vissa människor kastar runt ord som ”deprimerad” och ”deprimerande” när vad de verkligen menar är ”bummed out” eller ”besviken.”Detta kan vara förvirrande för dem som inte förstår att depression är ett verkligt psykiskt tillstånd som innebär mycket mer än tillfälliga känslor av besvikelse eller sorg.

Depression är en allvarlig men behandlingsbar psykisk sjukdom som väsentligt påverkar en persons dagliga liv. Depression dyker inte alltid upp på samma sätt hos alla, men enligt National Institute of Mental Health (NIMH) inkluderar symtom på depression vanligtvis en kombination av följande:

• ihållande sorg eller ångest

• känslor av hopplöshet eller pessimism

• skuldkänslor och värdelöshet

• förlust av nöje

• rastlöshet eller irritabilitet

• betydande sömnförändringar

• betydande aptit förändringar

• trötthet

• minskad koncentration

• självmordstankar

att känna igen dessa tecken och symtom är ett viktigt steg mot att få den vård du behöver. Första stegen för depression behandling vanligtvis inblandade innebär ett besök till en psykisk hälsa rådgivare för beteendeterapi eller till en psykiater för antidepressiva läkemedel. Ibland kvarstår emellertid känslor av hopplöshet och förtvivlan, trots dessa åtgärder som vidtagits för att hantera symptomen på depression. När så är fallet kan det vara dags för inpatientbehandling.

5 Tecken Du kan behöva inpatientbehandling för depression

Inpatientprogram för depression erbjuder en målinriktad och omfattande behandlingsplan i en lugn, terapeutisk miljö bort från dagliga stressorer. Men hur vet du när det är dags att söka inpatientbehandling? Ta en titt nedan på dessa fem tecken.

1. Du kämpar med droger eller alkohol

Depression och missbruk går ofta hand i hand. I vissa fall dricker eller använder människor droger för att undkomma känslor av depression och förtvivlan. I andra fall kan drog-och alkoholmissbruk faktiskt leda till depression. Faktum är att en studie visade att alkoholmissbruk är mer benägna att orsaka depression än depression är att leda till alkoholmissbruk. Hur som helst, det finns ingen förneka att missbruk och depression förvärra varandra, och för att uppnå lasing återhämtning, korrekt ingripande krävs. Ett sjukhus som specialiserat sig på dubbel diagnos kommer att ge en integrerad behandlingsplan för att ta itu med dessa samtidiga störningar så att sann återhämtning kan uppstå.

1. Du kämpar med spel, shopping eller överätande

Depression är obekväma, och missbruk är bara ett sätt att människor försöker lugna sig själv. Andra människor utvecklar tvångsmässigt beteende som kan vara lite lättare att dölja för andra eller att motivera sig själva. Shopping och spel, tvångsmässigt sexuellt beteende och överätande är alla beteenden som kan ge en tillfällig lättnad från depression. Men då ger dessa tvångsmässiga beteenden plats för skam och skuldkänslor och värdelöshet, vilket skapar en ond cirkel som fördjupar depression. Ett inpatientbehandlingsprogram för depression kommer att innehålla en rad terapeutiska metoder anpassade till varje person och deras speciella behov, tillhandahålla färdigheter och tekniker för att identifiera triggers, hantera beteenden och bryta cykeln.

1. din depression påverkar dina relationer negativt

I motsats till vad många tror, orsakar depression inte bara sorg. Personer med svår depression kan befinna sig kortvariga, irriterade och generellt negativa. Å andra sidan, familjemedlemmar och partners kanske inte helt förstår depression och kommer omedvetet att lägga på ytterligare tryck för den deprimerade personen att ”knäppa ut ur det.”Detta kan då leda till ytterligare skuldkänslor, ilska och förbittring, vilket orsakar slagsmål, argument och missförstånd som eroderar förhållandet. När patienter får inpatientbehandling för depression hjälper tiden bort från deras dagliga liv dem att se tydligt hur depression påverkar både deras beteenden och deras relationer. Individuella, grupp-och familjeterapier hjälper deltagarna att lära sig symptomhantering och kommunikationsförmåga och strategier som leder till personlig läkning och reparerade relationer.

1. du saknar motivation att lämna hemmet eller engagera dig med andra

för vissa människor som lider av depression är det allt de kan göra för att göra det genom arbetsdagen och helgerna spenderas hemma, ensam kanske framför TV: n. Ibland, även att klä sig och gå till jobbet eller till terapisessioner kräver mer ansträngning än de kan bära. Denna typ av isolering och slöhet matar sig själv, förvärrar depression och påverkar ytterligare arbete, relationer och andra livsområden. Ett inpatientbehandlingsprogram för depression kommer att ge dygnet runt vård, medicinhantering, näringsterapi, kognitiv beteendeterapi och gruppterapi i en vårdande miljö, så att du säkert kan engagera dig med andra och med de nöjen som livet har att erbjuda.

1. självmord är alltid i ditt sinne

när känslor av depression och förtvivlan blir outhärdliga kan det börja verka som att döden är det enda sättet att stoppa lidandet. Självmordstankar kan smyga på dig, först kanske dyka upp som intermittent nyfikenhet, men snart tar upp mer av ditt fokus och mental energi. Om du tänker på självmord alls är det dags att söka behandling. Självmordsdepression är verklig, och ett inpatientbehandlingsprogram för depression kan hjälpa dig att hålla dig säker, behandla dina symtom och utveckla personliga strategier för att de-eskalera känslor av förtvivlan och återansluta med optimism och hopp.

inpatientbehandling för depression vid Alvarado Parkway Institute

Vid Alvarado Parkway Institute tror vi att varje människa har en unik kallelse och syfte för sina liv. Och alltför ofta hindrar depression, missbruk och andra psykiska hälsotillstånd människor från att komma åt eller förverkliga sin potential. Vår slutenvård depression behandlingsprogram hjälper dem som lider av depression lära sig att hantera sina symtom, övervinna sina hinder, och hitta mening och glädje i livet igen. För att starta din återhämtning, ring oss på 619-667-6125 eller fyll i vårt kontaktformulär idag.