Tussilago farfara

familj: Compositae (tidigare Asteraceae)

vanliga namn: costwort, bullsfot, foalswort, horsehoof,

delar som används: löv, blommor, rötter

beskrivning: Coltsfoot är en flerårig växt som liknar en maskros när den blommar på våren. Denna vilda ätbara växt är ovanlig genom att blommorna blommar och dör före utseendet på några löv. En av de första växterna som blommar på senvintern, förebådar början av våren.

växer i fattiga, störda jordar, längs vägar och avfallsplatser. Den har långstjälkade, hovformade löv (därav det vanliga namnet), cirka 4 tum över, med vinklade tänder på marginalerna. Båda ytorna är täckta, när de är unga, med lösa, vita, filtade ullhår, men de på den övre ytan faller av när bladet expanderar. Denna filtbeläggning gnuggar lätt och före införandet av tändstickor, inslagna i en trasa doppad i en lösning av saltpetre och torkad i solen, brukade betraktas som en utmärkt tinder

åtgärder: anti-tussive, antiinflammatorisk, demulcent, expectorant och tonic

beståndsdelar: alla delar av växten finns i överflöd i mucilage och innehåller lite tannin och ett spår av en bitter amorf glukosid. Blommorna innehåller också en fytosterol och en dihydrid alkohol, Faradial

historia och Lore

från en Modern ört: ett gammalt namn för Coltsfoot var Filius ante patrem (sonen före Fadern), eftersom de stjärnliknande, gyllene blommorna dyker upp och vissnar innan de breda, havgröna bladen produceras. Rökningen av bladen för hosta har rekommendationen från Dioscorides, Galen, Plinius, Boyle och andra stora myndigheter, både gamla och moderna, Linnaeus som säger att svenskarna i sin tid rökt det för det ändamålet. Plinius rekommenderade användningen av både rötter och löv. Bladen är grunden för den brittiska ört tobak, där Coltsfoot dominerar, de andra ingredienserna är Buckbean, Eyebright, Betony, rosmarin, timjan, lavendel och kamomillblommor. Detta lindrar astma och även den svåra andningen av gammal bronkit. De som lider av astma, katarr och andra lungproblem drar stor nytta av att röka denna växtbaserade tobak, vars användning inte medför någon av de skadliga effekterna av vanlig tobak

i Paris brukade Coltsfoot-blommorna målas som ett tecken på dörrposten till en apotekares butik

medicinska användningsområden och formler

enligt min mening är det bästa sättet att ta coltsfoot att gå en promenad när hon blommar och äta sin stjälk och blomma fräsch. När du väljer en, försök hitta en lapp som inte är för nära vägen, helst uppförsbacke från vallen. Strukturen på munnen är mycket som känslan av att äta en maskrosblomma. Det finns en skarp, akrid smak, men det är också väldigt sött med inte så mycket bitterhet som en maskros. Vilken härlig vårtonik! Det är också underbart som ett botemedel mot de ihållande hosta och förkylningar som kommer med sen vinter/tidig vår.

traditionellt gör både blommor och löv ett utmärkt hostläkemedel, även om du måste vänta lite längre för att bladen ska dyka upp. Ofta kombinerat med horehound, marshmallow och lakrits eller elecampagne. Vanligtvis gjord som sirap eller te.

för te, branta 1-2 teskedar blad eller blommor i 1 kopp kokande vatten.

för en sirap, gör ett avkok av 1 OZ. av löv, i 1 liter vatten kokt ner till en pint, sötad med honung eller lakrits och tas ofta i tekoppfulla doser. Detta är bra för både förkylning och astma.

drick inte mer än 3 koppar dagligen.

även om jag inte har någon erfarenhet av detta, har jag hört att det också kan rökas av dem med astma, bronkit och andra lungproblem, särskilt de som involverar våta hosta.

varma eller kalla coltsfoot tekompressor kan appliceras på svullna områden, och en sval sådan komprimering är lugnande på pannan eller magen när man har feber.

en grötomslag av bladen eller blommorna kan appliceras på eksem, sår, sår och insektsbett.

roten är också användbar för liknande ändamål, men den har högre nivåer av potentiellt giftiga alkaloider och det rekommenderas inte att det används internt. Alla delar av coltsfoot innehåller dessa alkaloider, vilket kan orsaka leversjukdom, men bladen och blommorna anses vara säkra för normalt friska vuxna att använda med måtta. Om du fortfarande inte är bättre efter några dagar, stäng av med mullein ett tag.

andliga och energiska attribut

en av mina favorit av de tidiga vårblommorna, några av coltsfoots starkaste medicin är i hennes förmåga att lyfta och uppmuntra oss att ljusare dagar kommer. Hon reser sig för att hälsa på mig i mina tråkigaste Vintertrötta Marschstämningar, när jag bara gråter för att se en så ljus färg. Hon ändrar alltid mitt tankesätt. Jag älskar det i en växt.

Till skillnad från woodland spring ’ephemerals’ som får så mycket press är coltsfoot hård och ödmjuk. Hon växer längs asfaltvägar och dräneringsdiken – vardagliga platser som ingen känslig vår ephemeral kunde tolerera. Och ja, hon är vanlig. Men jag älskar det om henne också. Hon är där på mina vanliga promenader fram och tillbaka på grannvägarna, inte bara på de speciella vandringarna i de djupa skogarna.