Share

det är dags för föräldrar att överge det gamla ordspråket att barnen” förtjänar en bra spanking ” då och då, säger hälsoexperter.American Academy of Pediatrics (aap) utfärdade nyligen ett starkt uttalande som rådde föräldrar att inte smiska sina barn, baserat på en växande hög med studier som visar att disciplintekniken gör mer skada än nytta.

forskning under de senaste 20 åren har visat att spanking ökar aggression hos små barn och är ineffektivt för att ändra sitt oönskade beteende, säger AAP. Studier har också kopplat spanking till en ökad risk för psykiska störningar och nedsatt hjärnutveckling.

AAP är en inflytelserik yrkesorganisation som representerar cirka 67 000 barnläkare över hela landet. Men denna utveckling när det gäller att tänka på föräldradisciplin är inte bara begränsad till läkare – färre föräldrar som höjer barn idag verkar stödja spanking. I en undersökning från 2013 rapporterade ungefär hälften av föräldrarna under 36 år att de hade spankat sina egna barn. Bland alla äldre generationer var antalet 70% eller högre.

fungerar spanking? Vad vetenskapen säger

” det nya AAP-uttalandet innehåller data som visar att barn som spankades i sina tidiga år var mer benägna att vara mer trotsiga, Visa mer aggressivt beteende senare i förskola och skola och har ökad risk för psykiska störningar och lägre självkänsla”, säger barnläkare Karen Estrella, MD.medan spanking kan skapa en känsla av rädsla hos barnet i det ögonblicket, kommer det inte att förbättra beteendet på lång sikt, säger experter. I själva verket normaliserar regelbunden spanking handlingen att slå och kan leda till aggressivt beteende som uppmuntrar fortsatt konflikt mellan förälder och barn.

”barn ser sina föräldrar som förebilder”, säger Dr.Estrella. ”Aggressivt beteende genererar bara mer negativt beteende hos ett barn.”

i sitt uttalande fördömde AAP också verbalt missbruk och förklarade att skrik på ett sätt som förolämpar, förödmjukar eller skämmer ett barn också har negativa effekter på hjärnans utveckling.

”forskning visar att barn som utsätts för giftig stress har förändringar i deras kognitiva kapacitet senare”, säger Dr.Estrella.

mer produktiva disciplinstrategier

AAP rekommenderar tre steg för att effektivt disciplinera ett barn:

• upprätta ett positivt och stödjande förhållande mellan föräldrar och barn som ger barnet en anledning att visa gott beteende.
• använd positiv förstärkning för att uppmuntra barnet att bete sig.
• använd vid behov andra disciplinära metoder som Time outs eller ta bort ett barns favoritprivilegier under en tidsperiod.

dr.Estrella bygger på dessa och andra rekommendationer från AAP med dessa ytterligare tips:

var en förebild. Gör det till en prioritet att förbli lugn, med förståelsen att ditt barn ser till dig att vara ett exempel på hur man beter sig.

ange regler och gränser som kan tillämpas konsekvent bland alla vaktmästare. Det borde inte finnas någon bra kille / dålig kille för ett barn med flera vårdare. Se till att reglerna verbaliseras med åldersanpassat språk.

ständigt beröm och fira bra beteenden. Var uppmärksam på beteenden som du vill att ditt barn ska upprepa. Visa att du är uppmärksam och stolt när hon beter sig bra.

på samma sätt vet du när du inte ska svara. ”Att ignorera ett dåligt beteende, till exempel om ett barn kastar sig på golvet eftersom han inte fick spela på iPad, är ett bra sätt att få det beteendet att minska med tiden”, säger Dr.Estrella. ”I det här fallet kommer barnet att lära sig att kasta ett raserianfall inte kommer att få honom iPad.”

Lär av tidigare erfarenheter. Vad utlöser ditt barns dåligt uppförande? Om du kan identifiera en utlösare, finns det sätt att undvika det, eller åtminstone bättre förbereda dig för det? Se till att ditt barn vet vad konsekvenserna kommer att bli om hon inte uppfyller dina önskemål eller missköter sig i en viss situation.

omdirigera dåligt beteende. Förvandla ”gör inte det” till en handling som ditt barn kan göra. Om hon tar en leksak från en lekkamrat, till exempel, erbjuda henne en annan leksak eller aktivitet tills det är hennes tur.

ring en timeout när en regel bryts. Ta bort barnet från den situationen under en förinställd tid, vilket kan vara en minut per år. Förklara i en kort fras varför du gör det. När barnet blir äldre, låt honom leda time out genom att säga, ”Gå till time out och kom tillbaka när du är lugn och redo.”Detta kan lära barnet att förstå sina känslor, handlingar och konsekvenser, förklarar Dr.Estrella.