förklaringar > behov > behovet av uppmärksamhet

behov | exempel | relaterat till | diskussion | så vad?

behöver

Vi har alla ett djupt behov av andras uppmärksamhet. När andra människor tittar på oss, när de lyssnar och värdesätter oss, mår vi bra. Även aggressiv eller bestraffande uppmärksamhet kan vara bättre än ingen uppmärksamhet.

När vi söker uppmärksamhet och ignoreras kan vi öka våra ansträngningar, till exempel genom att bli känslomässiga, fysiskt röra den andra personen eller agera på sätt som kommer att irritera dem.

exempel

en ung man har sällskap av attraktiva kvinnor och woos dem med hjälp av en begränsad mängd smickrande uppmärksamhet, alltid vara noga med att inte verka desperat.

en lärare är noga med att uppmärksamma alla elever, inte bara de stygga.

en annonsör driver en doft som är särskilt användbar för att få uppmärksamhet från potentiella partners.

relaterad till

diskussion

vikten av uppmärksamhet börjar när vi är mycket unga och vi kan inte mata eller skydda oss själva. Allt vi kan göra är att klaga och hoppas på hjälp. Uppmärksamhet är också viktig i detta skede (och senare) för att ansluta och bilda band med andra människor.

När vi känner att vi har för lite uppmärksamhet söker vi det. Detta kan blidysfunktionellt när det dominerar en persons liv och när de från vem uppmärksamhet söks hittar krav tröttande, oroande eller helt enkelt irriterande. Uppmärksamhetssökande kan således bli problematiska och patologier somnarcissistisk personlighetsstörning och Munchausen syndrom kan resultera. Människor kan till och med självskada för att få uppmärksamhet.

När andra uppmärksammar oss förbinder de oss tillsammans och utvidgar vår känsla av identitet. Deras uppmärksamhet kan också visa sig och ge oss en känsla av status eftersom de känner igen oss som värda deras uppmärksamhet. I motsatt mening är det deprimerande och möjligen förolämpande när andra ignorerar oss, särskilt när vi pratar med dem. Att förneka uppmärksamhet är att förneka personens existens, vilket effektivt minskar deras känsla av identitet.att ge och få uppmärksamhet blir därför ett spel och kan användas som ett maktspel, med maktsökande som använder uppmärksamhet som en slags belöning som de som känner sig svagare söker uppmärksamhet som en bekräftelse. Detta händer när vi känner att mäktiga människor har större sfärer av identitet och att andra på något sätt kan expandera sina egna mindre sfärer genom att ansluta sig till dem med större sfärer.

våra medvetna sinnen är ganska linjära i drift och vi har därför en begränsad förmåga att fokusera på vår omgivning (eller till och med våra inre tankar). Medan vi kan sprida vår uppmärksamhet brett, till exempel när vi skannar miljön efter hot, när vi hittar något av intresse zoomar uppmärksamheten in i den ena saken. Detta gör uppmärksamhet till en begränsad resurs, vilket kan göra det ännu mer önskvärt.

tyst erbjuda uppmärksamhet som en belöning för att uppfylla begäran. Ge dem trevlig uppmärksamhet, be sedan om något medan du föreslår att du kommer att ge mer uppmärksamhet efteråt, till exempel genom att säga hur tacksam du kommer att vara.

Se även

uppmärksamhet, kraft, Knapphetsprincip