eteriska oljor har använts i tusentals år och är förknippade med en mängd hälsofördelar. Många av dem har visat sig erbjuda orala hälsofördelar, som att förebygga förfall och behandla tandköttssjukdomar också. Här är en titt på 15 av de bästa eteriska oljorna för oral hälsa och vetenskapen bakom dem.

Cocos nucifera (kokosolja)
kokosolja kan hjälpa till att förhindra tandköttssjukdomar och håligheter. Forskare säger att hemligheten bakom den är laurinsyran som den innehåller, som reagerar med föreningar i saliv. Det rengör såväl som minskar plackadhesion och ackumulering. Det har också antimikrobiella egenskaper, vilket gör det effektivt mot bakterier som orsakar hålrum och kan hjälpa till att hålla tandköttet fuktigt-en stor hälsoökning för dem med torr mun.

Melaleuca Alternifolia (Tea Tree Oil)
tea tree oil kan behandla tandköttssjukdomar och minska inflammation. Även om de ursprungligen användes av aboriginerna som ett antiseptiskt medel, fångade världen snabbt på fördelarna med tea tree oil. Forskning tyder på att det minskar inflammation och behandlar periodontal sjukdom. Tandläkare rekommenderar det också för behandling av oral candidiasis (även kallad tröst eller jästinfektioner).

Commiphora Myrrha Hartsextrakt
Myrrha minskar inflammation, dödar bakterier och behandlar tandköttssjukdom. Användningen av myrra, även kallad myrra, går tillbaka till berättelsen om de tre vise männen. Vid den tiden användes det i balsamering på grund av dess antibakteriella egenskaper, men forskning kopplar nu den till minskad oral inflammation och minskad tandköttssjukdom samt förbättrad oral läkning.Eucalyptus Globulus Leaf Oil Eucalyptus oil används för att behandla smärta, minska inflammation, döda bakterier, förbättra läkning och eliminera dålig andedräkt. Det är ett annat gammalt botemedel med en mängd fördelar. Forskning visar att det har antibakteriella och anti-plaque egenskaper, vilket gör det möjligt att hjälpa till att bekämpa tandköttssjukdomar och förfall. Historiskt har det använts för att läka sår, ta itu med smärta och minska inflammation också. Den har en potent, men ändå uppfriskande smak. När det är parat med de andra orala hälsofördelarna, adresserar dålig andedräkt på ett antal fronter.

Eugenia Caryophyllus (kryddnejlika) blomma olja
kryddnejlika olja används för att döda bakterier och lugna tandvärk. Det är väl respekterat inom tandvård idag, med det medicinska samfundet överens om att eugenol i det erbjuder antiinflammatoriska och analgetiska fördelar. Ytterligare forskning bekräftar att det hämmar bakterietillväxt också.

Cinnamomum Zeylanicum Bark Oil
Cinnamomum zeylanicum dödar bakterier som är ansvariga för tandförfall. Som namnet
antyder är det oljan från kanelbark, som ofta används som krydda. Av alla eteriska oljor som testats av forskare visade kanelbarkolja den mest effektiva mot S. mutans, de primära bakterierna i samband med tandförfall.

vanilj Planifolia fruktolja
vaniljolja används för att behandla smärta och inflammation. Även om många är bekanta med dess användning i bakning, säger forskare att oljan är en kraftfull antioxidant som behandlar inflammation och smärtan i samband med den.

Cananga Odorata blomma (Ylang-ylang)
Ylang-ylang hämmar biofilm, dödar bakterier och har antiinflammatoriska egenskaper. Även om de flesta förmodligen är bekanta med ylang-ylang eftersom det ofta används i kosmetika eller aromaterapi, visar forskning att det har en mängd användbara föreningar. Vissa adress biofilm, vilket bidrar till periodontal sjukdom och förfall, medan andra attackerar bakterierna själv, och andra lugnar helt enkelt inflammation.

Mentha Piperita (pepparmynta) olja
pepparmynta har antibakteriella, antimikrobiella och antifungala egenskaper. Det är en av de mest använda eteriska oljorna på grund av dess förmåga att hämma biofilm och behandla tandköttssjukdom. Det är också ett svampdödande medel, vilket innebär att det är effektivt mot oral candida också. Det erbjuder en uppfriskande smak och kan också ta hand om dålig andedräkt.

Gaultheria Procumbens (Wintermint) Leaf Oil
även kallad vintergrön används gaultheria procumbens leaf oil som en lokal smärtstillande medel och för att döda bakterier. Den aktiva beståndsdelen i den är metylsalicylat, som är relaterat till smärtstillande aspirin. Medan recensioner blandas om dess användning i smärtlindring, erkänner FDA sitt värde för att kontrollera plack och gingivit.

Mentha Viridis (Spearmint) bladolja
Spearmint är en svampdödande och fräschar andan. Forskning visar spearmint är en effektiv svampdödande, men det tenderar att bli uppskattad mer för det är söt mint smak och fräschare egenskaper. Många tror att det kan hjälpa till att lugna tandvärk också.

Citrus Aurantifolia (Lime) olja
Lime olja erbjuder antibakteriella, svampdödande och anti-inflammation fördelar. Det är lite av en okänd hjälte, eftersom forskning tyder på att det inte bara kan hjälpa till att bekämpa cancer, men diabetes också. Detta i åtanke är det idealiskt att främja övergripande oral hälsa, eftersom många fördelar kan minska periodontal sjukdom, förhindra håligheter och hjälpa arga tandkött att slå sig ner också.

Citrus Medica Limonum (citron) Skalolja
Citronolja är en svampdödande. Forskning visar att det är en effektiv behandling för candidiasis.

Citris Paradisi (grapefrukt) fröolja extrakt
Grapefruktfröolja attackerar bakterier. Forskning visar att det är effektivt på flera stammar av Staphylococcus aureus.

Citrus Aurantifolia Dulcis (söt apelsin) Peel Oil
söt apelsin är svampdödande, antibakteriell och erbjuder smärtlindring. Även om det ofta används i aromaterapi eftersom dess doft tenderar att slappna av människor, vilket kan bidra till dess rapporterade smärtlindringsegenskaper, visar forskning också att det har antibakteriella och antifungala egenskaper också. Detta innebär att det potentiellt kan förhindra håligheter och tandköttssjukdomar samt candidiasis.