OK, så vi vet alla att vi ska tvätta våra behåar och andra delikat, um, delikat. Men när bara få tvätten gjort är ett besvär, gör en helt separat belastning bara för bras kommer inte att hända. Jag vet att jag vanligtvis inte kan samla energin eller ta mig tid att handtvätta mina behåar och hänga upp dem för att torka. Det kan inte vara så illa, eller hur?

medan nej, dina bras kommer inte att självförstöra om du lägger dem i tvättmaskinen eller torken, gör du inte dig själv-eller dina bröst—några favörer genom att klippa hörn på tvättfronten. Välsittande bekväma behåar är svåra att hitta. De kan också vara dyra, och experter rekommenderar att du ersätter din var sjätte till nio månader. (För vad det är värt, bär jag mina bras mycket längre än så också.) Om du hanterar dina behåar noggrant när du tvättar dem hjälper du dem att hålla så länge som möjligt.

För att få lowdown på rätt behå tvättteknik, jag talade med Suzanne Barton, vice vd design och global merchandising för PVH, en av de största kläder företag i USA, och behå expert Frederika Zappe, montör med underkläder varumärken Freya, Elomi, och andra, för att ta reda på några vanliga misstag vi gör med våra intimater kommer tvättdag.

du tvättar dina behåar för ofta.

Till skillnad från underkläder behöver du verkligen inte tvätta din bh varje gång du bär den. Om du har svettat mycket—eller uppenbarligen om det luktar-vill du få det rent, men om det är torrt och inte särskilt smutsigt är det helt bra att bära det igen (och igen). ”är verkligen ditt val och behöver inte vara varje gång du har använt det,” säger Zappe själv. ”Bedöm bara när det är dags baserat på hur nyligen du tvättade det, hur många gånger du har använt det och hur länge du har använt det. Ta också hänsyn till vädret (har det varit fruktansvärt varmt?) och vilken aktivitet du har gjort.”Faktum är att tvätta din bh för ofta sliter ut tyget och elastiken snabbare, säger Zappe.

ditt tvättmedel är för starkt.

”Tänk på att de flesta” vanliga ”tvättmedel kan vara lite hårda för dina behåar, och det kan försvaga tyget över tiden”, säger Zappe. ”Vi rekommenderar en mild Underkläder tvätt som är speciellt utformad för att skydda dina delikat. Och naturligtvis aldrig använda blekmedel!”Barton föreslår också att du använder en delikat underklädervänlig tvål för att tvätta dina Behåar med för att förlänga deras livslängd, eftersom de behöver en produkt som hjälper till att skydda sina känsliga tyger när de rengör.

du använder inte en underkläder väska.

Barton rekommenderar att tvätta bras för hand men om du hellre vill lägga dem i en maskin (absolut ingen dom här) föreslår hon att du använder en nätunderkläderväska. Väskan skyddar bras från att bli utsträckt och håller krokar från att fastna på andra kläder du tvättar med dem. (Stäng dina behåar först så att de inte fångar på varandra eller påsen.)

”det skapar en barriär mellan dina behåar och andra föremål i lasten och förhindrar att remmarna trasslar och sträcker sig ut”, förklarar Zappe. ”Även om du använder en underkläder väska, föreslår vi fortfarande tvätt på låg värme, mild cykel.”

du bryr dig inte om dina sportbras som dina vanliga bras.

Även om det kan vara frestande att kasta dina sportbh i tvättmaskinen bredvid ett par av dina favorit leggings, är det viktigt att komma ihåg att de också behöver lite extra kärlek. Zappe säger, ” stilar med bygel måste vårdas precis som en vanlig bh med bygel—tvätta dem i en underkläderväska och försök att inte lägga dem i torken.”

du torkar inte dina behåar ordentligt.

” lufttorka alltid när det är möjligt. Torkning av behåar i en maskin försvagar tyget med tiden och kan skada elasticiteten i bandet,” förklarar Zappe. ”Effekten av ledningarna som slår mot torkens trumma kommer också att skapa stötar i undertrådarna, vilket kan få dem att inte ligga i jämnhöjd mot din kropp—mycket obekväma!”När du lufttorkar föreslår Barton att hänga bras vid mittgore – biten mellan kopparna-istället för med remmarna. Hängande våta behåar i sina remmar kan sträcka ut dem.

även om lufttorkning är det mildaste sättet, om du inte har tid (eller tålamod) att vänta på att dina behåar lufttorkar, rekommenderar Barton att torka dem på en extremt låg värmeinställning för att orsaka minimal skada.