torr hosta: åtgärder för att lugna den

hosta är ett mycket irriterande symptom som åtföljer flera typiska vinterpatologier, såsom förkylning eller influensa. I den här artikeln förklarar vi vad torr hosta är och hur vi kan lindra det.

vad är hosta?

hosta är en mekanism-vanligtvis reflex-som gör att överflödigt slem och irriterande ämnen (t.ex. kemikalier) kan utvisas från luftvägarna. Dessa element verkar på olika nervreceptorer som finns i slemhinnan i bronkierna, luftstrupen eller struphuvudet och skickar signaler till hjärnstammen. Som svar på dessa stimuli uppträder öppnings-och stängningsrörelser av glottis tillsammans med en plötslig sammandragning av andningsmusklerna i bröstet och buken, vilket gör att luft kan utvisas från lungorna våldsamt tillsammans med sekret och irriterande ämnen.

en tillfällig hosta är normal, eftersom det, som vi har sett, är en fysiologisk mekanism som gör det möjligt att hålla luftvägarna tydliga. En hosta som varar över tiden kan dock vara ett symptom på en annan sjukdom.

orsaker

varje process som orsakar inflammation, kompression eller förträngning av luftvägarna kan orsaka hosta. Bland de vanligaste orsakerna är förkylning, influensa, bihåleinflammation, bronkit, lunginflammation, allergisk rinit, astma (särskilt hos barn) och gastroesofageal refluxsjukdom, inandning av irriterande ämnen (t.ex. tobaksrök), vissa mediciner (t. ex. hämmare av det angiotensinkonverterande enzymet eller ACE-hämmare, indikerade vid behandling av högt blodtryck) eller oavsiktlig (t. ex. närvaro av mat i luftstrupen, inandning av främmande kroppar…).

typer av hosta

hosta kan klassificeras enligt olika kriterier.

enligt dess varaktighet kan hostan vara:

• akut: försvinner på mindre än 3 veckor.
• subakut: dess varaktighet varierar från 3 till 8 veckor.
• kronisk: kvarstår i mer än 8 veckor.

och beroende på om det åtföljs av sekret, klassificeras hosta som:

• produktiv: det åtföljs av expectoration av sekret. Det härrör från stimulering av nervreceptorer i nedre luftvägarna.
* inte produktiv eller torr: Det åtföljs inte av expectoration. Det härrör från irriterande stimuli i struphuvudet, struphuvudet och övre luftvägarna.

det är inte tillrådligt att undertrycka produktiv hosta, men det måste underlättas så att kroppen kan utvisa sekret. Torra hosta kan å andra sidan elimineras eftersom de, förutom att orsaka obehag, kan fortsätta sig själv (vid hosta finns irritation i luftstrupen och svalget, vilket orsakar ännu mer hosta).

hur man lindrar torr hosta?

för att lugna torrhosta kan vi först vidta ett antal allmänna åtgärder, inklusive:

• Håll en Luftfuktighet hemma cirka 40% (t.ex. genom att använda en luftfuktare).* Sug godis eller drick honung. Genom att täcka slemhinnan i svalget kan de hjälpa till att lindra halsirritation.* Undvik tobaksrök eftersom det är irriterande.
• Undvik plötsliga förändringar i temperatur och luftkonditioneringsapparater

om dessa åtgärder inte räcker kan vi också tillgripa användning av läkemedel och andra medicinska apparater som inte kräver recept. Till exempel finns det orofaryngeala produkter formulerade med hyaluronsyra som kan lugna halsirritation i samband med torr hosta. Du kan också välja sirap med läkemedel som hämmar hostreflexen (t.ex. dextrometorfan, kloperastin…). Under alla omständigheter är det alltid lämpligt att konsultera en läkare eller apotekspersonal innan du tar något läkemedel. Å andra sidan, om hostan är förknippad med andningssvårigheter, andningsljud, feber, svimning eller andnings-och/eller hjärtsjukdom, är det lämpligt att gå direkt till ett sjukhus.

källor

1. Hosta . Mayo Clinic. . Finns i: https://www.mayoclinic.org/es-es/symptoms/cough/basics/definition/sym-20050846
2. Hosta: MedlinePlus medical encyclopedia. . Finns på: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003072.htm
3. Mars J. Tos: typologier och behandling . . Finns i: http://elfarmaceutico.es/index.php/cursos/item/6727-tos-tipologias-y-tratamiento
4. Farmac bisutica MC. Bisexuell Por que vi måste tos? . Farmaceuticonline. 2019 . Tillgänglig online:https://www.farmaceuticonline.com/es/tos/