kära Michelle

Jag har några vita fläckar på ryggen som har spridit sig. De stör mig och jag vet inte vad jag ska göra för att bli av med dem!

— Christina

Hej Christina, det låter som om du har Tinea Versicolor. Detta är en svampinfektion i huden. Det kallas också Pityriasis Versicolor eller som vi jamaicaner skulle kalla det ”leverfläck”, vilket orsakas av en typ av jäst som naturligt lever på din hud. När jästen växer ur kontroll framträder hudsjukdomen som vita fläckar.

infektionen kan hända av någon av följande skäl:

– Du har fet hud

– Du lever i ett varmt klimat

– du svettas mycket

– Du har ett svagt immunförsvar

eftersom jästen växer naturligt på din hud är Tinea Versicolor inte smittsam. Tillståndet kan påverka människor i vilken hudfärg som helst. Det är mer sannolikt att påverka tonåringar och unga vuxna.

tecken och symtom på tinea VERSICOLOR

surt blekmedel från den växande jästen gör att hudområden har en annan färg än huden runt dem. Dessa kan vara enskilda fläckar eller fläckar. Specifika tecken och symtom på infektionen inkluderar:

– fläckar som kan vara vita, rosa, röda eller bruna och kan vara ljusare eller mörkare än huden runt dem.

– fläckar som inte brinner som resten av huden gör.

– fläckar som kan förekomma var som helst på kroppen men oftast ses på nacke, bröst, rygg och armar.

fläckarna kan försvinna under kallt väder och bli värre under varmt och fuktigt väder. De kan vara torra och skaliga och kan klia eller skada, även om detta inte är vanligt.

AT – home REMEDIES för TINEA VERSICOLOR

(1) Tea Tree Oil

Tea tree oil är ett effektivt hemmedel för Tinea Versicolor på grund av dess antifungala egenskaper. Det kommer att hämma smittspridningen och förhindra återfall. Dessutom kommer det att ge lättnad från klåda.

1. Tillsätt 5 till 7 droppar tea tree olja till 1 matsked extra jungfruolja eller kokosnötolja.

2. Applicera denna olja på det drabbade området med en bomullsboll.

3. Låt det torka på egen hand, skölj sedan av det med ljummet vatten och klappa torrt.

4. Följ denna åtgärd två gånger dagligen i några veckor.

(2) kokosolja

kokosolja är ett effektivt botemedel mot alla typer av svampinfektion, inklusive Tinea Versicolor. Medelkedjiga fettsyror i kokosolja fungerar som naturliga fungicider. Det betyder att det hjälper till att stoppa tillväxten av svamparna som är ansvariga för infektionen.

– applicera lite extra jungfru kokosnötolja på de drabbade områdena. Låt det torka på egen hand.

– – ett annat alternativ är att blanda 1 matsked extra jungfru kokosnötolja och 5 eller 6 droppar kanelolja. Applicera den på den drabbade huden. Vänta 15 till 20 minuter innan du sköljer av det med varmt vatten.

följ någon av dessa åtgärder 2 eller 3 gånger dagligen tills infektionen rensar upp.

(3) Aloe Vera

Aloe Vera har ett protein som kallas 14 kDa som har antifungala och antiinflammatoriska egenskaper som är effektiva vid behandling av tinea Versicolor. Det kan avsevärt minska svampens förmåga att sprida sig. Dessutom har det många helande egenskaper som främjar läkning av den skadade huden.

– extrahera färsk aloe vera gel från ett aloe vera blad. Applicera gelen direkt på de drabbade hudområdena, 2 eller 3 gånger dagligen i flera veckor.

– ett annat alternativ är att blanda några droppar lavendelolja i 1 tesked aloe vera gel.

applicera det på de drabbade områdena 2 eller 3 gånger om dagen.

(4) yoghurt

vanlig, osötad yoghurt är ett naturligt botemedel mot svampinfektion som Tinea Versicolor. Probiotika som finns i vanlig yoghurt håller tillväxten av svampar i kontroll. Detta främjar i sin tur snabb återhämtning och förhindrar återfall.

– applicera vanlig yoghurt på den drabbade huden. Låt den vara på i minst 20 till 30 minuter och skölj sedan av den med varmt vatten.

– ät också 2 till 3 koppar vanlig yoghurt dagligen för att bekämpa jästen internt.

(5) oreganoolja

Du kan rensa upp tinea Versicolor med oregano eterisk olja. Det är en av de mest potenta svampdödande oljorna, som kan bekämpa svamparna som är ansvariga för tillståndet samt minska symtomen.

1. Förbered en lösning med lika stora mängder oregano eterisk olja och extra jungfruolja.

2. Applicera den på de drabbade områdena med en bomullsboll.

3. Låt den vara på i 30 minuter och skölj sedan av den med ljummet vatten.

4. Följ denna åtgärd en gång dagligen i några veckor.

Du kan också ta oregano eteriska oljetillskott, efter samråd med en läkare.

(6) vitlök

vitlök är också ett effektivt botemedel mot Tinea Versicolor. Dess antifungala egenskaper hjälper till att stoppa tillväxten av svampar och ge lättnad från klåda.

– applicera vitlökolja eller ny extraherad vitlöksaft på de drabbade områdena. Vänta 20 minuter, ta sedan ett bad eller dusch. Gör detta en gång dagligen i några veckor.

_ konsumera också 2 till 3 kryddnejlika rå vitlök med varmt vatten på tom mage dagligen för att behandla och förhindra återkommande Tinea Versicolor.

