kanske upplevde du en skarp skyttekänsla som du inte kan förklara, eller en tråkig värk som aldrig riktigt försvinner. Dessa typer av smärtor kan vara ledtrådar till ditt övergripande välbefinnande. Även om du har haft blodarbete eller andra former av testning gjort som indikerade att du är klar, kan din kropp försöka berätta att något är fel. För att hjälpa dig att förhindra potentiellt livshotande situationer, avslöjar Dr Oz de fyra kropps smärtor du aldrig ska ignorera.

käksmärta: Kan signalera en hjärtattack

en tråkig, vag smärta på nedre vänstra sidan av käken bör aldrig ignoreras. Denna smärta ökar och minskar under några minuter. Dessutom rör det sig så att du inte riktigt kan hitta exakt var det stör dig. Känd som” hänvisad smärta ” uppstår denna känsla när nerverna som omger hjärtat blir upprörda och skickar smärta genom nerverna i ryggraden till andra platser i kroppen, särskilt vänster käke, axel och arm.

Läs mer: Hur man vet om du kan ha en hjärtattack

dr. Oz ’ s when to Worry Scale kan hjälpa dig att förstå skillnaden mellan godartad käksmärta som TMJ, en sinusinfektion eller tandvärk och allvarlig käksmärta i samband med hjärtinfarkt.

grön zon: lägsta Risk

om du flyttar käken runt (som när du tuggar) ökar smärtan, är det troligt att obehaget inte har något att göra med ditt hjärta.

gul zon: medelrisk

käksmärta som händer på morgonen kan vara en förekomst av hänvisad smärta och fungerar som ett varningstecken på att du är i riskzonen för hjärtinfarkt. Ditt blod är tjockare vid denna tid på dagen, vilket får blodtrycket att öka, vilket ökar risken för hjärtinfarkt.

röd zon: Den högsta risken

smärta orsakad av fysisk aktivitet kan manifesteras i flera områden inklusive bröst, käke, vänster arm och axel, ett scenario som vanligtvis indikerar att du har hjärtinfarkt. Andnöd, ett vanligt hjärtinfarkt symptom hos kvinnor, kan också uppstå. Du kan också få ytterligare klassiska hjärtattacktecken som yrsel eller illamående. I så fall kontakta en läkare omedelbart.

smärta i benen: Kan signalera djup ventrombos (DVT)

denna typ av smärta börjar djupt inne i kalven och känns som en värk eller en kramp som liknar en charley häst. Benområdet kan bli svullet och rött med plötsligt utseende av åderbråck.bensmärta som denna kan vara ett tecken på djup ventrombos (DVT), som uppstår när en blodpropp bildas i en ven. Denna situation kan bli livshotande när en blodpropp lossnar och färdas genom blodomloppet, vilket orsakar en emboli som kan fastna i hjärnan, hjärtat, lungorna eller annat område.

Läs mer: Blodproppar faktablad

När du ska oroa skala

grön zon: lägsta Risk

Du har varit aktiv eller rör dig och har kalvbesvär åtföljt av svullna anklar. Denna kombination är vanligtvis inte en anledning till oro och orsakas troligen av en dragen muskel.

gul zon: Medium Risk

Du har varit stillasittande, kanske reser och sitter i ett begränsat läge. I dessa situationer, se till att du upprätthåller en hälsosam bencirkulation genom att stå upp då och då och flytta runt eller helt enkelt flytta benen medan du sitter.

röd zon: högsta Risk

om ditt ben blir rött och varmt, ring din läkare som kan beställa en ultraljud, ett enkelt icke-invasivt test som bestämmer vad som händer.

buksmärta: kan signalera gallsten

buk-eller magsmärta kan vara ett tecken på gallsten, ett tillstånd som drabbar en av fyra kvinnor i USA. Det vanligaste symptomet på gallstensmärta uppträder i övre högra sidan av magen ovanför bröstkorgen. Denna smärta kan vara skarp och kan spridas till baksidan eller under axelbladet. Det brukar inte försvinna när du flyttar runt.

titta på: gallblåsans hälsa

gallsten orsakar inte ofta symtom om de inte blockerar en cystisk kanal eller en vanlig gallkanal. Allvarliga komplikationer som en bruten gallblåsa eller pankreatit kan uppstå.

När man ska oroa skala

grön zon: Lägsta Risk

om buksmärta lindras med antacida eller efter att du urinerat eller har tarmrörelse är det troligtvis bara magbesvär.

gul zon: medelrisk

om du flyttar eller ändrar din position inte hjälper till att lindra smärtan kan det indikera en blockering.

röd zon: högsta Risk

buksmärta som uppstår inom 20-30 minuter varje gång du äter fet mat kan signalera gallsten. Håll en logg och sök hjälp från en läkare om din smärta är svår.

stift och nålar: Kan signalera nervskada

stift och nålar, eller stickande smärta, är ett vanligt symptom på nedsatt cirkulation, till exempel när din fot ”somnar.”Det kan också indikera att du har komprimerat eller skadat en nerv (som att slå ditt roliga ben). Förutom en stickande eller elektrisk känsla kan det kännas som brännande eller domningar.

När man ska oroa skala

grön zon: lägsta Risk

stickningen försvinner inom några minuter efter att du har flyttat kroppen, vilket ökar blodflödet till området.

Läs mer: Vanliga orsaker till domningar

gul zon: medelrisk

smärta kvarstår i flera dagar. Med denna typ av trauma kan nerver runt blodkärl, ben och muskler traumatiseras och ta lite längre tid att återhämta sig.

röd zon: högsta Risk

Om du har stickningar tillsammans med muskelsvaghet kan det indikera ett allvarligt neurologiskt tillstånd och bör kontrolleras av din läkare.