din hud stannar inte vid hakan så varför gör din hudvårdsrutin? Även om du kanske har en omfattande sortiment av produkter för ditt ansikte, om din repertoar inte innehåller en nackkräm kanske du ignorerar ett av de viktigaste områdena som visar tecken på åldrande.

”nacken har den tunnaste huden på kroppen, förutom ögonlocken, så det är extremt mottagligt för kollagenfördelning”, säger New York dermatolog Marnie Nussbaum, MD. Solskador och överdriven användning av muskelfibrerna som ansluter kragebenet till käken (känd som platysma) orsakar en ropey och sagging look i nacken över tiden. Dr Nussbaum noterar också att detta område (på samma sätt som dina händer) inte har några talgkörtlar för att hålla det hydratiserat och fylligt. Och när vi åldras, ”musklerna börjar sakta, fett börjar bukta, vilket orsakar horisontella rynkor att bildas”, säger Dr.Nussbaum. Förutom ålder är tyngdkraften inte heller på nackens sida.

men även med allt detta i åtanke är fortfarande den största gärningsmannen till huden på nacken solskador. Eftersom huden är så tunn är det ett enkelt mål för solskador och uttorkning–särskilt med tanke på att de flesta glömmer att applicera sin fuktighetskräm och SPF ner på nacken och bröstet. Om du använder grädde i din dagrutin, ” bör den innehålla en SPF 30 eller högre. Om det inte gör det, är det viktigt att applicera en bredbandsspf på nacken och dmiccollet på morgonen och varannan timme när du är ute i solen”, säger Dr.Nussbaum.

Nu när du vet varför du behöver en nackkräm i din rutin, här är vad du bör leta efter när du handlar. ”En bra nackkräm bör ge hydrering till huden”, säger San Antonio dermatolog Vivian Bucay, MD. Leta efter mjukgörare som sheasmör och glycerin, samt lugnande ingredienser som panthenol och havspisk, noterar hon. Kontrollera också efter antioxidanter för att bekämpa skador på fria radikaler, såsom vitamin E och niacinamid, för att minska solskador. Du kan också välja en kräm som erbjuder kollagenstimulerande ingredienser som peptider och retinol (så länge du inte är gravid eller ammar).

för att skörda de fulla fördelarna med en nackkräm, Dr. Nussbaum rekommenderar att du applicerar grädden uppåt och utåt för att lyfta huden och uppmuntra till åtdragning. ”Använd dina händer i denna repetitiva rörelse för att applicera grädden tills den gnuggas in”, förklarar hon. Var dock försiktig så att du inte drar i huden och orsakar irritation.

Här är de 10 bästa nackkrämerna som bekämpar varje tecken på åldrande.