den berömda Big Mac består av två nötköttpatties, specialsås, sallad, ost, pickles och lök – allt insvept i en sesamfröbulle. Pommes frites läggs ofta till för att göra en måltid, men hamburgaren har alltid varit en häftklammer på McDonalds meny. Uppfanns 1967, Big Mac har knappt förändrats sedan den första såldes. Men hur många kalorier i en Big Mac?

Mer: hur många kalorier finns det i en McDonalds frukost?

naturligtvis vet vi alla att snabbmat inte är det hälsosammaste. En resa till McDonald ’ s är mer en behandling än en veckovis händelse för de flesta.

kredit: Getty

det finns några alternativ med lägre kalorier om du letar efter en hälsosammare switch. En hamburgare, cheeseburger, McChicken eller Filet-O-Fish har alla ett lägre kaloriantal än Big Mac. Och eftersom andra stora snabbmatskedjor som KFC har erbjudit konkurrenskraftiga veganalternativ, kan det till och med finnas en vegansk meny på McDonald ’ s snart.

men vi är inte riktigt där ännu så vi håller fast vid vår favorit Big Mac, trots kalorierna.

intressant ändras kaloriinnehållet för Big Mac beroende på var du köper en. Japan har den mest kalorier burger som deras Big Mac kommer in på 557 kalorier, följt av USA. Medan Chile och Turkiet gör sina stora Mac-datorer med nästan 100 färre kalorier. Denna skillnad i kalorier kan lätt hända, eftersom Big Mac är en geografiskt lokaliserad produkt. Detta innebär att de specifika ingredienserna i burgaren kommer att variera från plats till plats och så kommer att vara annorlunda i kalorier också.

i Storbritannien kommer den klassiska Big Mac burger in på 508 kalorier-med 25 g fett, 43 g kolhydrater och 26 g protein.

kombinera det med en medium frites (337kcal) och en vanlig Coca Cola (170kcal) för att göra en Big Mac-måltid och du konsumerar en fin summa av 1015 kalorier. Det är över hälften av ditt rekommenderade kaloriintag för dagen!

hur många kalorier i Grand Big Mac?

medan Big Mac är ett av de högsta kalorialternativen på menyn, finns det en som slår den.

i januari tog McDonald ’ s tillbaka Grand Big Mac under en begränsad tid (du har nog sett tv-annonserna!). Denna whopper av en hamburgare är Big Mac-men större i storlek. Den innehåller 233 fler kalorier än klassikern vid 731 kalorier per burgare, hoppar upp till 781 om du lägger till bacon.