning kan du prova en skäggbalsam som innehåller vaxer för att forma håret till en position som gör fläckar mindre uppenbara. För envisa hår kan du prova en matt hårpomade för extra grepp. Vad du vill försöka göra är att täcka fläckiga områden med närliggande skägghår (lite som en ”kam över” för ansiktet, men förhoppningsvis inte så uppenbart). Detta kan vara särskilt effektivt om dessa hår sticker rakt ut från ansiktet istället för att lägga över det för att täcka huden under.

i den här videon visar Master Barber Rex Silver hur man trimmer och stylar ett skägg runt en lapp på höger kind. Denna teknik kan tillämpas på andra områden i skägget och bör vara en bra utgångspunkt när du tänker på hur man stylar runt patchiness.

4. Justera dina Skägglinjer så att de passar runt fläckarna

ett annat sätt att forma skägget är att raka det ojämna området. Detta är särskilt lämpligt när plåstret uppträder i kindområdet runt skäggets omkrets. I stället för att försöka växa ut det här eller kamma närliggande hår över det (vilket kan kräva att du borstar håret i onaturliga vinklar), kan du bli av med det tunna håret som ligger i det fläckiga området helt och hållet.

detta lämnar det tätare håret att tjockna upp och ingen kommer någonsin att veta att det finns fläckar där det inte växer också. För att manikyr ditt skägg jämnt, är det bäst att raka med ett klart smörjmedel som en klar rakgel eller rakolja, så att du inte får ett resultat som får dig att se unhinged ut.

en annan plats som denna strategi kan fungera bra är nackområdet. Om det finns fläckar lågt under hakan eller på halsen, raka bara skägglinjen högre upp. Varnas dock, en skägglinje som är för hög på nacken tenderar inte att vara lika estetisk. Helst vill du att skägget ska börja precis ovanför Adams äpple när du tittar rakt fram. Den ska sedan böja runt varje sida av halsen under din käklinje.

5. Skydda skägget hår

när skägget växer ut hittar du det lättare blir torrt och sprött. Kroppens naturliga skyddsmekanism för håret involverar talg, en vätska som frigörs från sebacious körtlar i follikeln vid basen av håret. Vätskan dras från basen till hårets spets via gravitation och kapillärverkan. Men när håret blir längre har vätskan ytterligare att resa. Så småningom blir håret för långt för talg att göra sitt jobb optimalt.

resultatet är hårspetsar som lätt kan gå sönder eller förvandlas till delade ändar. Detta kommer att begränsa hur långt ditt skägg kan växa ut och fortfarande se friskt ut & lush. Lösningen på detta problem är en skäggolja av hög kvalitet. Oljan fungerar på olika sätt. Först gör det en del av jobbet talg gör, att belägga & skydda håret. Det minskar fuktförlusten från skägget så att det inte torkar ut så lätt. Om det innehåller en bra mängd kokosnötolja kan det också bidra till att minska proteinförlusten från håret (vilket är en ganska unik egenskap hos kokosnötolja, baserat på en studie av Rele & Mohile J Cosmet Sci. 2003 Mar-Apr;54 (2): 175-92).

6. Färg skägget

den här är för killar som inte nödvändigtvis har fläckar, snarare har de områden som är blonda och whispy eller grå, bland områden med tjock svart, brun eller röd tillväxt. Detta är fallet med min mustasch. Det mesta av mitt skägg är svart, med lite grått som kommer igenom. Av någon anledning gillar min mustasch att göra det själv. Det är gulblond i färg. Den smälter samman med min hudfärg och minskar kontrasten och gör min mustasch mycket mindre synlig jämfört med resten av skägget.

För att komma runt detta började jag dö mustaschen en mörkbrun för att matcha resten av skägget. Det fungerar bra. Så snart det är färgat ser mustaschen minst dubbelt så tjock ut och det ramar mitt ansikte bättre eftersom kontrasten mellan min hud & mustasch är tydligare.

det finns många specialskäggsfärger på marknaden. Om du inte har mycket att färga, kommer ett ögonbrynsdödande kit också att fungera. Var försiktig när du applicerar för att inte få färgämnet på huden eftersom det (enligt min erfarenhet) kan fläcka i 24 timmar eller så. Du inser inte hur fånig du kan se tills du färgar en dalmatisk stilfläck på ditt ansikte.