_ ett vitlökstillägg kan vara ett bra komplement till din behandling för att förhindra någon form av hudinfektion. Kontakta en läkare för rätt dosering.

(7) äppelcidervinäger

äppelcidervinäger är ett bra botemedel mot Tinea Versicolor. På grund av dess antimikrobiella egenskaper hjälper äppelcidervinäger till att kontrollera svampens onormala tillväxt. Dessutom hjälper det till att förhindra återkommande infektion.

– blanda lika stora mängder äppelcidervinäger och ljummet vatten. Tappa en bomullsboll i denna lösning och applicera den på det drabbade området. Vänta 15 minuter innan du sköljer av det med varmt vatten. Följ denna åtgärd en gång dagligen i några veckor.

– blanda också 2 matskedar rå, ofiltrerad äppelcidervinäger i ett glas vatten och drick det två gånger dagligen.

(8) gurkmeja

gurkmeja är en annan populär traditionell botemedel mot Tinea Versicolor. Dess naturliga antiseptiska, antibiotiska och antifungala egenskaper främjar läkning och förhindrar att infektionen återkommer.

Lägg 3 till 4 teskedar rå, obearbetad tumeric till en stor kanna vatten. Efter att ha tagit ett bad, häll detta gurkmeja-infunderat vatten på det drabbade området.

– alternativt blanda lika stora mängder gurkmeja pulver och sandelträ pulver. Tillsätt tillräckligt med vatten för att göra en pasta. Applicera pastan på de drabbade områdena. Låt den vara på i 30 minuter, ta sedan ett bad eller dusch.

följ någon av dessa lösningar en gång dagligen tills fläckarna försvinner.

(9) Indisk lila

Indisk lila, även känd som Neem, är en mycket effektiv behandling för hudinfektioner. Denna ört innehåller antifungala, antimikrobiella och antiseptiska egenskaper. Det hjälper till att kontrollera tillväxten av svamparna som orsakar Tinea Versicolor och främjar snabb läkning.

– koka en handfull tvättade neemblad i 2 koppar vatten i 10 minuter. Stam och låt vattnet svalna. Använd detta vatten för att tvätta det drabbade området, 2 eller 3 gånger om dagen i några veckor.

– ett annat alternativ är att mala några neemblad med vatten. Applicera denna pasta direkt på det drabbade området, låt det torka och tvätta sedan av det med vatten. Följ denna åtgärd en gång dagligen i några veckor.

– alternativt, blötlägg en bomullstuss i neemolja blandad med bärolja som olivolja eller kokosnötolja och applicera den på det infekterade området. Gör detta två gånger dagligen i minst 2 till 3 veckor.

(10) hälsosam kost

eftersom svag immunitet bidrar till tinea Versicolor, bör en hälsosam immunförstärkande diet vara en viktig del av din behandling. Korrekt näring kan öka immunförsvaret och hjälpa till att förebygga och bekämpa infektionen.

en diet med mycket vitamin A, C, E och B hjälper till att ge ditt immunsystem en hälsosam boost

– inkludera färsk frukt och grönsaker i din kost.

– Ät mat med probiotika, som yoghurt och kefir.

– undvik för mycket kolhydrater i din kost, eftersom det stimulerar jästproduktionen.samtidigt drick mycket vatten dagligen för att bli av med skadliga toxiner som kan äventyra immunsystemet.

Over-the-counter remedies

Over-the-counter behandling av Tinea Versicolor kan bestå av krämer, lotioner eller schampon som sätts på huden. Det kan också innehålla läkemedel som ges som piller.

typ av behandling beror på storleken, platsen och tjockleken på det infekterade området.

behandlingsalternativ inkluderar:

– topiska antifungaler

dessa produkter appliceras direkt på din hud och kan vara i form av lotion, schampo, grädde, skum eller tvål. De håller jästens tillväxt under kontroll. Receptfria antifungala topiska produkter som innehåller ingredienser som zink, pyrition, selensulfid, miconzale,clotrimazol och terbinafin finns tillgängliga. om dessa receptfria läkemedel inte fungerar rekommenderas det att se en specialist där receptbelagda läkemedel kan behövas.

– antifungala piller

dessa kan användas för att behandla allvarligare eller återkommande fall av tinea Versicolor. Eller i vissa fall kan de användas eftersom de kan ge en enklare och snabbare upplösning av infektionen. Dessa läkemedel ges på recept och kan ha biverkningar. Så det är viktigt att övervakas av din läkare när du använder svampdödande piller.

behandling eliminerar vanligtvis svampinfektionen. Missfärgningen av huden kan dock ta upp till flera månader att lösa.

livsstilstips för att hantera Tinea Versicolor

återkommande episoder är mycket vanliga eftersom jäst som orsakar infektionen är en vanlig svamp som lever på huden. Medicinerade rengöringsmedel kan användas en eller två gånger i månaden för att förhindra att Tinea Versicolor kommer tillbaka. Du kan behöva använda dessa rengöringsmedel om infektionen fortsätter att återvända, särskilt om du bor i ett varmt och fuktigt område.

Här är några tips som hjälper dig att hantera tinea Versicolor:

– Undvik att använda fet hud produkter.

– minska din exponering för solen. Exponering för solen kan utlösa eller förvärra en episod, och en solbränna gör utslaget mer synligt.

– om du måste gå ut i solen, överväga att använda ett svampdödande schampo dagligen ett par dagar före solexponering.

– sätt på solskyddsmedel varje dag. Använd en icke-fet formel med en minsta solskyddsfaktor (SPF) på 30.

– – använd inte täta kläder.

– använd andningsbara tyger, som bomull, för att minska svettningen.