*eftersom alla är unika varierar individuella resultat.

innan jag kom till Näringsvikt & Wellness, jag hade så mycket smärta från min fibromyalgi att min man var tvungen att hjälpa mig ur sängen på morgonen. Promenader var smärtsamt och även bära kläder var smärtsamt. Min man uppmuntrade mig att anmäla mig till Nutrition 4 viktminskningsprogram för att må bättre. Jag gick till klassen med ett öppet sinne och efter att ha träffat min lärare, Oralee, och ha henne försäkra mig om att klassen skulle hjälpa mig, jag gick all-in och omedelbart gjort ändringar i min äta. Jag är så glad att jag gjorde eftersom min fibromyalgi smärta börjar lyfta strax efter.

eliminera Diet Pop & Gluten

Efter min första klass tappade jag diet pop och gluten från min diet, och inom en vecka kände jag mig redan bättre. Efter tre veckor behövde min man inte hjälpa mig ur sängen längre. Jag kunde gå utan smärta och bära mina kläder bekvämt (smärtfri).

jag gick ner i vikt & sova bättre

i slutet av klassen kände jag mig fantastisk och fortsatte att! Jag kan inte säga tillräckligt bra saker om Nutrition 4 viktminskningsprogram. Även om jag inte tog klassen specifikt för viktminskning, slutade jag förlora 30 pund*. Det var trevligt att sätta på min favorit par jeans en dag bara för att upptäcka att de var alldeles för stor. Jag var tvungen att shoppa för nya och insåg att jag hade gått ner två storlekar—tillbaka till den storlek jag var i gymnasiet!

Jag har också haft god sömn igen, får 7-8 timmar, snarare än den tre timmars sömn Jag fick innan jag ändrade min ätning. Tidigare var jag trött hela tiden. Jag är kock och på mina fötter hela dagen. Efter en lång dag på jobbet skulle jag komma hem utmattad. På helgerna skulle jag sova sent, men känner mig fortfarande trött när jag vaknade. Nu är jag utvilad och vaknar redo för dagen. Jag har kunnat gå mer och cykla igen!

min dagliga halsbränna är borta, och min matsmältning har förbättrats. Jag känner mig inte längre uppblåst eller gasig. Jag har till och med märkt mindre svullnad i min kropp.

tillsammans med smärtan har min ångest och deprimerad lyft. Det finns inga fler grå dagar, som jag hänvisar till dem. Det fanns dagar jag kände djup förtvivlan och ibland ville jag inte fortsätta. Efter att ha lärt sig att äta rätt har förtvivlan gått bort.

jag förvandlade mitt liv

viktminskningen har varit stor, men att bli av med 99% av min fibromyalgi smärta har förändrat mitt liv. Fysiskt och mentalt är jag bäst. Jag kan vara där för mina barn igen. Jag har energi att ta dem till sina aktiviteter efter jobbet, snarare än att kollapsa på soffan.

människor runt mig har sett de positiva förändringarna och frågar mig ” hur kan jag göra det?”Svaret är enkelt, gå igenom programmet och följ det. Jag har berättat för så många människor min historia, och jag har kunnat hjälpa mina föräldrar och några andra att ändra sitt ätande så att de mår bättre också. Det har varit trevligt att betala det framåt!

det är inte alltid lätt att bryta vanor, men efter att ha känt mig så fantastisk som jag har de senaste månaderna är jag inte villig att gå tillbaka till mina gamla sätt och uthärda smärtan jag var i. Detta program har gett mig mitt liv tillbaka.

låter dezirees berättelse bekant? Kämpar du med fibromyalgi smärta också? Skapa din egen framgångshistoria genom att anmäla dig till Nutrition 4-viktminskningsprogrammet idag. 12-veckorsprogrammet är tillgängligt personligen eller online och inkluderar ett samråd med en licensierad nutritionist.