Share

Du vet att dricka för mycket alkohol är dåligt. Men även dricka med måtta kan vara svårt på din kropp-inklusive ditt hjärta.

viss forskning tyder på att att ha så lite som en till tre alkoholhaltiga drycker varje dag kan öka risken för förmaksflimmer, den vanligaste typen av oregelbunden hjärtrytm. Afib orsakar symtom inklusive brist på energi, yrsel, andnöd, hjärtklappning och bröstsmärta, och om den lämnas obehandlad kan det leda till allvarliga komplikationer.

länken mellan alkohol och Afib är värt att notera för personer med och utan tillståndet, säger kardiolog Bruce Wilkoff, MD.

människor som har Afib har länge fått höra att undvika alkohol eftersom det är känt att förvärra symtomen. Tidigare forskning har också kopplat tungt drickande med större chans att någon som inte har Afib kommer att utveckla det. (Termen” holiday heart syndrome ” myntades för att beskriva upplevelsen av att ha hjärta fladdrar medan binge dricka.)

” vad som är annorlunda med nyare studier är att mer blygsamma mängder alkoholintag verkar också korrelera med att utveckla förmaksflimmer, säger Dr.Wilkoff.

det är inte bara tungt drickande som kan påverka hjärtat

i en ny studie följde forskare vid Karolinska Institutet i Sverige mer än 79 000 män och kvinnor mellan 45 och 83 år. Efter 12 år tittade forskarna noga på effekterna olika typer av alkohol hade på dessa människor.

de fann en ökad risk för förmaksflimmer hos personer som drack ett till tre glas vin och sprit per dag. De hittade inte ett sådant förhållande med att dricka öl.

de beräknade också att en persons risk för att utveckla Afib ökade med 8% med varje ytterligare alkoholhaltig dryck per dag de konsumerade.

i en annan ny studie fann forskare att personer som drack måttliga mängder alkohol ofta hade en större risk för Afib än de som ibland drack mycket alkohol i ett sittande eller binge drack.

moderering är nyckeln

dr. Wilkoff säger att fler studier behövs på detta område.

medan mycket forskning redan har gjorts för att undersöka effekterna av alkohol på hjärtat, har resultaten målat en komplex bild. Till exempel, trots resultaten om måttlig dricks-och AFib-risk, har många studier funnit lägre hjärt-kärlsjukdomar bland personer som dricker måttligt. Men dagligt drickande som blir överdrivet kan öka risken för högt blodtryck, stroke och, viktigare, fetma, vilket också ökar risken för Afib.som en allmän regel rekommenderar American Heart Association högst en drink per dag för kvinnor och två för män för personer som inte har Afib.

”alkohol med måtta-vilket betyder inte varje dag och i små mängder – är förmodligen OK,” Dr. Wilkoff säger. ”Men om du märker AFib-symtom, sluta. Att inte dricka kan potentiellt stoppa Afib och förhindra långvarig skada.”

dela

alkoholhaltiga drycker förmaksflimmer dricka hjärthälsa