Trigger finger—även känt som stenoserande tenosynovit—är ett smärtsamt tillstånd där fingrarna fastnar i en böjd, utlösningsklar position. Det uppstår när manteln som omsluter fingrets sena eller synovialfoder sväller från inflammation, vilket förhindrar att senan rör sig fritt och orsakar smärta eller en poppande och låsande känsla i fingret eller tummen.

de goda nyheterna: Medan utlösningsfinger kan vara smärtsamt och obekvämt, behandlas tillståndet lätt, och många behandlingsalternativ erbjuder varaktig lättnad. ”Ett klassiskt utlösningsfinger är relativt enkelt att diagnostisera, eftersom fingret är styvt och ömt vid basen och klickar eller fångar när det böjer”, säger S. Steven Yang, MD, MPH, klinisk docent i ortopedisk kirurgi vid NYU Langone Medical Center. Mild triggerfinger orsakar vanligtvis bara ömhet och styvhet, men det är bra att vara medveten om varningsskyltarna, tillägger Yang. (Få mer smarta hälsoråd levereras direkt till din inkorg av .)

vad orsakar Trigger Finger?
Triggerfinger kan påverka vilken siffra som helst, och tillståndet kan vara medfödd eller idiopatisk—vilket innebär att du kan ha triggerfinger från födseln eller utveckla det över tiden. Spädbarn och små barn påverkas av triggerfinger när deras senhölje inte utvecklas fullt ut. Om manteln inte växer i samma hastighet som senan kan det få fingrarna att frysa. Och vanligtvis är det tummen som påverkas.

Prevention Premium: 20 läkare rekommenderade naturläkemedel för vardagliga sjukdomar

idiopatisk triggerfinger orsakas av friktion. ”Trycket som appliceras på din handflata med ett normalt grepp kommer att börja bygga upp en förtjockning av ett normalt membran, som kallas flexor-manteln”, säger Melvin Rosenwasser, MD, Robert E. Carroll professor i handkirurgi, Columbia University Medical Center, New York-Presbyterian Hospital, chef för hand fellowship.

personer över 40 år är den viktigaste demografiska påverkas av trigger finger. ”Du kan se det oftare hos personer som använder sina händer för tung användning”, säger Dori Neill Cage, MD, som tjänar på American Academy of Orthopedic Surgeons National Board of Counselors. Risken för att utveckla triggerfinger verkar vara högre om ditt jobb eller tidsfördriv innebär uppgifter med repetitiv och stark grepprörelse. Och på grund av vätskeretention och redan existerande svullnad har personer med diabetes, gikt och hypotyroidism också en högre risk att utveckla triggerfinger, säger Cage.

Mer: 7 Överraskande artrit symptom varje kvinna behöver veta

användning av din smartphone eller dator är dock inte en faktor för att utveckla tillståndet. ”Det verkar finnas en gemensam uppfattning om att långvarig användning av ett datortangentbord eller andra elektroniska enheter leder till utlösande fingrar, men detta stöds inte av god forskning”, säger Yang. Vi kanske använder elektronik mer, men det har inte skett en motsvarande ökning i fall av utlösningsfinger.

och medan flera siffror kan påverkas av triggerfinger sprids sjukdomen inte från ett finger till ett annat, säger Cage. Troligtvis orsakar dina repetitiva handlingar helt enkelt friktion i flera av dina siffror.

behandlingsalternativ
Trigger finger diagnostiseras med en relativt enkel handundersökning-inga röntgenstrålar eller laboratorietester krävs. Om det fångas tillräckligt tidigt kan patienter splinta det drabbade fingret, vilket minimerar friktionen mot senhöljet.

ju längre ett finger sitter fast i utlösarläget, desto mer aggressiva behandlingsalternativ blir. Om lederna äventyras från att vara i låst läge förvärras tillståndet. Det är därför, om själva fogen påverkas, kommer siffran inte att kunna springa tillbaka helt, säger Rosenwasser. I många fall administreras ett kortisonskott till senhöljet för att minska svullnaden. Detta skott kan upprepas upp till tre gånger, och med en framgångsgrad på 70-80% är det ett av de vanligaste alternativen, säger Yang.

Mer: mina influensaliknande symtom visade sig vara en hjärtattack

”om kortisonskott misslyckas eller bara har övergående fördelar, är den botande behandlingen en operation som öppnar manteln”, säger Rosenwasser. Operationen utförs under lokalbedövning och kan ge omedelbar smärtlindring.

kan du förhindra utlösningsfinger?
inte riktigt. Det är inte som om du kan undvika att använda händerna helt och hållet, och osteopatiska kirurger är överens om att vissa människor kan vara benägna att utlösa finger på grund av sin egen kroppsmekanik. ”Det är inte ett medicinskt tillstånd som motion, kost eller oral medicinering kan påverka”, säger Cage. Triggerfinger behandlas emellertid lätt, och många individer hittar ett botemedel med medicinsk vård.