Observera också att döende processen använder vissa hårda kemikalier som kan skada hårsäckarna. Håret kan initialt må bra, men sprödhet längs banan kan bli uppenbart. Håll detta borta genom att använda en botanisk skäggolja eller balsam av hög kvalitet.

7. Minoxidil (Men se din läkare först!)
naturligtvis har vissa killar riktigt stora fläckar, ojämna fläckar eller praktiskt taget inget ansiktshår alls. För dem finns det inte mycket som kan göras helt enkelt via grooming tekniker. För dem som är desperata efter ett fylligare skägg finns det ett par medicinska ingrepp som kan fungera. Men som med alla medicinska behandlingar finns det risker och du bör inte fatta något beslut att gå denna väg utan att helt informera dig om dem, helst i samråd med en läkare.

ett annat medicinskt alternativ som folk pratar om är minoxidil (finns i produkter som Rogaine och Hair Again). Detta undersöktes ursprungligen som ett blodtrycksmedicin men genom ett bra mått på serendipity fann forskare att det främjade hårväxt. Det har sedan dess använts lokalt av miljontals män över hela världen för manligt håravfall.

Mer nyligen lanserades studier för att undersöka minoxidil och skäggtillväxt. I en studie från 2016 publicerad i Journal of Dermatology fann forskare att två gånger om dagen applicering av 3% Minoxidil ökade skägghårantalet med ungefär 14 gånger i genomsnitt. Här är en bild av hur resultaten såg ut…

Observera att för håravfall på huvudet appliceras minoxidil vanligtvis också två gånger om dagen. Det här är mycket arbete. Det kan också ha oönskade biverkningar eftersom läkemedlet vanligtvis löses i en alkoholbaserad lösning. Att sätta detta på ansiktet kommer sannolikt att torka ut huden och orsaka irritation. Det är också möjligt att det aktiva läkemedlet kan absorberas i din blodström eller du kan oavsiktligt inta några medan du applicerar det. Gör dina egna läxor och se en läkare innan du går ner på kursen.

8. Kirurgisk hårtransplantation

detta är praktiskt taget garanterat att fungera om det görs ordentligt (men extremt invasivt). Om du har upp till $8,500 så kan du också få en kirurg att skära hår från givarregioner på huvudet och kroppen innan du ansluter dem till ditt ansikte för ett äkta, frodigt skägg utan tunnhet eller fläckar.

vissa kan ifrågasätta sanity av detta, men från intervjuerna jag har läst, killar som har gjort det var mycket nöjda med resultaten. Kudos till dem. Om ditt skägg, eller brist på det, verkligen stör dig, är resultaten som uppnås av vissa transplantationskirurger anmärkningsvärt bra.

bortsett från de ovannämnda medicinska ingripandena finns det inga andra drycker, lotioner eller masserande rörelser som gör att ett fläckigt skägg ser tätt och frodigt ut – åtminstone inte det jag har sett. Trots detta finns det många självsäkra påståenden där ute från människor som hävdar att de har produkter som kan hjälpa. Det finns för många att täcka i det här inlägget, men om du vill att jag ska titta på någon av dem, låt mig veta och jag ska ge dig min åsikt, om du vill ha det. Fram till dess, håll dig beardiful.

Vill du få fler fantastiska artiklar som dessa i din inkorg, klicka här.

andra artiklar som kan intressera dig:

1. Ansiktshårstilar – hur man uppnår och underhåller dem

2. Vikten av att trimma ditt skägg

3. Hur man hanterar skägg kliar

4. Hur man trimmer skulptera och forma ditt skägg

5. Topp 5 rätter varje kille borde veta

6. Optimera din dagliga potential

7. 10 Skäggfel du bör undvika

bloggarkiv

författare: Ben De Campo

vill du få mer fantastiska artiklar som dessa i din inkorg, klicka här.