Articles

brutna ben återhämtning: vad som väntar

ung man med brutna ben hemma

Getty

att återhämta sig från ett brutet ben kan variera från person till person. Det beror på vilken del av benet du bryter eller bryter och vilken typ av behandling du behöver. För alla benfrakturer inkluderar återhämtning nästan alltid en lång period av fysisk terapi.

det finns tre huvudben i benet som kan spricka. Den första är lårbenet, benet i överbenet, vilket är det längsta benet i kroppen. Människor som bryter detta ben behöver vanligtvis operation. De andra två benen är i underbenet-skenbenet eller skenbenet och ett mindre ben, fibula. Dessa två ben bryts ofta ihop. I vissa fall kan dessa frakturer också kräva operation.

flera typer av frakturer kan uppstå i benet:

  • stabil fraktur: benstyckena är nära varandra och inte på sin plats. Splinting och gjutning är den vanliga behandlingen.

  • förskjuten fraktur: benstyckena är ur position. Om de kan sättas tillbaka på plats är splintning och gjutning den vanliga behandlingen.

  • finfördelad fraktur: denna typ av fraktur involverar flera bitar av brutna ben. Dessa bitar är svåra att komma tillbaka på plats, så kirurgi är den vanliga behandlingen.

  • öppen fraktur: ett annat namn för detta är sammansatt fraktur. Ett stycke brutet ben har genomborrat huden, eller ett snitt i huden går ner till benet. Omedelbar operation är nödvändig.

återhämtning efter en bruten lårben

kirurgi är nästan alltid nödvändigt för att behandla en bruten lårben. Vanligtvis placerar en kirurg en lång metallstav i benet för att hålla den på plats. Plattor, skruvar och stift kan också användas för att stödja frakturen. Din läkare kommer sannolikt att ordinera en stark smärtstillande medel som kallas opioid. Använd detta läkemedel som din läkare föreskriver. Efter flera dagar kan din läkare byta dig till receptfri smärtmedicin.

fysisk terapi börjar vanligtvis medan du fortfarande är på sjukhuset. Din fysioterapeut kan hjälpa dig att gå upp och gå inom 1 till 2 dagar. Du måste använda kryckor eller en rullator. Fysioterapeuten hjälper dig att lära dig hur du använder dem. Din läkare bestämmer hur mycket vikt du kan lägga på benet.

Du kan behöva gå från sjukhuset till en rehabilitering, eller rehab, center innan du kan gå hem. Vårdgivare på rehab center kommer att ta hand om såret från din Operation. Du kommer också att ha fysisk terapi för att förbereda dig för att vara ensam hemma. Din fysioterapeut kan hjälpa till med smärtan genom att använda Is, värme eller en ljudvågsbehandling på benet.

fysisk terapi börjar med rörelseövningar för höft, rygg, knä och fot. Med tiden lägger du till förstärkningsövningar. Du bör kunna återvända till de flesta aktiviteter på cirka sex månader. Full återgång till all aktivitet kan ta upp till ett år.

det är möjligt för komplikationer att utvecklas efter operation för en bruten lårben. Detta inkluderar infektion, skador på nerver eller blodkärl och blodproppar som kan bildas i benet och resa till ditt hjärta. Meddela din läkare omedelbart om du upplever något av följande:

  • kyla eller domningar i benet

  • feber eller frossa

  • smärta som inte kontrolleras av din smärtstillande medicin

  • värme, rodnad och ömhet i benet

ring 911 om du har bröstsmärta eller andningssvårigheter.

återhämtning efter en Underbenfraktur

Du kan behöva operation om du har en fraktur på underbenet som är öppet, mycket förskjutet eller finfördelat. Operationen involverar vanligtvis metallplattor eller en stång placerad genom benet. Återhämtning kommer att vara väldigt mycket som återhämtning från operation för en bruten lårben.

Om du har en stabil fraktur kanske du inte behöver operation. Istället kan du börja med en splint för att hålla din fraktur i rätt läge för att benet ska läka. Skenan ger utrymme för svullnad. Lossa skenan om den blir för hårt och se till att den är torr. Efter flera dagar kan din läkare ersätta din skena med en gjutning. Håll gjutet torrt om det inte är vattentätt.

Du måste använda kryckor eller en rullator medan din fraktur läker. Din sjukgymnast kommer att lära dig hur du använder dessa hjälpmedel.

för att behandla smärta kan din läkare rekommendera att du tar receptfri smärtmedicin. Att använda ett ispaket och hålla benet höjt över hjärtat så mycket som möjligt kan också bidra till att minska smärta och svullnad.

din läkare kommer att ta röntgenstrålar med några veckors mellanrum för att se hur din fraktur läker. När du bär din roll kan du börja speciella övningar för att få din fotled, knä och höft att röra sig. Dessa kallas range-of-motion övningar. Din läkare kommer att ta bort din roll efter att röntgenstrålar visar tillräckligt med läkning. De flesta behöver en roll i flera veckor. När gjutningen är avstängd kan din läkare byta dig till ett stag som du kan ta av och på.

din läkare kommer att berätta när du kan lägga full vikt på benet. Du bör kunna återvända till de flesta aktiviteter på cirka fyra månader. Det kan ta sex månader eller längre att återvända till alla aktiviteter.