en bra cocktail kan förbättra en fantastisk måltid eller vara en välkommen behandling i slutet av en lång dag. Men även utan sockersirap eller blandare är de inte precis bra för dig.

företag har kommit ut med cocktails med lågt socker och lågt kaloriinnehåll (som spiked seltzer) i några år, men en ny kalorifattig vätska från Ketel One syftar till att bli en häftklammer för hälsomedvetna imbibers.

Ketel One Botanical, som kommer i tre smaker, klockar in på 73 kalorier per 1,5 ounce servering.

men hur jämför det verkligen med typisk vodka och vin?

en vanlig 1,5 ounce servering av vodka har cirka 100 kalorier. Liksom vanlig vodka har den nya botaniska spriten inga kolhydrater, protein eller fett.

det är cirka 25 procent färre kalorier, plus den nya vodka är naturligt smaksatt – den kommer i persika & apelsinblomma, gurka & Mint och grapefrukt & Rose — så företaget säger att det inte finns något behov av att lägga till extra blandare eller söta smaker.

men eftersom destillerad sprit i USA. och Europa måste vara minst 40 volymprocent alkohol, ketels botaniska linje (som klockar in på 30 procent ABV), kan inte tekniskt kallas en sann vodka. Istället marknadsförs det som en anda som är ”gjord med vodka.”Men den lägre alkoholhalten kan faktiskt vara attraktiv för många drinkare.

” det trevliga med den nya botaniska vodka är att även om den är smaksatt finns det inget tillsatt socker, och eftersom det redan har lite smak kan det avskräcka människor från att göra en blandad drink — det är där de extra kalorierna kommer in, ”Abbey Sharp, en Toronto-baserad RD och författare till” Abbey ’s Kitchen”, berättade Idag mat.

” den verkliga frågan är om du vill ha smaksatt vodka eller inte,” tillade hon. ”Jag ser inte en som nödvändigtvis är ”friskare” än den andra, men snarare kommer det verkligen ner till preferens.”

När det gäller hur det staplar upp till vin, har en 5 — ounce häll av vitt bordsvin cirka 121 kalorier, enligt USDA näringsdatabas-det är 40 procent mer kalorier än en 1,5 ounce servering av den nya botaniska vodka. En servering av vin har också cirka 3,8 gram kolhydrater men inget fett.

smuttar klokt, en 1.5-ounce skott varar inte så länge som ett 5-ounce glas vin, förstås. Ketel One rekommenderar att du lägger till 3 uns nollkalori mousserande vatten till 1,5 uns av andan, i ett isfyllt glas och sedan fyller det med en bit färsk frukt eller ört som garnering.

medan ketels smaker har unika blommiga element, är det inte den första dietlutlinjen som kommer med — SkinnyGirl, startad av ”Real Housewives of New York” – stjärnan Bethenny Frankel, har också naturligt smaksatta vodkas, som klockar in på 75 kalorier per 1,5 uns och kommer i smaker som körsbär och mandarin.

vad du köper, bara vara noga med att inte fastna i alltför många buzzwords, nämnda Sharp. Termer som ”icke-GMO” eller ”inga konstgjorda sötningsmedel/smaker” är verkligen ”ett försök att nå ut till konsumenter som är hälsomedvetna”, sade nutritionisten och noterade att dessa etiketter ” inte nödvändigtvis hjälper dig att gå ner i vikt om det är ditt primära mål.”

Ketel One Botanicals detaljhandel för $25 per flaska och rullar ut rikstäckande i början av maj.

Sharp sa att om du vill gå ner i vikt är det viktigt att dricka med måtta oavsett vilken typ av sprit du väljer och rekommenderade att människor håller sig till en eller två drycker om dagen. ”All alkohol bör ses som en” behandling ”som bör avnjutas med måtta,” sa hon, ” så du kan lika gärna välja den behandling du är mest sannolikt att njuta av.”